Ecco una selezione dei migliori libri sull’anoressia scelti tra i tanti volumi presenti nelle panorama editoriale italiano. Si tratta di testi consigliati per approfondire le proprie conoscenze sul questo disturbo alimentare, purtroppo sempre molto diffuso nella popolazione giovanile, utili per comprendere le caratteristiche, le cause, i sintomi e i possibili trattamenti di questo disordine.
Secondo alcuni dati della SISDCA, nel nostro paese tra le otto e le nove donne su centomila sono affette da anoressia, e i numeri salgono vertiginosamente se si esamina più specificamente la fascia di popolazione femminile compresa tra i quindici e i vent’anni. La cura di questa problematica può richiedere tempo ed è bene che tanto chi è intenzionato a uscirne quanto chi desidera aiutare chi ne è affetto studino come affrontare al meglio la situazione.
Abbiamo scelto i volumi che seguono tra quelli più aggiornati attualmente disponibili. Nel 2026 siamo intervenuti sostituendo alcuni volumi andati fuori commercio con altri altrettanto validi. Ad aprire la nostra lista “Volevo essere una farfalla”, il famoso volume di Michela Marzano in cui la pensatrice italiana racconta la sua battaglia con l’anoressia, seguito da due saggi di grande rilevanza: “L’anoressia giovanile” di Giorgio Nardone ed Elisa Valteroni, edito da Ponte alle Grazie, e un’ottima guida introduttiva pubblicata da L’Asino d’oro.
Cliccando su copertine e link si accede alle schede su Amazon con tutti i dettagli sui libri e le recensioni dei lettori.
Volevo essere una farfalla. Come l’anoressia mi ha insegnato a vivere
Famosissimo testo di Michela Marzano che ha contribuito non poco a puntare i riflettori sul problema, fungendo al contempo da sostegno per le tante persone che soffrono di questo disturbo, e che nel libro della filosofa italiana hanno trovato un riscontro intimo e veritiero e al contempo delle riflessioni molto penetranti su questo problema. Caldamente consigliato.
L’anoressia giovanile
Eccellente volume di Nardone e Valteroni edito da Ponte alle Grazie che in modo sintetico eppur completo analizza il disturbo nella fascia giovanile della popolazione e lo fa grande chiarezza ed acume. Comprende testimonianze reali, casi clinici e consigli terapeutici.
Anoressia. Le patologie del comportamento alimentare
I tanti volumi delle edizioni L’Asino d’oro dedicate ai disturbi alimentari e psicologici hanno la caratteristica di essere accessibili a tutti, impostati bene, ben scritti e curati. Consigliato per chi cerca un’introduzione allo studio di questo disturbo.
Briciole. Storia di un’anoressia
Un breve volume a cavallo tra saggistica e narrativa capace di aprire spiragli di comprensione sulle motivazioni e sulle difficoltà provate da chi soffre di anoressia mentale.
Perché mia figlia non mangia più?
Un volume molto interessante è questo, edito da Castelvecchi, firmato da Marta Scoppetta e arricchito dalle illustrazioni di Elisa Mené e da una bella prefazione di Chiara Gamberale. Il tema è trattato con taglio intelligente, che permette di comprendere la natura di questo disturbo alimentare senza perdere di vista le implicazioni che esso ha sulla persona, in molti casi giovane, sulla famiglia e nella società. Consigliato.
L’ultima cena: anoressia e bulimia
Noto manuale di Massimo Recalcati in cui viene affrontata la problematica dei disturbi alimentari da una prospettiva psicopatologica, un volume anche tecnico, ma comunque accessibile ai non addetti ai lavori. Consigliato a chi cerca un testo di approfondimento da prospettiva psicanalitica.
L’anoressia mentale
Il volume rappresenta la storica evoluzione di un percorso di ricerca. Agli inizi del suo lavoro, l’autrice sperimentò la psicoanalisi classica come terapia nei casi di anoressia mentale, ma oltre quindici anni di esperienza come psicoterapeuta individuale la indussero ad applicare una nuova metodologia, che richiede la presa in carico dell’intero nucleo familiare, e ad adottare il nuovo modello “sistemico” che tanto interesse avrebbe suscitato nell’ambiente scientifico di tutto il mondo.
Che cos’è l’anoressia
L’anoressia (dal greco ἀνορεξία anorexía) è un disagio in cui la persona coinvolta si rifiuta di mangiare del cibo per diversi motivi.
Comunemente il termine è usato come sinonimo di anoressia nervosa (dove il rifiuto è dovuto alla paura di apparire “imperfetto”), ma in realtà esistono molteplici possibili cause, alcune delle quali potrebbero risultare innocue, mentre altre sono indice di una grave condizione clinica.
L’anoressia nervosa (AN) è, insieme alla bulimia, uno dei più importanti disturbi del comportamento alimentare, detti anche Disturbi Alimentari Psicogeni.
