I 7 migliori libri di Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta italiano di fama mondiale

In questo articolo andremo a scoprire quali sono i 7 migliori libri di Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta italiano di fama mondiale.

Nardone viene considerato l’erede di Paul Watzlawick e la stima del suo mentore e maestro si concretizza nella fondazione congiunta nel 1987 del Centro di Terapia Strategica (CTS) di Arezzo. In questo istituto di eccellenza per la cura e la ricerca dei disturbi mentali ricopre il ruolo di direttore della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica. Nardone ha affiancato all’attività di ricerca e di docenza (è stato titolare di diversi corsi universitari) quella della scrittura, con una vasta produzione di libri, alcuni per addetti ai lavori e altri destinati al grande pubblico.

Attualmente  diverse ricerche comparate sull’efficacia ed efficienza delle psicoterapie hanno decretato vincitore il modello di Psicoterapia Breve Strategica su tutte le altre forme di intervento clinico, sorpassando la Terapia cognitivo-comportamentale (CBT).

L’approccio di Nardone alla TBS si caratterizza per l’attenzione che il terapeuta rivolge al  presente del paziente, tralasciando l’indagine sul passato. A differenza di molte altre psicoterapie, come la sistemico-relazionale o la Schema Therapy, non vengono ricercate nel passato le cause del problema del paziente perché esse si ritengono ininfluenti nella risoluzione del sintomo e più in generale di tutte le problematiche da risolvere. Quel che si guarda sono invece le “tentate soluzioni” che la persona ha adottato per cercare di affrontare o almeno arginare le difficoltà, individuando in esse un possibile ostacolo al cambiamento.

Nella nostra selezione dei migliori libri di Giorgio Nardone abbiamo inserito solo alcuni dei validissimi libri del celebre psicoterapeuta, noto praticamente in tutto il mondo grazie alla  sua creatività e al suo rigore metodologico.

Cliccando sulle copertine si accede alle schede complete dei libri su Amazon, con tutti i dettagli e le recensioni dei lettori. Le edizioni qui riportate sono quelle più aggiornate disponibili a settembre 2020.

Problem solving strategico. L’arte di trovare soluzioni a problemi irrisolvibili

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Giorgio Nardone  negli ultimi due decenni ha elaborato diversi metodi di aiuto basati sul modello di Problem Solving strategico, destinati sia all’ambito prettamente terapeutico nel trattamento psicoterapeutico di gravi problematiche come disturbi alimentari il DOC e gli attacchi di panico, sia nel coaching individuale e nella consulenza aziendale, scolastica e sportiva. Nel testo vengono illustrati gli strumenti utili all’utilizzo della “tecnologia” del Problem Solving: definire il problema, individuare le “tentate soluzioni disfunzionali”, introdurre il cambiamento sono i capisaldi di un approccio che punta tutto sull’efficacia e sul conseguimento degli obiettivi. In un’ottica strategica, non si conosce più per cambiare, ma si cambia per conoscere.

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Psicosoluzioni. Come risolvere rapidamente i più complicati problemi della vita

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L’esperienza di noti studiosi e terapeuti ha dimostrato come sia possibile, mediante terapie psicologiche basate su suggestivi e ben focalizzati interventi strategici, condurre le persone a estinguere rapidamente le proprie sofferenze. In questo libro viene esposta la forma più evoluta di applicazione ai problemi umani del modello di problem solving strategico della Scuola di Palo Alto, di cui l’autore è ricercatore. Nardone guida il lettore, mediante aneddoti, metafore, dissertazioni e storie di terapie, in un viaggio alla scoperta dell’arte di risolvere complicati problemi umani mediante “semplici” soluzioni.

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Psicotrappole ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle

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Disinnesca la tua psicotrappola: tu l’hai attivata, l’hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero. Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all’inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati. In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari. Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato. In queste pagine puoi trovare le istruzioni per capire come si sono strutturati i tuoi disagi, come fare per star meglio per essere di nuovo consapevole dei tuoi meccanismi. Se hai innescato la tua psicotrappola, qui troverai sempre la tua psicosoluzione.

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Il dialogo strategico. Comunicare persuadendo: tecniche evolute per il cambiamento

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Sulla scia di un’esperienza ventennale in qualità di terapeuta e di consulente in campo clinico, Giorgio Nardone ha formulato insieme ai suoi collaboratori una tecnica per condurre un colloquio mediante il quale l’interlocutore o il paziente finisce per cambiare le proprie convinzioni più radicate. La validità del dialogo strategico risiede nel fatto che questo cambiamento non è avvertito come un’imposizione esterna, ma come il naturale scioglimento del nodo che crea il disagio e il malessere. Una tecnica nuova e insieme antichissima, che prende spunto dalla retorica classica, e che si congiunge con successo alla terapia in tempi brevi. In questo saggio Giorgio Nardone e Alessandro Salvini mettono a punto un metodo ancora più raffinato, in cui l’interlocutore stesso è indotto a considerare sotto una nuova prospettiva la sua situazione, dolcemente, come se il cambiamento fosse una scoperta guidata da chi chiede aiuto, e non dal terapeuta.

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Correggimi se sbaglio. Strategie di comunicazione per appianare i conflitti nelle relazioni di coppia

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Essere in sintonia con gli altri; saper chiedere quello di cui abbiamo bisogno; esprimere le proprie emozioni; non farci violare da un interlocutore aggressivo ma saper reagire in modo vincente: conquistare tutte queste abilità non è facile ma non è nemmeno impossibile. Le possiamo catalogare sotto la voce “comunicare”. Si tratta per prima cosa di disvelare il funzionamento profondo del dialogo e in secondo luogo di esercitarsi, con pazienza (ce ne vuole molta), senza scoraggiarsi davanti alle difficoltà, senza aspettarsi dei risultati immediati. Ma se queste due regole vengono seguite, i risultati saranno assicurati. Giorgio Nardone ci inizia all’arte della comunicazione mettendo a disposizione in questo libro un’esperienza ventennale di lavoro come psicoterapeuta e psicologo: nella sua cassetta degli attrezzi il dialogo e la cura attraverso la parola sono gli arnesi fondamentali, i più efficaci, strumenti a disposizione di tutti coloro che vogliono comprendere il conflitto e pacificarlo. Nella coppia, sul lavoro, nella battaglia del mondo.

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Cogito ergo soffro. Quando pensare troppo fa male

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Tracciare un bilancio dell’avventura intellettuale dell’uomo in Occidente equivale a ripercorrere lo sviluppo della razionalità tramite l’esercizio del dubbio: filosofia, scienza, psicologia, tutte si sono avvalse del dubbio e del suo superamento come strumento d’indagine e metodologico privilegiato. Ma cosa accade quando cerchiamo di applicare il “cogitocentrismo” nella pratica, nella vita di tutti i giorni, di fronte a scelte e situazioni di per sé irriducibili alla logica e al più ferreo raziocinio? Cadiamo in una trappola, in un autoinganno, in una vera e propria “psicopatologia della vita quotidiana”: ci illudiamo di poter risolvere una crisi amorosa, un dubbio amletico, una decisione cruciale affidandoci al nitore rassicurante del sillogismo, oppure, all’estremo opposto, cerchiamo la certezza nelle “verità rivelate”, religiose, scientifiche o ideologiche. Da strumento infallibile il cogito si trasforma così in un ostacolo insormontabile, fonte di incertezza se non addirittura di sofferenza psicologica, fino ad assumere forme patologiche. In queste pagine Giorgio Nardone affianca i presupposti teorici all’indagine clinica, proponendo soluzioni terapeutiche “calzate sul problema” e ispirate al modello strategico. Sulla scia di Kant, è necessario “riorientare” strategicamente il pensiero per riscoprirne le potenzialità: anziché ostinarci a cercare le risposte, dovremmo preoccuparci di formulare meglio le domande.

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Il dialogo strategico. Comunicare persuadendo: tecniche evolute per il cambiamento

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Sulla scia di un’esperienza ventennale in qualità di terapeuta e di consulente in campo clinico, Giorgio Nardone ha formulato insieme ai suoi collaboratori una tecnica per condurre un colloquio mediante il quale l’interlocutore o il paziente finisce per cambiare le proprie convinzioni più radicate. La validità del dialogo strategico risiede nel fatto che questo cambiamento non è avvertito come un’imposizione esterna, ma come il naturale scioglimento del nodo che crea il disagio e il malessere. Una tecnica nuova e insieme antichissima, che prende spunto dalla retorica classica, e che si congiunge con successo alla terapia in tempi brevi. In questo saggio Giorgio Nardone e Alessandro Salvini mettono a punto un metodo ancora più raffinato, in cui l’interlocutore stesso è indotto a considerare sotto una nuova prospettiva la sua situazione, dolcemente, come se il cambiamento fosse una scoperta guidata da chi chiede aiuto, e non dal terapeuta.

Nardone è riuscito a mettere a punto nuove tecniche terapeutiche  e ha creato nuovi protocolli di trattamento destinati alla cura di disturbi ostici come il DOC e l’anoressia giovanile. Il suo approccio alla pratica terapeutica ha dato vita a una “Scuola di Pensiero” a cui si ispirano e che adottano giornalmente, nella loro pratica professionale, diversi professionisti nel mondo. L’intervento strategico ha una forte componente empirica e riesce a spezzare il legame disfunzionale tra le tentate soluzioni (fallimentari) che il paziente mette in atto come tentativo di risposta alle proprie problematiche e la seguente cronicizzazione del problema. Si tratta di una terapia improntata sul presente e sul come, che si focalizza nella ricerca di soluzioni e non sull’indagine del vissuto passato del paziente.