Ecco una selezione di libri di crescita personale, benessere interiore, mindfulness e motivazione. Cliccando su foto e link si accede alle schede complete dei volumi su Amazon con tutti i dettagli e le recensioni dei lettori.
 | Il potere di adesso. Una guida all'illuminazione spirituale Per intraprendere il viaggio nel potere di Adesso abbiamo bisogno di lasciare da parte la nostra mente ed il falso sé che questa ha creato: l'ego. Sebbene il viaggio sia pieno di sfide, Eckhart Tolle ci guida con un linguaggio semplice. Per molti di noi, lungo la via, vi sono nuove scoperte da fare: noi non siamo la nostra mente. Possiamo trovare l'uscita dal dolore psicologico. L'autentico potere umano si trova arrendendosi all'Adesso. Scopriamo anche che il corpo è in effetti una delle chiavi per entrare in uno stato di pace interiore... | |
 | Pensa e arricchisci te stesso La mente umana può realizzare tutto quanto può concepire e prendere per buono. Con l'autodisciplina e il controllo si può imparare a dominare la mente. Questo libro contiene il segreto, la formula magica per raggiungere il successo finanziario o personale, esso viene svelato più di cento volte in tutto il libro. Quest’opera è una di quelle che hanno più influito su tanti individui nel mostrare la direzione da prendere per l’autorealizzazione... | |
 | Come ottenere il meglio da sé e dagli altri Come Ottenere il Meglio da Sé e dagli Altri è un libro che insegna un insieme di strumenti pratici tali da rendere l'individuo capace di iniziative concrete nonostante eventuali paure; e la capacità di fare tutto ciò che occorre per avere successo è un potere quanto mai concreto. Vuoi eliminare le tue paure e fobie? Vuoi smettere di fumare? Vuoi far carriera? Vuoi diventare un abile venditore? Vuoi essere ascoltato? Vuoi ottenere il successo? | |
 | Le abitudini per l'alta prestazione Spesso siamo portati a pensare che le persone che raggiungono risultati straordinari possiedano delle qualità innate che hanno permesso loro di arrivare al successo, ma questo è solo un alibi che ci diamo per non dover affrontare il lavoro e l'impegno necessari a diventare degli high performer. Brendon Burchard ha passato molti anni a fare da coach a persone con alte prestazioni e a studiare quali siano i fattori che... | |
 | Inarrestabile. La via dell'autoefficacia verso il tuo sviluppo personale In un mondo che va così veloce per avere successo e per vivere meglio è necessario dedicarsi alla propria crescita personale. Il problema è che il mondo del self-help è pieno di informazioni false o inesatte, basate su "slogan all'americana" che danno euforia passeggera, ma non forniscono un reale beneficio a chi ne fa uso. Questo libro risponde all'esigenza di quanti vogliono approcciare al... | |
 | Crescita Personale: tra desiderio e accettazione Hai mai sentito che prima di cambiare bisognerebbe accettarsi? Immagino di sì, ma come si fa ad accettare quello che non ci piace? E se siamo noi stessi a non piacerci ? Ma accettandosi non si perde la motivazione a migliorarsi? Questo libro risponde a queste domande superando il dualismo tra la filosofia del vivere nel qui e ora... | |
 | Il potere è dentro di te "Questo libro contiene tantissime informazioni, ma non pensare di doverle assorbire tutte subito. Alcune idee ti salteranno agli occhi, quindi concentrati innanzitutto su quei concetti. Se riuscirai a trarre da questo libro anche solo una buona lezione e a usarla per migliorare la qualità della tua vita, avrai fatto dei progressi. Credo che mentre leggi sia importante sapere che il Potere che forse cerchi all'esterno si trova anche dentro di te ed è prontamente disponibile in modi positivi. | |
 | Brain power. Potenzia il cervello a ogni età Negli ultimi trent'anni i neuroscienziati hanno scoperto che il cervello è progettato per migliorare con l'avanzare dell'età. Come fare per favorire questo miglioramento? "Brain power" condivide informazioni pratiche e comprovate sotto forma di piano d'azione, piacevole da leggere e di grande ispirazione. Gli autori hanno coinvolto medici, gerontologi e neuroscienziati, hanno studiato le abitudini di uomini e donne che meglio rappresentano un modo d'invecchiare sano e hanno messo in pratica ciò di cui... | |
 | Tutta un'altra vita con la mappa della visione (con DVD) Il dvd contiene la registrazione live del corso di PNL applicata alla crescita personale e al cambiamento: spesso ci si ritrova a desiderare una vita diversa da quella che si ha, senza però sapere da che parte cominciare per dare la svolta. Oppure semplicemente si vorrebbe avere più tempo per sé, cambiare lavoro, cambiare casa, avere un rapporto diverso con gli altri e con se stessi, ma la paura crea un... | |
 | Come trattare gli altri e farseli amici Il dvd contiene la registrazione live del corso di PNL applicata alla crescita personale e al cambiamento: spesso ci si ritrova a desiderare una vita diversa da quella che si ha, senza però sapere da che parte cominciare per dare la svolta. Oppure semplicemente si vorrebbe avere più tempo per sé, cambiare lavoro, cambiare casa, avere un rapporto diverso con gli altri e con se stessi, ma la paura crea un... |
I libri di crescita personale sopra elencati vengono selezionati tra quelli attualmente in commercio in Italia e dovrebbero pertanto essere di facile reperibilità.
Per dettagli sulle varie tecniche di empowerment rimandiamo invece a questa pagina di Wikipedia dove si riportano interessanti concetti di crescita personale.
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