Ecco una selezione di libri di crescita personale, benessere interiore, mindfulness e motivazione per tutti coloro che vogliono cercare di tirar fuori il meglio da se stessi e dalla propria vita. Tanti volumi che invitano a rivalutare il tutto e a mettersi in posizione di agire e crescere, dai grandi classici che hanno venduto milioni di copie nel corso degli anni, a libri molto più recenti, come Ma a cosa serve questo tuo soffrire? Come accettare il dolore e liberare la felicità, da poco edito da Mondadori. [Read more…]
13 libri sullo stress che aiutano a superarlo
Stress: i libri consigliati per combatterlo e diminuire l'ansia nella vita di tutti i giorni
In questo articolo vi presentiamo tredici libri sullo stess e l’ansia che possono aiutare i lettori a migliorare la propria qualità della vita. Saggi e guide teorico-pratiche da considerare seriamente se si vuole attutire il male più comune dei nostri giorni. [Read more…]
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