In questo nostro articolo troverete una selezione dei migliori libri sulle lesioni muscolari, in particolare su quelle degli hamstring, ovvero i danni che possono verificarsi a livello della muscolatura posteriore della coscia in ambito sportivo.
La parola anglosassone hamstring identifica i muscoli flessori della coscia: il bicipite femorale, il semitendinoso e il semimembranoso. Gli hamstring servono essenzialmente a flettere il ginocchio e sono noti anche come muscoli ischiocrurali. Quando questo gruppo di muscoli è sottoposto ad un elevato stress meccanico si verificano delle lesioni, con l’insorgenza acuta di dolore e danni alle fibre muscolari a livello della coscia posteriore, accompagnate da gonfiore ed ecchimosi.
In questo nostro articolo che racchiude i migliori libri su hamstring e le lesioni muscolari troverete i testi incentrati sui muscoli flessori della coscia e le lesioni muscolari in generale. L’alta incidenza di queste lesioni muscolari, infatti, soprattutto a livello degli hamstring, è un tema molto importante in ambito medico e sportivo.
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Hamstring. Dal rischio di infortunio alle strategie di prevenzione. Evidenze scientifiche, proposte pratiche
Un testo sulla prevenzione degli infortuni agli hamstring. Una trattazione completa sull’argomento: dall’individuazione e dall’analisi degli studi epidemiologici, passando alla descrizione degli aspetti anatomici per arrivare alle proposte da campo, a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Uno dei migliori libri su hamstring e le altre lesioni muscolari in commercio.
Le lesioni degli hamstring. Ediz. illustrata
Un compendio necessario su uno degli argomenti più discussi nella medicina dello sport: la lesione dei muscoli flessori della coscia, ossia il bicipite femorale, il semitendinoso ed il semimembranoso, in letteratura anglosassone hamstring. Il testo esamina anatomia e anatomia di superficie di questi muscoli, ne indica l’iter per diagnosi e riabilitazione nel caso di infortunio, illustra come funziona la riparazione chirurgica della lesione degli hamstring e le linee guida per il ritorno in campo.
