I migliori libri sulla dipendenza da internet e social

In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri sulla dipendenza da internet e dai social media, come Facebook ed Instagram.

Viviamo in una società iper-connesse e globalizzata che non può più fare a meno dell’utilizzo delle tecnologie. L’utilizzo della rete sta però creando alcuni disturbi comportamentali importanti, soprattutto in ragazzi e adolescenti, legati ad un uso improprio di questi mezzi.

La dipendenza da internet e dai social network è stata, ad esempio, ampiamente associata alla sindrome Hikikomori, un nuovo e grave fenomeno di isolamento sociale.

La dipendenza da Internet è una forma di abuso-dipendenza caratterizzata da sintomi da astinenza (quando non si è “connessi” si esperiscono attacchi d’ansia e depressione), isolamento sociale,  riduzione importante del rendimento lavorativo/scolastico.

I parametri che indicano una transizione dall’uso normale a quello problematico dei social media e di internet in generale correlano un uso esclusivo di questi mezzi per alleviare lo stress, la solitudine e la depressione.

In questa nostra selezione dei migliori libri sulla dipendenza da internet e dai social , come Snapchat, Facebook, Twitter e YouTube, abbiamo inserito i testi di più recente pubblicazione sull’argomento e alcuni manuali di approfondimento sulle conseguenze dell’utilizzo eccessivo e compulsivo dei social network.

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Psicopatologia web-mediata: Dipendenza da internet e nuovi fenomeni dissociativi

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Il volume esplora la complessità dei quadri psicopatologici che scaturiscono dalla dipendenza da internet, analizzandola nel contesto allargato di altre dipendenze comportamentali, come quella da gioco d’azzardo (online gambling) e varie forme di perversione delle condotte sessuali (cybersex). Dopo la descrizione delle trasformazioni socioculturali che l’era digitale ha generato nel modo di vivere il tempo e lo spazio e l’emergere di gravi condotte di ritiro sociale negli adolescenti (fenomeno noto in Giappone come hikikomori), viene affrontato il concetto di dissociazione come nucleo fondante della maggior parte delle manifestazioni cliniche internet-correlate, con la proposta di trattamenti specifici. La psicopatologia web-mediata coinvolge quindi molte aree cognitive, come la percezione, l’attenzione, la memoria, il pensiero e l’istintualità, e dà origine a un nuovo profilo cognitivo, frutto di un diverso modo di apprendere, comunicare e pensare.

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Dipendenze da internet. Adolescenti e adulti

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Nel corso degli ultimi anni il diffondersi dell’uso di Internet, utilizzato anche come strumento di formazione e comunicazione, ha portato alla crescita esponenziale dell’incidenza dei disturbi connessi al suo uso e abuso. Il volume si propone di analizzare le nuove tipologie di dipendenza e, in particolare, la dipendenza da Internet, considerata come una nuova e insidiosa psicopatologia che, con le sue caratteristiche e i suoi rischi, diviene non poco influente sugli aspetti socio-affettivi e relazionali della vita guotidiana di ogni singolo individuo che ne risulta affetto. Si pongono all’attenzione del lettore i fattori di rischio che favoriscono l’insorgere di tale dipendenza, sia negli adolescenti che negli adulti, e i segni e i sintomi che ne caratterizzano la manifestazione. Si forniranno, inoltre, delle linee guida, nonché dei suggerimenti, volti a sensibilizzare gli individui verso un uso consapevole di Internet.

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Un malessere sociale: la dipendenza da internet

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I modelli sempre più sofisticati delle nuove tecnologie e il design delle stesse rappresentano un mondo che affascina soprattutto i giovani. La tecnologia ha stravolto il modo di interagire, di comunicare e di agire, tanto da spingere i ragazzi a trascorrere la maggior parte del loro tempo davanti al computer o con il cellulare. Il rischio è di incorrere nella dipendenza da Internet, o Internet Addiction Disorder, dalla quale diventa difficile uscire. Il volume mira a illustrare i pericoli di tale dipendenza e come essa si rifletta sui giovani. A tal proposito, dopo aver fornito un quadro teorico sull’evoluzione di Internet e dei Social Network, è stata condotta un’indagine empirica, sul territorio della città di Andria, che ha visto partecipi tutti gli studenti delle scuole medie superiori. L’obiettivo è di evidenziare come la dipendenza da Internet sia un malessere sociale che può essere curato e come sia importante riuscire a riconoscerla per fornire un adeguato sostegno. In particolare un aiuto fondamentale deve giungere dalla famiglia, dalla scuola e dalla comunità sociale, che sono le principali agenzie di socializzazione e che hanno il dovere di cooperare tra loro per educare i giovani alla vita e devono saper cogliere quei segnali di disagio che gli adolescenti lanciano quando tentano di comunicare una richiesta di aiuto.

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Disconnessi e felici. Riconoscere la dipendenza da internet e da cellulare per fare un uso adeguato delle nuove tecnologie

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Lo sapevi che oggi una grossa fetta della popolazione soffre di nomofobia, cioè la “sindrome da disconnessione”, la paura di rimanere disconnessi o di non avere a disposizione il cellulare? La dipendenza da smartphone sta diventando un fenomeno preoccupante, soprattutto (ma non solo) tra gli adolescenti. Quante volte vediamo ragazzi mangiare in gruppo, ognuno concentrato sul proprio cellulare, o persone che camminano per strada come automi, con lo sguardo fisso sullo schermo? Per non parlare poi di chi dorme con il telefono acceso accanto al letto e magari di notte si sveglia per controllare se ci sono messaggi… Attraverso un’indagine psicologica e numerosi esempi di situazioni quotidiane, “Disconnessi e felici” offre strumenti chiave per uscire dall’isolamento sociale in cui questa dipendenza ha rinchiuso molte persone, e per smettere di vivere la vita attraverso uno schermo. Incontri tra amici infestati dal suono costante dei telefoni, persone che ignorano gli altri per guardare il loro cellulare, che senza rendersene conto passano ore sui social network, che si sentono perdute semplicemente perché non hanno copertura o connessione alla Rete… “Disconnessi e felici” consente di fare un passo indietro a livello tecnologico per poterne fare tre in avanti a livello umano, ritrovando libertà e relazioni sociali molto più appaganti.