In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri sull’infertilità e la PMA (Procreazione Medicalmente Assistita) con una selezioni di testi per studiosi del settore e per le persone interessate all’argomento.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità, OMS, definisce la sterilità come la situazione in cui si trova una coppia quando o uno o entrambi i partners sono affetti da una condizione fisica permanente che non rende possibile il concepimento.
L’infertilità, invece, è una patologia caratterizzata dal fatto che la coppia non riesce a ottenere una gravidanza dopo un anno di rapporti costanti e non protetti. Di conseguenza l’infertilità, a differenza della sterilità, non è una condizione permanente ma relativa, generalmente risolvibile e legata a uno o più fattori interferenti.
L’infertilità pur essendo una situazione generalmente risolvibile è ovviamente una grande fonte di ansia e depressione per i partners e comporta notevoli difficoltà emotive, sociali ed economiche. Da qui la necessità di un percorso di sostegno psicologico per la coppia.
La terapia cognitivo comportamentale si è dimostrata particolarmente efficace sui pazienti che presentano infertilità, più di un trattamento di farmacoterapia.
Il termine Procreazione Medicalmente Assistita (PMA) viene utilizzato per indicare il complesso delle tecniche mirate al raggiungere il concepimento da parte di coppie con problemi di infertilità.
La PMA può essere:
- omologa (i gameti che formeranno l’embrione provengano dai membri della coppia);
- eterologa(il concepimento avviene grazie alla donazione di ovuli e spermatozoi da parte di donatori).
Le tecniche di procreazione medicalmente assistita (PMA) sono invasive e richiedono sempre un sostegno psicologico per la coppia.
In questa nostra selezione dei migliori libri sull’infertilità e la PMA (Procreazione Medicalmente Assistita) abbiamo inserito i testi più aggiornati sull’argomento ed una breve rassegna di volumi destinati alle coppie infertili e alsostegno psicologico che queste ultime necessitano.
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Comincia tutto dall’uovo: Come la scienza della qualità degli ovuli può aiutare la tua fertilità per concepire con la fecondazione in vitro o naturale
Che stiate cercando di concepire naturalmente o con la fecondazione in vitro, la qualità dei vostri ovuli avrà un notevolissimo impatto sulla vostra fertilità e sul rischio di aborto. La scarsa qualità degli ovuli è sempre più considerata il fattore principale dell’infertilità legata all’età, degli aborti spontanei ricorrenti e del fallimento dei cicli di fecondazione in vitro, ed è anche un fattore dell’infertilità nella sindrome dell’ovaio policistico (PCO). Basato su una analisi completa di moltissimi articoli di ricerca scientifica, “Comincia tutto dall’uovo” rivela un innovativo approccio scientifico all’avanguardia per migliorare la qualità degli ovuli e la fertilità. Con una strategia completa che comprende la minimizzazione dell’esposizione a tossine quali il BPA e gli ftalati, la scelta delle giuste vitamine e integratori per proteggere gli ovuli in sviluppo e consigli nutrizionali per aumentare la percentuale di successo della fecondazione in vitro, questo libro offre soluzioni pratiche che vi aiuteranno a restare incinte più rapidamente e a partorire un bambino sano.
Infertilità. Guida pratica per la coppia, La PMA, le medicine naturali, il desiderio di essere genitori
Desideri da tempo diventare mamma, o papà, e non ci riesci? I medici incontrati finora sono stati poco incoraggianti? Non sopporti più le domande di amici e familiari? La voglia di avere un bambino sta mettendo a dura prova il tuo equilibrio psicologico e quello di coppia? Ebbene, questo libro ti può essere di grande aiuto. Forte della sua lunga esperienza di sostegno alle coppie infertili, l’autrice spiega, in modo documentato e con un linguaggio semplice, in cosa consiste la procreazione medicalmente assistita (PMA), quali sono le tecniche utilizzate e le procedure da seguire. Non mancano, insieme alle indicazioni di carattere medico, consigli pratici, riflessioni e suggerimenti che mirano a preservare l’equilibrio individuale e della coppia in un momento cruciale come quello segnato dal desiderio di genitorialità. Chiude il libro un capitolo interamente dedicato alle medicine e alle pratiche complementari (agopuntura, osteopatia, sofrologia ecc.), il cui apporto si sta dimostrando di grande aiuto per vivere meglio il percorso di preparazione alla procreazione.
Do i numeri perché cerco te. Storie vere di procreazione assistita, infertilità, maternità e amore
La caparbietà di diventare genitori. Un progetto di vita che molte coppie hanno ma che si scontra, alle volte, con la difficoltà di concepimento. Questo libro vuole essere uno strumento valido per la formazione dei medici, degli psicologi e per chi si trova ad affrontare tali differenti esperienze di vita. Due autobiografie principali accompagnano storie di donne che affrontano il percorso di procreazione assistita.
Volere un figlio. Il programma mindfulness per la fertilità
La ricerca degli ultimi vent’anni dimostra che l’infertilità – più frequente di quanto si pensi – è stressante al pari di una malattia grave. E una donna stressata impiega molto più tempo a concepire. In risposta al problema, l’evidenza clinica mostra come un approccio integrato che metta al centro la dimensione inscindibile mentecorpo sia quello che dà i migliori risultati nel sostenere il percorso verso la fertilità, perché conduce a un ritrovato benessere. Al centro di tale approccio sono proposte le pratiche di mindfulness – cioè quella particolare qualità di consapevolezza aperta dell’esperienza del momento presente – insieme a tecniche cognitivo-comportamentali per imparare a gestire i pensieri fonti di sofferenza e a riconoscere e soddisfare i propri bisogni di fondo. Con uno stile accessibile a tutti, il volume dà utili consigli su stili di vita, sport, nutrizione e per il miglioramento della qualità degli ovociti.
Quanto ti vorrei. Come la scienza medica ti aiuta ad avere un figlio
«No, non abbiamo figli.». L’amore ai tempi dell’infertilità
L’avventura di una coppia alla ricerca di un figlio, quando non trova un lieto fine, è costellata da piccole e grandi sofferenze, autoanalisi, pregiudizi e mancanza di empatia cui far fronte. Il dolore è difficile da superare, ma con i giusti strumenti culturali è possibile lenirlo attraverso la consapevolezza e la condivisione. Perché chi ci è passato o ci sta passando possa comprendere i propri sentimenti e metabolizzarli. Perché chi non ci è passato, e quasi sembra ignorare che l’infertilità possa essere un’evenienza, si apra a nuove prospettive. E perché nessuno più rimanga meravigliato o si vergogni di chiedere, e chi desidera far sentire la propria vicinanza sappia come farlo.
Desiderare un figlio. Un sostegno psicologico per affrontare i trattamenti di fecondazione omologa ed eterologa
La diagnosi di infertilità/sterilità è spesso vissuta come una sentenza che può generare una “crisi di vita” sia a livello individuale che relazionale. L’altalena di emozioni che entrano in gioco, se non gestita con efficacia, con il tempo rischia di compromettere il legame, invece di rafforzarlo. Non solo, la scelta di affidarsi alla medicina può risultare difficile da maturare e, anche quando si decide di intraprendere un percorso di PMA, il cammino che si prospetta spesso è faticoso e non sempre risolutivo del problema. Il volume, scritto soprattutto per le coppie, ha l’obiettivo di offrire un supporto psicologico, attraverso suggerimenti e indicazioni anche pratiche, per affrontare con minore sofferenza il disagio. I contenuti facilitano l’elaborazione del dolore, l’accettazione della propria condizione al fine di preservare il legame, riattivare le risorse e valutare con più consapevolezza la scelta da maturare, soprattutto se orientata verso l’eterologa. Rispetto a quest’ultima, il libro contiene un capitolo interamente dedicato alla donazione dei gameti che affronta questioni di carattere medico, legislativo e, soprattutto, psicologico che le coppie dovrebbero conoscere per decidere con più serenità. La lettura del libro è consigliata anche ai famigliari della coppia che, pur non vivendo direttamente questa esperienza, ne sono coinvolti e spesso non sanno come comportarsi.
Guida essenziale alla fecondazione assistita
In questo libro troverete informazioni utili, scritte in modo chiaro e … premuroso. Premuroso… È uno strano aggettivo per un libro? Forse sì, eppure questa è esattamente la sensazione che lascia questa lettura. Questo libro fa chiarezza sulle procedure e sulle parole in modo che davvero ogni mamma e ogni papà possa essere aiutato a capire. Parla a ciascuno raccontando fatti e procedure, con l’obiettivo di essere una piccola guida in un universo complesso. È importante per chi vive in prima persona l’esperienza dell’aiuto medico-sanitario alla procreazione ma anche a chi sta vicino a queste coppie. Perché comprendere le procedure e i linguaggi aiuta a comprendere gli stati d’animo e ad offrire l’empatia e la vicinanza che occorre a chi sta facendo questo percorso. Che è proprio ciò di cui hanno bisogno gli aspiranti mamma e papà. Questo libro, come la sua autrice, usa diversi linguaggi, quelli della futura mamma e quello del futuro papà, che hanno bisogno di sentire cose simili e a volte di essere rassicurati in modo diverso, complementare, o semplicemente che le cose vengano spiegate loro in modo differente. Questo libro è molto rispettoso dei suoi interlocutori: propone, pone l’attenzione su particolari del vasto panorama delle pratiche della fecondazione, con grazia fa luce su tanti aspetti, con le sue qualità psicologiche la scrittrice aiuta il lettore a non spaventarsi anzi, accompagna per mano a chiarirsi davvero, le idee.
La cicogna distratta. Il paradigma sistemico-relazionale nella clinica della sterilità e dell’infertilità di coppia – Genitori ad ogni costo. I problemi psicologici delle coppie infertili – Desiderare un figlio. Un sostegno psicologico per affrontare i trattamenti di fecondazione omologa ed eterologa
Questi te libri sono rivolti all’aiuto psicologico necessario alle coppie con problemi di fertilità. Il primo testo proposto osserva il tema dell’infertilità dalla prospettiva relazionale e intergenerazionale, con l’intento di aprire una riflessione su un tema molto complesso, nel quale i fattori psicologici implicati, e soprattutto quelli legati alla dimensione di coppia e familiare, appaiono ancora poco studiati rispetto all’importanza che hanno nel processo di fecondazione assistita. Il testo si propone di offrire strumenti, maturati nel corso dell’esperienza clinica, utili per i professionisti che a vario titolo lavorano con le coppie che hanno problemi di infertilità ; vuole anche essere uno strumento formativo per gli allievi dei corsi di specializzazione in Terapia familiare, che vogliano lavorare in quest’ambito, e un aiuto per le coppie in difficoltà. Il tema della genitorialità, e del passaggio da figlia a madre, da figlio a padre e da coppia a genitori, è stato a lungo dibattuto e indagato nella letteratura psicologica. Minore attenzione è dedicata alla problematica che investe chi questi passaggi del ciclo vitale non riesce a superarli, chi vive una “transizione alla non-genitorialità” che lo accompagna fino alla età in cui non è più possibile sperare di essere genitore. Questo è vero soprattutto per la donna che ha tempi biologici che non permettono di vivere a lungo nell’attesa del concepimento, ed è infatti a lei che è stata prestata maggior attenzione. Nel volume vengono analizzate le componenti psicologiche, mediche e sociali che, generando un profondo dolore, richiedono la partecipazione di figure di supporto adeguate e formate specificatamente, quali psicologi clinici e personale medico e paramedico particolarmente sensibilizzato a problematiche spesso sottovalutate. La diagnosi di infertilità/sterilità è spesso vissuta come una sentenza che può generare una “crisi di vita” sia a livello individuale che relazionale. L’altalena di emozioni che entrano in gioco, se non gestita con efficacia, con il tempo rischia di compromettere il legame, invece di rafforzarlo. Non solo, la scelta di affidarsi alla medicina può risultare difficile da maturare e, anche quando si decide di intraprendere un percorso di PMA, il cammino che si prospetta spesso è faticoso e non sempre risolutivo del problema. Il volume, scritto soprattutto per le coppie, ha l’obiettivo di offrire un supporto psicologico, attraverso suggerimenti e indicazioni anche pratiche, per affrontare con minore sofferenza il disagio. I contenuti facilitano l’elaborazione del dolore, l’accettazione della propria condizione al fine di preservare il legame, riattivare le risorse e valutare con più consapevolezza la scelta da maturare, soprattutto se orientata verso l’eterologa. Rispetto a quest’ultima, il libro contiene un capitolo interamente dedicato alla donazione dei gameti che affronta questioni di carattere medico, legislativo e, soprattutto, psicologico che le coppie dovrebbero conoscere per decidere con più serenità. La lettura del libro è consigliata anche ai famigliari della coppia che, pur non vivendo direttamente questa esperienza, ne sono coinvolti e spesso non sanno come comportarsi.
