I migliori libri sulla sindrome del colon irritabile

In questo nostro articolo scopriremo quali sono i migliori libri sulla sindrome del colon irritabile, un insieme di sintomi legati a un’alterazione della motilità e/o della sensibilità viscerale.

 

Fastidio, dolore addominale,  stipsi, diarrea, meteorismo e gonfiore sono frequenti nelle persone con sindrome del colon irritabile, una condizione caratterizzata da disturbi intestinali cronici del colon appunto, nota anche come colon irritabile o colite spastica. Sebbene l’eziologia della sindrome è tuttora sconosciuta molti gastroenterologi hanno evidenziato la presenza nei pazienti di una comunicazione anomala tra encefalo, fibre nervose che innervano l’intestino e muscoli intestinali. Oggi la terapia per la sindrome del colon irritabile è soltanto sintomatica.

In questo nostro articolo abbiamo inserito una selezione dei migliori libri sulla sindrome del colon irritabile che contiene i testi di più recente pubblicazione sull’argomento e alcuni manuali di approfondimento.

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Quando l’intestino dice no. I migliori trattamenti per il colon irritabile

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Molte persone soffrono regolarmente di problemi intestinali (gonfiore, dolori addominali, stitichezza, diarrea), specialmente nei periodi di stress. È quella che i medici chiamano «sindrome del colon irritabile», una patologia che può rivelarsi molto fastidiosa e a tratti invalidante. Le sue cause sono molteplici e a volte difficili da individuare, ma grazie ai grandi passi avanti compiuti dagli studi sull’intestino e la flora microbica, oggi si aprono nuove strade per la diagnosi e le terapie. Questo volume, utilizzando un linguaggio accessibile e chiaro ma non per questo semplicistico, ci parla di come bilanciare la nostra dieta, di come rafforzare la flora intestinale e di come evitare gli alimenti più allergizzanti. È il libro giusto per conoscere il proprio intestino e scoprire i trattamenti più efficaci per prendersene cura giorno dopo giorno.

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La sindrome del colon irritabile. Affrontare la colite con la terapia cognitivo-comportamentale

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La sindrome del colon irritabile, meglio conosciuta, nel gergo comune, come «colite» o «colite spastica», è un disturbo molto diffuso, caratterizzato primariamente da dolore addominale e alterazioni della funzione intestinale, che compromette in modo significativo la qualità di vita di chi ne soffre. I trattamenti farmacologici hanno dimostrato una efficacia limitata e numerosi studi hanno evidenziato il ruolo decisivo dei fattori psicosociali nella genesi e nel mantenimento del disturbo. Questo manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma scientifico, tramite esempi illustrativi e numerosi esercizi, accompagna il lettore passo per passo in un percorso volto a modificare comportamenti e stili di pensiero che alimentano il problema, nonché a gestire lo stress e le difficoltà provocati dai sintomi gastrointestinali.

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La dieta antinfiammatoria per l’intestino: Prefazione e cinque ricette di Marco Bianchi

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Oggi le Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali (MICI) sono sempre più diffuse, e il numero di persone affette da disturbi intestinali non meglio identificati è in continuo aumento. Lo scopo di questo volume è fare chiarezza su sintomi, diagnosi, terapie e trattamenti, e proporre un programma alimentare per alleviare i fastidi e preservare la salute dell’intestino. Si forniscono le linee guida sulle diete di eliminazione, come la dieta a basso contenuto di lattosio, quella a basso contenuto di fibre, le diete liquide, le diete a base di prebiotici e probiotici. Si illustra inoltre il piano alimentare della dieta antinfiammatoria per l’intestino, con trucchi e strategie per favorire un benessere quotidiano: quali sono gli alimenti da incrementare, quali quelli da ridurre e come evitare carenze nutrizionali. Inoltre, si propongono 7 esempi di menu giornalieri e 35 gustose ricette per sperimentare in cucina e imparare in modo semplice e divertente a fare dell’alimentazione un’alleata del nostro intestino.

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Intestinamente: Il metodo di riabilitazione dell’intestino per i disturbi funzionali dell’apparato digerente dal colon irritabile alla disbiosi

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La sindrome dell’intestino irritabile La sindrome del colon irritabile è una sindrome eterogenea che può presentarsi con un ampio spettro di sintomi anche speculari tra di loro (es. diarrea e stipsi). L’Eterogeneità dei sintomi è funzione di diverse cause scatenanti ancora non ben chiarite. Tra i vari meccanismi responsabili dei sintomi sono stati indicati l’alterazione della peristalsi intestinale, un’aumentata sensibilità nei confronti del dolore, alterazioni intestinali indotte da infezioni acute, alterazioni della microflora intestinale e problemi psicologici come depressione o disturbo d’ansia 5.Sintomi Quali sono i sintomi del colon irritabile: dolore addominale e alterazioni dell’alvo in senso diarroico, stiptico o alterno 5. Possono essere variabilmente associati altri sintomi come: gonfiore gastrico ed addominale, presenza di muco nelle feci e sensazione di incompleta evacuazione.