Vi sono tanti ottimi libri sulla gravidanza che possono aiutare le mamme a capire meglio a cosa vanno incontro e ad affrontare i problemi più comuni di questo splendido e dedicato periodo, nonché a prepararsi in senso più spiccatamente pratico a ciò che le aspetta. In commercio troviamo anche alcuni buoni libri sulla gravidanza per papà, cioè volumi di supporto ai padri nel periodo in cui la propria compagna inizia il percorso della gravidanza; come vedrete dalla lista in basso, in Italia non mancano certo ottime guide per i futuri genitori.
Consigliamo caldamente di valutare l’acquisto di alcuni libri sulla gravidanza: i volumi che seguono sono un autentico concentrato di informazioni utili, consigli pratici e raccomandazioni che possono rendere più sereno questo incredibile periodo della vita.
Cliccando su copertine e titoli si accede alle schede su Amazon con tutti i dettagli sui libri e le opinioni di chi ha già acquistato i volumi. Le edizioni qui riportate sono quelle più aggiornate disponibili a febbraio 2026. Le aggiunta più recenti sono l’agile ma utile volume Gravidanza e parto. Tutto quello che la futura mamma deve sapere edito dalla casa editrice Piccin e l’interessante “Gravidanza mindful” di Tracy Donegan, pubblicato da Red e dedicato, in particolare, alle pratiche di respirazione e meditazione che possono aiutare le mamme durante i mesi prima e subito dopo il parto.
Che cosa aspettarsi quando si aspetta
Classico dei classici, questo volume ha aiutato innumerevoli future mamme ad affrontare al meglio la gravidanza. Il volume è dettagliato e completa (è lungo seicento pagine!) è scritto in modo scorrevole, chiaro e accessibile a tutti, ma è al contempo autorevole e preciso. Insomma, un libro eccezionale che vi consigliamo caldamente.
La tua gravidanza di settimana in settimana
Nuova edizione di uno dei migliori volumi “di settimana in settimana” che accompagnano le donne lungo il percorso secondo step ben preciso e in modo ordinato.
Avremo un bambino. La guida pratica
Il linguaggio segreto dei neonati
Fantastico saggio dedicato all’interpretazione dei neonati, ve lo consigliamo anche se è pensato per il periodo di accudimento dei neonati, più che per la gravidanza, perché è così bello che vale la pena di aggiungerlo agli altri volumi, inoltre sarà un compagno eccezionale per i primi mesi.
Il manuale del papà
Qual è un libro spiritoso sulla gravidanza?
"Quello che le mamme non dicono" è scritto con prosa vivace e invita a non perdere di vista il "resto" della propria vita.
Qual è il miglior libro che descrive nei dettagli la roadmap dei nove mesi?
Per la precisa suddivisione di settimana in settimana consigliamo "La tua gravidanza di settimana in settimana", di Lesley Regan.
Un libro consigliato per i futuri papà?
"Il manuale del papà" prepara a tutto tondo sulle varie sfide che una gravidanza comporta. Molto bello è anche il volume "Mi è nato un papà. Anche i padri aspettano un figlio" di Alessandro Volta, pubblicato da Feltrinelli.
I macroperiodi della gravidanza
La gravidanza inizia con la fecondazione dell’ovulo da parte dello spermatozoo che avviene di norma nel terzo esterno della tuba di Falloppio. In seguito, lo zigote continua il suo percorso lungo la tuba sino ad arrivare nell’utero e nel frattempo procede il processo di fusione dei patrimoni ereditari dei due genitori. Questo periodo, anche detto germinale, ha inizio con la fecondazione e termina dopo due settimane con la formazione della blastocisti.
Il periodo embrionale va invece dalle due alle otto settimane. È il momento in cui l’embrione inizia ad abbozzare e differenziare gli apparati più importanti del futuro organismo (apparato tegumentario, locomotore, respiratorio, circolatorio, nervoso, ecc.).
Il periodo fetale inizia all’incirca all’ottava settimana: questa è la fase in cui il feto si sviluppa fino a raggiungere una struttura semidefinitiva degli apparati, e in cui si formano le aree del cervello partendo dalle primarie per poi arrivare alle prefrontali.
Libri sui neonati
Prima di chiudere ricordiamo alle future mamme e ai futuri papà che chi volesse “portarsi avanti col lavoro” può leggere anche il nostro articolo dedicato ai migliori libri sui neonati per neogenitori, con volumi che si concentrano nella fase dell’infante che va da zero a tre anni.
