I migliori libri su hamstring e le altre lesioni muscolari

In questo nostro articolo troverete una selezione dei migliori libri sulle lesioni muscolari, in particolare su quelle degli hamstring, ovvero i danni che possono verificarsi a livello della muscolatura posteriore della coscia in ambito sportivo.

La parola anglosassone hamstring identifica i muscoli flessori della coscia: il bicipite femorale, il semitendinoso e il semimembranoso. Gli hamstring servono essenzialmente a flettere il ginocchio e sono noti anche come muscoli ischiocrurali. Quando questo gruppo di muscoli è sottoposto ad un elevato stress meccanico si verificano delle lesioni, con l’insorgenza acuta di dolore e danni alle fibre muscolari a livello della coscia posteriore, accompagnate da gonfiore ed ecchimosi.

In questo nostro articolo che racchiude i migliori libri su hamstring e le lesioni muscolari troverete i testi incentrati sui muscoli flessori della coscia e le lesioni muscolari in generale. L’alta incidenza di queste lesioni muscolari, infatti, soprattutto a livello degli hamstring, è un tema molto importante in ambito medico e sportivo.

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Hamstring. Dal rischio di infortunio alle strategie di prevenzione. Evidenze scientifiche, proposte pratiche

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Un testo a 360° che illustra tutto quello che c’è da sapere per la prevenzione degli infortuni agli hamstring (muscoli flessori della coscia). È un libro dedicato a tutti i preparatori atletici e i tecnici degli sport di squadra e agli allenatori specialisti nelle discipline di corsa veloce, insieme ai laureati e agli studenti di Scienze motorie. Si parte dall’individuazione e dall’analisi degli studi epidemiologici, passando alla descrizione degli aspetti anatomici per arrivare alle proposte da campo, a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Un volume unico nel suo genere: scientifico ma dalle importanti valenze pratiche.

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Le lesioni degli hamstring. Ediz. illustrata

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I Pocket Books in Rehabilitation, libretti agili e di facile consultazione, forniscono le nozioni di base di carattere fisiologico ed anatomico per ogni patologia, indicandone le linee-guida in ambito riabilitativo. Questo Pocket Book affronta una delle problematiche maggiormente ricorrenti nell’ambito della medicina dello sport: la lesione dei muscoli flessori della coscia, ossia il bicipite femorale, il semitendinoso ed il semimembranoso, il cui nome collettivo, in letteratura anglosassone, è hamstring. In particolare, ai primi due capitoli di anatomia e di anatomia di superficie, seguono altri cinque capitoli rispettivamente dedicati all’epidemiologia, alla diagnosi-riabilitazione e prevenzione, alla riparazione chirurgica dopo lesione degli hamstring, alle linee guida per il ritorno in campo dopo l’evento lesivo ed infine alle linee guida per il trattamento riabilitativo.

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Gli infortuni muscolari. Linee guida I.S.Mu.L.T

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Le lesioni muscolari rappresentano infortuni particolarmente frequenti in soggetti che praticano attività sportiva, ma che possono verificarsi anche nella normale vita quotidiana e lavorativa. Dopo il grande successo delle precedenti Linee Guida prodotte dalla I.S.Mu.L.T. nel 2013, che si collocavano in un panorama culturale piuttosto scarno sul tema, abbiamo deciso di proporre un sostanziale aggiornamento, alla luce delle più recenti esperienze proposte nella letteratura internazionale. Queste nuove Linee Guida cercano di fornire i presupposti culturali necessari per poter affrontare il percorso di trattamento degli infortuni muscolari, dalla prima manifestazione fino al ritorno allo sport, attraverso una vera e propria sfida riabilitativa dove i tempi in termini prognostici sono ancora poco certi e le recidive hanno ancora un’alta incidenza. Lo scopo di questo ingente lavoro è quello di uniformare, anche attraverso un’ulteriore semplificazione classificativa, il linguaggio tra tutti gli operatori che si occupano di tali infortuni, come il medico specialista in ortopedia, in fisiatria, in medicina dello sport, in radiologia, ma anche il fisioterapista e il laureato in Scienze motorie. Nel percorso di lettura dell’opera è facile comprendere che la clinica associata ad una indagine ecografica ben eseguita è spesso sufficiente per giungere ad una corretta diagnosi, mentre la RMN può sicuramente essere riservata a particolari condizioni. Infine, queste nuove Linee Guida sono state arricchite da studi relativi alla corretta nutrizione, all’uso razionale degli integratori e alle implicazioni medico-legali.

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Le lesioni muscolari. Eziologia, biologia e trattamento

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Una accurata descrizione delle cause eziologiche delle lesioni muscolari precede, nella prima parte del manuale, quella dei meccanismi biologici fondamentali nei processi di riparazione tissutale. A questi fondamentali elementi introduttivi fanno seguito descrizioni accurate di alcuni argomenti ad importante e determinante valenza fisiologica, fra i quali sono da citare: l’utilizzo dei fattori di crescita nell’ambito delle lesioni dei tessuti molli; l’invecchiamento del muscolo scheletrico; il trattamento degli ematomi; i principi dell’ingegneria tissutale. Complessivamente 13 capitoli con base scientifica molto curata in abbinamento a caratteristiche di utilità pratica certa anche per la presenza di tre capitoli interamente dedicati ai protocolli riabilitativi specifici.

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L’imaging della lesione muscolare acuta

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La lesione muscolare rappresenta l’evento traumatico acuto di più comune osservazione in ambito medico sportivo, con una incidenza compresa tra il 10 e il 30% di uttti i traumi da sport. Le lesioni muscolari non devono essere sottovalutate poichè dal loro corretto inquadramento e dal trattamento idoneo può dipendere il proseguimento della disciplina sportiva non solo negli atleti di alto livello, ma anche in quelli impegnati in attività amatoriale. La diagnostica per immagini riveste un ruolo fondamentale non solo ai fini della diagnosi, ma anche e sopratutto nel follow up delle lesione muscolare permettendo di formulare una prognosi sulle potenzialità e tempi di ripresa dell’esercizio. Il punto fondamentale nelle lesioni muscolari sono i tempi di guarigione, naturalmente importanti per la ripresa dell’attività sportiva. La guaigione della lesione muscolare dipende da diversi fattori quali l’estensione della lesione, la sede del danno, la rigenerazione del tessuto leso e la presenza o meno ed il tipo di cicatrice residuale.

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Valutazione delle lesioni muscolo-scheletriche

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Il libro è diviso in due parti. La I parte si rivolge a studenti principianti e descrive i principi generali e le competenze fondamentali per ciascuna componente della valutazione di un infortunio. I Capitoli 1 e 2 passano in rassegna la terminologia e le classificazioni delle lesioni e presentano una panoramica dei concetti generali e del razionale di ciascuna componente della procedura d’esame. Dal Capitolo 3 al Capitolo 9 si approfondiscono i vari step della valutazione (anamnesi, ispezione, palpazione, escursione articolare, forza muscolare, esame neurologico e della funzionalità cardiorespiratoria), descrivendone gli obiettivi, gli scopi ed i principi generali e spiegando le tecniche necessarie per eseguire i test regione-specifici trattati nella II parte. Siccome i test specifici sono differenti per ogni articolazione e di solito comprendono più tecniche d’esame, essi vengono descritti nella II parte in quanto applicabili alle lesioni di specifiche regioni del corpo. Il Capitolo 10 conclude la I parte incorporando tutte le singole componenti d’esame in varie strategie valutative sistematiche, da scegliere in base all’acuzie della lesione e al luogo in cui avviene la valutazione. La II parte del libro utilizza i principi generali descritti nella I parte per riconoscere ed esaminare le lesioni e le patologie specifiche di ogni regione del corpo. Dal Capitolo 11 al Capitolo 20 vengono esaminate le varie regioni corporee; ogni capitolo è composto da quattro sezioni principali. Si apre con una sezione di anatomia funzionale che fornisce una panoramica delle principali caratteristiche anatomiche della regione. Segue una sezione sulla valutazione regione-specifica che comprende la palpazione delle strutture interessate, l’esame della motilità articolare (fisiologica ed accessoria), l’esame della forza, l’esame neuro-vascolare e, laddove appropriato, una valutazione dello stato cardiorespiratorio. Successivamente vengono descritte le patologie acute e croniche tipiche della regione in questione, con particolare attenzione ad eziologia, segni e sintomi e test specifici utili a riconoscere e differenziare le lesioni più comunemente riscontrate durante l’attività fisica. Ciascun capitolo della II parte si conclude con le modalità di valutazione regione-specifiche sul campo, immediatamente dopo (valutazione in acuto) e successivamente in ambulatorio (esame clinico). Ogni paragrafo riguardante ciascuna di queste modalità è preceduto da uno o due scenari utili per capire il tipo di situazione che si può incontrare.