In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri e manuali sulle costellazioni familiari e sistemiche disponibili in Italia.
Questa tecnica terapeutica, nata nell’ambito della psicologia sistemica e della terapia familiare, chiamata a volte “psico-quantica”, riprende e riformula efficacemente teorie e concetti presi da noti psicologi e psicoanalisti come Milton Erickson, Carl Gustav Jung e Sigmund Freud.
Le costellazioni familiari e sistemiche sono frutto dell’opera di Bert Hellinger, uno psicologo e scrittore tedesco che si è focalizzato sulle implicazioni dell’aspetto generazionale sulle sintomatologie psicologiche degli individui. Le costellazioni sono una “tecnica” che permette di accedere a una profonda conoscenza di se stessi attraverso la storia della propria famiglia, data la grande e spesso non consapevole influenza chele radici familiari esercitano nelle scelte personali di ognuno di noi.
Nella nostra selezione dei migliori libri e manuali sulle costellazioni familiari e sistemiche abbiamo inserito testi rivolti a professionisti, come il “Manuale di costellazioni familiari individuali” di Marco Moretti e Daniela Poggioli e diversi altri volumi rivolti a studiosi e appassionati che cercano un primo approccio a questo interessante argomento.
Va comunque sottolineato che, ad oggi, le costellazioni familiari, anche se utilizzate in maniera efficace da molti terapeuti in Italia e all’estero, non sono supportate da evidenze scientifiche e vanno di conseguenza relegate al campo delle pseudoscienze.
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Costellazione familiare. Dalla posizione di nascita, la personalità e i comportamenti sociali dell’individuo
Manuale di costellazioni familiari individuali
Un testo operativo che illustra tutte le tecniche di Costellazioni Familiari individuali: l’uso dei pupazzini, dei fogli di carta, dello spazio libero e della visualizzazione. Presenti molti casi clinici che illustrano le potenzialità della tecnica.
Psicogenealogia e costellazioni familiari ad approccio immaginale
Un saggio sull’uso delle costellazioni familiari ad approccio immaginale, utile per accedere alla memoria della stirpe e liberarsi dei traumi transgenerazionali..
Il nostro modo di vedere il mondo e la vita, in generale, lo apprendiamo in famiglia, da bambini. Le costellazioni familiari ci permettono di risalire e comprendere quali sono i nostri problemi estirpandoli alla radice, ovvero andando ad individuare quegli schemi interpersonali disfunzionali che abbiamo appreso, a volte inconsciamente, tra le mura domestiche.
E come avviene una seduta di questa terapia? Le costellazioni familiari sono sedute di gruppo in cui una o più persone rappresentano la propria costellazione, mentre tutti gli altri partecipanti si siedono in cerchio. Al centro siede il facilitatore o conduttore. Il conduttore pone la domanda di apertura che rappresenta l’argomento che si vuole trattare durante la seduta.
Non esistendo evidenze scientifiche che provino l’efficacia di questo approccio terapeutico le costellazioni familiari sono state spesso oggetto di critica. Spesso, infatti, i risultati ottenuti da questa metodica sono imputabili, secondo la letteratura scientifica, all’effetto placebo e alla suggestione.
