Degli ottimi libri sull’adolescenza possono far comodo tanto ai ragazzi e alle ragazze, quanto ai loro genitori. La difficoltà del periodo è nota a tutti, ma il cambiamento riesce comunque a cogliere inesorabilmente di sorpresa. È per questo che approfondire meglio i processi psicologici caratteristici di questi anni aiuta a comprendersi meglio o a comprendere meglio i propri figli, i loro atteggiamenti e i loro rapporti con i coetanei e gli adulti. I libri che riportiamo di seguito sono, a nostro giudizio, tra i migliori attualmente disponibili sull’argomento nel nostro paese.

I cambiamenti che si instaurano nel periodo dell’adolescenza sono fisici e psicologici, per questo i comportamenti dei più giovani non vanno interpretati con superficialità. Vi sono numerosi fattori da tenere in conto e innumerevoli modi in cui l’adolescenza può mettere alla prova un ragazzo o una ragazza: talvolta lo sviluppo fisico non segue il passo di quello psicologico ed emotivo e viceversa, le situazioni che si trova ad affrontare possono essere molto stressanti tanto sul fronte scolastico quanto su quelli delle amicizie e delle prime relazioni amorose, senza considerare quelli con la famiglia. Tutto ciò avviene in una fase della vita in cui sebbene l’infanzia sia ormai alle spalle la maturità deve ancora giungere, le esperienze di vita sono ancora ristrette e per forza di cause anche la comprensione di tanti fattori della vita adulta risulta difficile.

Per comprendere meglio questa età ricchissima e complicata ecco i libri sull’adolescenza che vi consigliamo. Cliccando su copertine e link si accede alle schede complete dei libri su Amazon con tutti i dettagli e le recensioni dei lettori.

Psicologia dell’adolescenza

Questo volume di Augusto Palmonari edito da Il Mulino e ormai giunto alla terza edizione è uno dei migliori testi “tecnici” di taglio psicologico dedicati all’adolescenza. Se state cercando un volume dal piglio divulgativo, vi consigliamo di optare per uno degli altri volumi in lista, se cercate un approfondimento serie e ben strutturato, adottato anche nelle facoltà universitarie italiane, vi consigliamo questo ottimo manuale.

L’età dello tsunami. Come sopravvivere a un figlio pre-adolescente

Popolarissimo volume di Pellai e Tamborini, è senza dubbio uno dei migliori libri in circolazione per aiutare i genitori ad affrontare le sfide della preadolescenza (il volume è infatti mirato, in particolar modo, a questa fase dell’adolescenza). Un periodo di cambiamenti repentini, destabilizzanti, che lasciano sempre i genitori spaesati, ma che possono essere fronteggiati con una serenità molto maggiore se ci si prepara con l’aiuto di testi redatti da esperti e ben chiari ed esaustivi come questo.

E ora basta! I consigli e le regole per affrontare le sfide e i rischi dell’adolescenza

Pellai, coautore del precedente libro, firma anche questo bel saggio breve edito da Feltrinelli e rivolto più nel complesso al periodo adolescenziale, sempre orientato a fungere da aiuto concreto per i genitori. Chiaro, empatico, incoraggiante: è veramente un testo di valore per tutti coloro che sentono di aver bisogno di un confronto e di un po’ di aiuto.

Lasciatemi crescere in pace!

Alberto Pellai e Barbara Tamborini firmano anche questo bel volume pubblicato da Erickson, che stavolta non si rivolge solo né esclusivamente ai genitori, al contrario risulta una guida proprio per i preadolescenti. Con il giusto tono i due psicologi riescono a farsi apprezzare anche, in via diretta, dai più giovani, conducendoli a riflettere anche con esempi tratti dall’esperienza di altri giovani, il tutto in una cornice colorata, vivace, che non annoia ma anzi incuriosisce. Naturalmente vengono trattati argomenti delicati come i cambiamenti a livello corporeo e le prime relazioni sentimentali, che tante pene possono indurre nei più giovani, e non mancano esempi e connessioni con il cinema e la musica. Un libro che riesce a parlare ai preadolescenti, insomma, e di certo non è poco.

Manuale di psicopatologia dell’adolescenza

Torniamo, in chiusura, sui volumi tecnici, in particolar modo su un testo che tratta di disturbi psicopatologici, consigliato quindi a chi debba affrontare situazioni gravi o comunque comportanti interventi terapeutici.