I migliori libri e manuali di Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC), aggiornati al 2022

In questo articolo andremo a scoprire quali sono i migliori libri e manuali di psicoterapia cognitivo-comportamentale o terapia cognitivo-comportamentale (TCC), aggiornati al 2022.

La TTC nasce negli anni ’60 dalla fusione tra due tipi di terapie, la terapia cognitiva e quella comportamentale. La parola “cognitiva” correla la TTC ai fenomeni e ai processi mentali dell’individuo, la parola “comportamentale” fa riferimento, invece, ai comportamenti manifesti da parte del soggetto. Quindi la TCC agisce eliminando i pensieri disfunzionali che derivano dalla soggettiva visione della realtà come rappresentazione auto-indotta dagli schemi interni alla mente.

La psicoterapia cognitivo-comportamentale si concentra sulle problematiche del presente dei pazienti che vengono guidati dal terapeuta ad apprendere abilità di coping, ovvero strategie atte a contrastare pensieri e atteggiamenti altamente disfunzionali.

La TCC si è dimostrata estremamente efficace per la risoluzione di varie problematiche psicologiche, come ansia, depressione, insonnia.

In generale possiamo affermare che questo approccio terapeutico si è dimostrato valido nel trattamento di tutte quelle problematiche psicologiche che sono risultate problematiche con altri approcci psicoterapeutici.

Oggi la psicoterapia cognitivo comportamentale si è ulteriormente evoluta in quelle che vengono chiamate “psicoterapie della Terza Onda” .

Oltre alla terapia convenzionale “in studio” da svolgere con la presenza del terapeuta la TCC si avvale di alcuni fogli di lavoro chiamati compiti cognitivo-comportamentali,  veri e propri “compiti a casa” da svolgere come parte integrante della terapia (i cosiddetti “homeworks”).

A tal riguardo nella nostra selezione dei migliori libri e manuali di psicoterapia cognitivo-comportamentale o terapia cognitivo-comportamentale (TCC) , aggiornati al 2022, abbiamo inserito il volume “Fogli di lavoro per la Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC): Fogli di lavoro della TCC per Terapeuti in formazione” di Manning, Ridgeway, Costantino.

Cliccando sulle copertine si accede alle schede complete dei libri su Amazon, con tutti i dettagli e le recensioni dei lettori. Le edizioni qui riportate sono quelle più aggiornate disponibili nel 2022.

La Terapia cognitivo-comportamentale

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Nata da un’intuizione di Aaron T. Beck all’inizio degli anni sessanta come psicoterapia per la cura della depressione, la terapia cognitiva si è poi sviluppata fino a essere applicata con successo nel trattamento di una vasta gamma di disturbi. Nel 1995 Judith Beck, con la pubblicazione del libro “Cognitive Therapy. Basics and Beyond”, aveva prodotto una vasta sintesi sistematica della teoria e pratica della terapia cognitiva standard. In questa importante e profonda revisione del fortunato volume, l’autrice è riuscita a rendere conto dell’impetuosa crescita, nell’ultimo ventennio, degli studi teorici e clinici in questo campo, senza compromettere la semplicità espositiva che caratterizzava il testo, traducendo la complessità della teoria in un’illustrazione chiara e corredata da numerosi esempi pratici. Presentazione di Aaron T. Beck.

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Fondamenti di psicologia e psicoterapia cognitivo comportamentale. Modelli clinici e tecniche d’intervento

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I modelli e le tecniche della terapia cognitivo-comportamentale sono tra gli approcci di psicologia clinica che hanno riscosso maggior successo, oltre che una diffusione mondiale. Saldamente ancorati alla ricerca scientifica, sono stati sottoposti a costante verifica sperimentale, subendo una costante evoluzione: dal primo comportamentismo, derivato dagli studi sui processi di apprendimento, fino ai moderni approcci della cosiddetta «terza generazione», caratterizzati da interventi basati sulla mindfulness e attenti ai processi metacognitivi più che ai contenuti cognitivi, e inoltre maggiormente orientati verso la comprensione e il trattamento dei disturbi di personalità. Il libro fornisce a chi si accosta per le prime volte a questi approcci una panoramica esaustiva di tutti i modelli, e delle strategie che ne derivano, afferenti a questa grande famiglia, con particolare attenzione alle ricadute applicative e con largo utilizzo di esemplificazioni pratiche. Un testo indispensabile per studenti universitari o specializzandi, ma anche per terapeuti formati ad altri orientamenti psicologici o più in generale per tutti coloro che intendano avvicinarsi a questa disciplina.

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Terapia cognitiva dei disturbi di personalità

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Opera di autorevoli esperti in ambito internazionale, questo testo è utile per la comprensione e il trattamento dei disturbi di personalità nella prospettiva cognitivo-comportamentale. La terza edizione, basata sui criteri del DSM-5, sviluppa ulteriormente la teoria cognitiva dei disturbi di personalità: in particolare, presenta strategie cliniche all’avanguardia basate sull’integrazione fra tecniche cognitive, comportamentali ed esperienziali, e introduce nuovi capitoli sui meccanismi neurali, sulle differenze culturali, sul disturbo depressivo di personalità, sulla comorbilità con altri disturbi, sulla gestione dei problemi clinici e su altri contenuti di rilievo non trattati in precedenza. Offrendo strumenti efficaci per affrontare problemi complessi e apparentemente non trattabili, questo libro è essenziale per psicologi clinici, psicoterapeuti, psichiatri, assistenti sociali e consulenti di salute mentale.

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Psicoterapia cognitiva dell’infanzia e dell’adolescenza. Nuovi sviluppi

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L’approccio cognitivista descrive la mente come un sistema di scopi e conoscenze che regolano sia le reazioni emotive, sia l’attività mentale, sia la condotta individuale. Così, anche i sintomi psicopatologici, nella maggior parte dei casi, possono essere considerati espressione di attività finalizzate al raggiungimento di un obiettivo, al pari di qualsiasi altra attività. Il manuale riunisce i contributi di psicoterapeuti che da anni si occupano di psicopatologia infantile e utilizzano l’approccio cognitivo comportamentale nella formulazione del caso e nella pianificazione dell’intervento. Gli autori considerano anche eventuali spiegazioni legate all’espressione di un danno neurale o alla conseguenza di un deficit cognitivo e fondano il proprio intervento su alcuni punti salienti: la consapevolezza che le difficoltà psicopatologiche dell’infanzia e dell’adolescenza debbano essere inquadrate in una prospettiva temporale comprendente la fase di sviluppo che il soggetto sta attraversando e il percorso evolutivo del processo psicopatologico; l’importanza dell’individuazione dei meccanismi di mantenimento ovvero di quei processi ricorsivi di aggravamento e di cronicizzazione della sofferenza psicopatologica; la rilevanza che assumono le esperienze di attaccamento e la storia di vita del soggetto, elementi utili a comprendere i fattori di vulnerabilità individuale; il coinvolgimento dei genitori nel processo terapeutico e l’importanza dell’intervento su più setting contemporaneamente.

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La terapia cognitivo comportamentale dei disturbi dell’alimentazione

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Questo volume rappresenta il primo manuale completo per la pratica della Terapia Cognitivo-Comportamentale Transdiagnostica (CBT-E), l’ultima versione del principale trattamento empiricamente fondato per i Disturbi dell’Alimentazione. Lo scopo del libro è quello di fornire al terapeuta una dettagliata “guida”, passo per passo, da utilizzare nella propria pratica clinica. L’autore, infatti, descrive il percorso terapeutico nei dettagli, dal primo incontro con la paziente fino agli appuntamenti di follow-up; illustra come creare un trattamento su misura, che si adatti al singolo caso specifico, e mostra come la CBT-E possa essere adattata a differenti contesti o a particolari sottogruppi di pazienti, come le adolescenti o coloro che necessitano di un ricovero ospedaliero. Il volume, in sintesi, fornisce dei preziosi strumenti per aiutare le pazienti affette da Disturbi dell’Alimentazione e migliorarne nettamente la qualità di vita. La copertina può variare.

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La terapia cognitivo-comportamentale dell’abuso di sostanze in comorbilità con disturbi mentali gravi

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Nonostante le correlazioni tra schizofrenia e abuso di sostanze siano riconosciute come un problema crescente, spesso i medici non sono sufficientemente preparati per affrontarle. Questo libro prende in esame le problematiche specifiche che i clinici incontrano quando trattano pazienti che presentano sia schizofrenia che disturbi mentali gravi associati all’uso di sostanze. Il volume presenta le diverse componenti del trattamento: dall’intervista motivazionale all’allenamento delle competenze sociali, dall’educazione al problem solving e alla prevenzione della recidiva. Il volume fa appello sia ad esempi tratti da casi reali sia a situazioni fittizie per presentare un approccio pratico e concreto. Sempre nell’ottica di fornire al professionista degli strumenti pratici, il testo cartaceo contiene inoltre degli utili fogli di lavoro, mentre sono disponibili online delle schede riepilogative sui vari argomenti trattati. I lettori potranno direttamente trarre profitto dagli esempi esposti nel libro, che allo stesso tempo offre ai medici un valido modello su cui basare il loro piano terapeutico.

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Psicoterapia cognitiva. Comprendere e curare i disturbi mentali

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Questo libro offre un contributo sistematico al trattamento dei disturbi mentali in una prospettiva cognitiva: la sofferenza viene indagata partendo dalle credenze e dagli scopi che regolano l’individuo. È suddiviso in tre parti, che rispondono a tre domande guida: che cos’è la sofferenza patologica? Come si cura? Come funzionano i diversi disturbi mentali? La descrizione delle modalità di intervento e delle principali tecniche della terapia cognitiva lo rende un testo di riferimento per gli studenti ma anche per i clinici che potranno apprezzarne la dimensione operativa, assicurata dal frequente ricorso ai casi clinici. Il volume ha l’obiettivo di migliorare il ragionamento clinico e, per il rigore e l’attenzione alla specificità di ogni individuo, si attesta tra le opere di sicuro valore clinico e interesse scientifico.

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Roots and leaves. Radici e sviluppi contestualisti in terapia comportamentale e cognitiva

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Il volume mette in luce gli elementi di continuità e discontinuità tra le tre generazioni della Cognitive Behavior Therapy (CBT), sia in termini di modelli di intervento sia di procedure applicative e protocolli. Il testo porta il lettore a scoprire quali siano le radici della CBT da un punto di vista della storia e della filosofia della scienza e quali fondamenta metodologiche solide siano state gettate per sostenere gli sviluppi successivi nell’ambito nella ricerca, della psicologia dello sviluppo e della clinica.

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Manuale di terapia razionale emotiva comportamentale

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Il volume illustra le basi filosofiche, i fondamenti teorici e le applicazioni cliniche della terapia razionale emotiva comportamentale (Rational Emotive Behavior Therapy, REBT), approccio basato sull’opera di Albert Ellis, che con i suoi scritti e la sua attività clinica ha avuto un’enorme influenza nell’ambito della psicoterapia. Concepita sia per i terapeuti in formazione sia per i professionisti più esperti, questa guida pratica introduce i principi di base della REBT, illustra le strategie terapeutiche generali e fornisce molti esempi di dialoghi tra terapeuta e paziente. Il volume esamina le diverse fasi della terapia, presentando le specifiche procedure e competenze richieste al terapeuta, illustrate attraverso un’ampia selezione di casi clinici. Gli autori descrivono una serie di tecniche e di interventi strategici, sottolineando l’utilità di un approccio integrato. L’importanza di costruire una solida alleanza terapeutica e l’impiego di tecniche cognitive, emotive, evocative, immaginative e comportamentali costituiscono due aspetti fondamentali di questa terapia. Vengono infine presentati i modelli terapeutici applicabili al trattamento di una serie di problemi: ansia, depressione, traumi, attacchi di rabbia, disturbi di personalità e dipendenza da sostanze.

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La terapia cognitivo-comportamentale integrata per i disturbi della personalità

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La Schema Therapy è un innovativo approccio per il trattamento dei disturbi della personalità e di tutti quei casi resistenti alle tradizionali terapie cognitivo-comportamentali. Senza contrapporsi in alcun modo alla loro validità, infatti, la Schema Therapy si presenta come un modello strutturato, che integra insieme, in una cornice cognitivista, contributi psicodinamici, della Gestalt, della teoria dell’attaccamento e del comportamentismo, al fine di affiancarsi agli strumenti tradizionali di terapia cognitivo-comportamentale, per affrontare più efficacemente i pazienti difficili. Il volume, arricchito di numerosi casi clinici ed estratti di seduta, presenta il modello e le tecniche cognitive, esperienziali e comportamentali della Schema Therapy, dando particolare importanza alla relazione terapeutica quale strumento di assessment e di intervento. Pensato per i clinici e i terapeuti che lavorano con pazienti particolarmente problematici e gravi, Schema Therapy offre loro una prospettiva di intervento nuova e un modello di approccio terapeutico efficace e significativo.

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Manuale di terapia cognitivo-comportamentale. Aspetti teorico-pratici in psichiatria

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“In questo libro, il lettore, neofita o già competente in materia, viene guidato nello sviluppo e nell’applicazione dei principi della terapia cognitivo-comportamentale attraverso le fasi di strutturazione della terapia stessa: accoglienza del paziente, formulazione del caso, pianificazione del trattamento e strutturazione delle sedute successive. Il volume illustra come riconoscere i punti decisionali quando insorgono nella seduta, come valutare le strategie più utili e opportune rispetto allo specifico paziente, come modificare le strategie adottate o individuarne di nuove a seconda delle necessità emerse dalla concettualizzazione cognitiva del caso e, infine, come valutare il grado di successo della strategia rivisitata. Al fine di rendere il manuale più fruibile e comprensibile, gli autori ricorrono a estrapolati di colloqui clinici così da illustrare le dinamiche caratteristiche della terapia e, nel contempo, evidenziare possibili difficoltà nella progressione del trattamento, ponendo particolare attenzione al superamento delle difficoltà che possono presentarsi nella pratica clinica e alla prevenzione di eventuali ricadute. Tali caratteristiche rendono il volume un indispensabile ausilio clinico per l’acquisizione di nozioni e competenze fondamentali per la corretta progettazione e svolgimento dell’intervento terapeutico a beneficio d paziente.” (Dalla Prefazione di Marco Locatelli)

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Migliorare l’autostima e la fiducia in sé con la terapia cognitivo comportamentale (cbt), la pnl e l’intelligenza emotiva

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La chiave per migliorare l’immagine di sé è lavorare dall’interno per cambiare il modo in cui pensiamo a livello razionale e anche emotivo. Ci vuole tempo e le cattive abitudini sono molto tenaci da scardinare, quindi è necessaria coerenza nell’apprendimento e nell’applicazione.

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Trattamento cognitivo dei disturbi d’ansia

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Il volume si propone come un testo di pratica clinica della terapia cognitiva nei disturbi d’ansia, prendendo in considerazione non solo cosa fare nel trattamento, ma anche come fare. Attraverso un’analisi dei problemi, si è mirato a sviluppare dei protocolli specifici di intervento per implementare l’ampia gamma di procedure di base o di modificazione cognitiva. Il libro riporta numerosi esempi di situazioni e conversazioni cliniche; tutto il materiale riportato è attinto da reali situazioni terapeutiche.

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Terapia cognitivo comportamentale per le coppie e le famiglie

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Questo volume rappresenta il primo manuale completo di terapia cognitivo-comportamentale per le coppie e le famiglie in difficoltà, in cui vengono integrati concetti chiave delle teorie neurobiologiche, sistemiche, dell’attaccamento e della regolazione emozionale. Lo scopo del libro è quello di fornire al terapeuta una vera e propria guida dettagliata, da utilizzare passo per passo nella pratica clinica. Le tecniche di assessment e intervento sono chiaramente illustrate tramite esemplificazioni cliniche, con particolare attenzione al lavoro sugli schemi e al ruolo del processo di accettazione e della mindfulness. Vengono inoltre illustrate le strategie per superare i più comuni ostacoli terapeutici e presentati alcuni casi particolari, quali il divorzio, la coppia omosessuale, le violenze domestiche, l’uso di sostanze, le relazioni extraconiugali. Un volume per tutti i terapeuti che intendano lavorare con le coppie o le famiglie, ma anche per coloro che, nell’ambito di una terapia individuale, si trovino a dover comprendere e gestire indirettamente le dinamiche relazionali che ogni paziente riporta.

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Trattamenti comportamentali per i disturbi del sonno. Manuale completo e protocolli terapeutici

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Questo è un trattato di medicina comportamentale del sonno nato dallo sforzo congiunto dei massimi esperti mondiali del settore. Una guida chiara, dettagliata e aggiornata all’utilizzo dei principali protocolli d’intervento cognitivo-comportamentali evidence-based per il trattamento dei disturbi del sonno. Oltre ai ben noti e consolidati interventi per l’insonnia e per i disturbi del ritmo circadiano, vengono presentate strategie comportamentali per superare problemi del sonno nell’infanzia tra cui il terrore notturno, l’enuresi e la fobia del buio. Ampio spazio viene inoltre dedicato allo sviluppo di metodologie per l’incremento dell’aderenza al trattamento medico delle apnee notturne. Un manuale di riferimento per psicoterapeuti di ogni indirizzo, medici ed esperti nel settore della medicina comportamentale.

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Manuale di terapia cognitivo-comportamentale. Aspetti teorico-pratici in psichiatria

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È stato scritto molto, sia su libri sia su articoli, riguardo alla terapia cognitivo-comportamentale. Tuttavia, solo una piccola parte di questa letteratura riguarda gli aspetti pratici del trattamento. Per tale motivo risulta difficile, per un clinico interessato, trovare come valutare l’idoneità di un paziente alla terapia cognitivo-comportamentale e come portare a termine le procedure. Gli autori di questo volume hanno identificato questa mancanza nella letteratura relativa alla terapia cognitivo-comportamentale e vi hanno posto rimedio.  Un’ottima guida per quanti desiderano iniziarsi alla pratica della terapia cognitivo-comportamentale e conoscerne le caleidoscopiche applicazioni all’interno del vasto ambito della patologia psichiatrica.

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Il disturbo bipolare. Modelli e prassi terapeutiche cognitivo-comportamentali

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Gli autori, nel delineare il processo diagnostico e terapeutico nel disturbo bipolare, utilizzano un approccio basato rigorosamente sui risultati derivanti dalle recenti evidenze scientifiche sull’argomento. L’obiettivo, che costantemente li ha orientati nella stesura del libro, è quello di descrivere un modello di trattamento di provata efficacia che tenga conto della singola soggettività individuale e rispetti l’unitarietà biopsicosociale dell’uomo. A tal fine, nel descrivere il trattamento del disturbo bipolare hanno considerato come rilevanti tanto i dati provenienti dalla neurobiologia quanto le conoscenze derivanti dall’ambito psicologico e socioculturale. Attualmente, come evidenziato nel testo, i campi di maggior sviluppo nel trattamento del disturbo bipolare sono essenzialmente: il trattamento farmacologico; il trattamento cognitivo comportamentale; il trattamento psicoeducativo.

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Psicoterapia cognitiva dell’ansia. Rimuginio, controllo ed evitamento

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Psicoterapia cognitiva dell’ansia. Rimuginio, controllo ed evitamento: l’idea portante degli autori è la presenza, in tutti i disturbi d’ansia, di una serie di fattori patogenetici comuni: perché dunque definire protocolli specifici per ogni disturbo quando i singoli processi costituenti la patologia sono sempre gli stessi? La proposta innovativa è una strategia d’intervento definita “terapia cognitiva modulare”, che considera più economico ed efficace, rispetto alla pratica clinica corrente, individuare strategie specifiche per affrontare ciascuno ditali processi, da utilizzare poi nei differenti disturbi.

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Il manuale dell’ansia e delle preoccupazioni. La soluzione cognitivo comportamentale

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Se state cercando sollievo duraturo da un’ansia fuori controllo, questo è il libro che fa per voi. È basato sulla terapia cognitivo comportamentale, approccio terapeutico comprovato, sviluppato e testato per più di 25 anni dal medico e ricercatore pionieristico Aaron T. Beck. Ora il dottor Beck e il suo collega esperto in terapia cognitiva David A. Clark mettono a vostra disposizione, in questa guida che si pone al vostro fianco, le tecniche e gli strumenti della terapia cognitivo comportamentale. Schede progettate accuratamente, esercizi ed esempi che riflettono l’esperienza pluridecennale degli autori nell’aiutare persone come voi. Imparerete, un passo alla volta, strategie pratiche per identificare gli elementi scatenanti dell’ansia, come mettere in discussione pensieri e convinzioni che inducono stress, ad affrontare in sicurezza le situazioni che temete e ad allentare, davvero, la presa che l’ansia ha su di voi.

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Curare l’insonnia senza farmaci. Metodi di valutazione e intervento cognitivo-comportamentale

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Curare l’insonnia senza farmaci. Metodi di valutazione e intervento cognitivo-comportamentale: l’insonnia è un disturbo molto diffuso, causato da molteplici fattori e spesso associato a disagi fisici e mentali. I medici di famiglia, ai quali in genere si rivolgono i soggetti che ne soffrono, privilegiano valutazioni anamnestiche rapide e trattamenti farmacologici, spesso non risolutivi del disturbo. Una valida alternativa è rappresentata dai trattamenti basati sulle attuali conoscenze dei processi psicobiologici di regolazione del sonno. Si tratta di interventi brevi, focalizzati sul sonno, facilmente integrabili con tecniche di conclamata efficacia di tipo cognitivo-comportamentale. Tale approccio, qui descritto, rappresenta una strategia molto efficace sia come trattamento centrato sul disturbo del sonno, sia come trattamento combinabile con altre farmacoterapie e psicoterapie.

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Tricotillomania. Diagnosi, assessment e trattamento cognitivo-comportamentale integrato

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Diagnosi, assessment e trattamento cognitivo-comportamentale integrato: la tricotillomania, che consiste nello strapparsi in maniera ripetitiva capelli e/o peli, è un disturbo ancora poco conosciuto, nonostante sia più diffuso di quanto si possa immaginare. Da qui l’esigenza di dotare pazienti e addetti ai lavori di uno strumento che fornisca le informazioni rilevanti e necessarie per riconoscere, valutare e gestire nel modo più efficace possibile una patologia che causa notevole sofferenza e limitazioni. L’intervento proposto in questo volume, basato sul trattamento cognitivo-comportamentale integrato, interpreta alcuni canoni del protocollo standard in maniera flessibile e ragionata, adattandoli di volta in volta all’individualità della persona a cui verrà proposto. Nella prima parte teorica vengono descritti i sintomi e le principali caratteristiche e manifestazioni del disturbo, mentre la seconda parte presenta i principi generali e le linee guida per il clinico, che potrà avvalersi di schede di lavoro da consegnare al paziente, già predisposte per l’utilizzo nel corso del trattamento.

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La terapia cognitivo comportamentale focalizzata sulla ruminazione per la depressione

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Negli ultimi anni è divenuto sempre più evidente che la ruminazione e il rimuginio sono meccanismi che svolgono un ruolo chiave nell’esordio e nel mantenimento dei disturbi depressivi e dei disturbi d’ansia, costituendo un fattore di vulnerabilità transdiagnostico. Ne deriva che indirizzare il trattamento verso questi processi disfunzionali possa migliorarne l’esito e ridurre i sintomi residui e il rischio di ricadute. Edward R. Watkins, clinico e ricercatore tra i più noti a livello internazionale, presenta in questo volume la terapia cognitivo-comportamentale focalizzata sulla ruminazione (RFCBT) per la depressione, un trattamento che combina elementi della CBT (Cognitive-Behavioral Therapy) standard con training attentivi e tecniche basate su imagery, mindfulness e compassione. Grazie alla descrizione dettagliata ed esaustiva dei principi sottesi al trattamento e delle strategie più efficaci per ridurre la ruminazione, questo manuale costituisce una guida pratica per tutti gli psicoterapeuti, sia in formazione sia già esperti, che siano alla ricerca di strategie sempre più efficaci per aiutare i propri pazienti con depressione.

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Il disturbo dissociativo d’identità. Il trattamento cognitivo-comportamentale

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Il disturbo dissociativo d’identità è una patologia qualitativa della coscienza oggetto di interesse speculativo in diversi ambiti. Strutturato come un vero e proprio manuale, il testo presenta un’approfondita panoramica delle definizioni del disturbo alla luce delle più recenti teorie neurobiologiche e cognitive, per poi affrontare gli aspetti etiologici, le comorbidità e la diagnosi alla luce delle più recenti classificazioni nosografiche, con una descrizione dei vari strumenti utili nella gestione del caso. Fornisce quindi indicazioni pratiche di terapia cognitivo-comportamentale (EMDR, CBT, DBT, ACT, ecc.) integrando anche gli aspetti riabilitativi (arteterapia, tecnica del gioco con la sabbia). I principali obiettivi (sviluppare la fiducia, correggere le percezioni alterate, migliorare il funzionamento cognitivo, imparare nuovi skill comportamentali, vivere nel presente invece che negli stati dissociati) sono descritti in modo pratico e approfondito. Non mancano indicazioni precise su come intervenire rispetto alle fobie correlate a un trauma, come costruire la sicurezza lavorando con le parti dissociate, come e quando contenere i ricordi traumatici.

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La terapia cognitivo-comportamentale di coppia. Caratteristiche distintive

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La terapia cognitivo-comportamentale di coppia. Caratteristiche distintive : la terapia cognitivo-comportamentale di coppia (TCCC) è un approccio psicoterapeutico avanzato che ha sviluppato interventi basati sulle evidenze per trattare le disfunzioni relazionali delle coppie, così come per curare la psicopatologia individuale nel contesto di una relazione disturbata. Il volume esplora questa modalità operativa sostanzialmente esperienziale che, estendendo la tradizionale attenzione della terapia cognitivo-comportamentale alla cognizione e al comportamento, pone altrettanta enfasi sulle emozioni che sperimentano i partner di una relazione di coppia. Il modello, inoltre, prende in considerazione le vulnerabilità e le differenze individuali stabili con cui le persone contribuiscono alla qualità della relazione e integra questi fattori con le influenze del contesto sociale nella comprensione delle dinamiche della coppia.

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Principi di terapia cognitiva. Un approccio nuovo alla cura dei disturbi affettivi

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La concezione cognitivista si presenta, a colpo d’occhio, come un ritorno al senso comune e alle verità che la stragrande maggioranza delle persone condivide normalmente. Un ritorno non vuol dire, però, una riduzione pura e semplice; vuol dire, invece, ritrovare una coerenza tra senso comune e teoria clinica, un legame di continuità tra di essi che non cancelli valutazioni comuni, dell”uomo della strada’. Ma soprattutto non si deve trascurare che, nel senso comune, la cosa da fare è spiegare gli errori, dimostrare che un ragionamento non regge, far sperimentare che la realtà è diversa. L’aspetto più sorprendente di questo libro è proprio come Beck riesca a elaborare una teoria e una pratica clinica estremamente agili, precise ed efficaci, trasferendo quelle verità e quell’atteggiamento ‘terapeutico’ dell’uomo comune in una semplice assunzione: che i disturbi psicopatologici sono primariamente disturbi della sfera cognitiva, cioè delle funzioni del ragionamento, della valutazione e dell’apprendimento. Ciò non vuol dire, è chiaro, che per fare psicoterapia basta un po’ di senso comune.

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Trattamento dei disturbi d’ansia. Guide per il clinico e manuali per chi soffre del disturbo

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In questo libro si illustra il trattamento dei disturbi d’ansia con l’intento di aiutare coloro che soffrono di ansia cronica a migliorare e a evitare le ricadute. È stato scritto per fornire a psichiatri e psicologi una conoscenza dettagliata su come condurre praticamente un programma cognitivo-comportamentale per i disturbi più comuni, che gli Autori hanno positivamente sperimentato in quindici anni di pratica clinica. Ma il vero valore aggiunto di questo testo sono i manuali di trattamento per il paziente che sono contemporaneamente una guida teorica e una guida all’esperienza pratica. I manuali sono progettati come veri e propri quaderni di lavoro per i singoli pazienti i quali possono annotare sulla propria copia sia quanto hanno scoperto e avvertito durante il trattamento sia i commenti del medico che li segue. Con questi strumenti il clinico aiuterà il paziente a comprendere e a mettere in pratica l’essenza stessa del trattamento e a mantenere i risultati raggiunti.

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I migliori libri di terapia cognitivo comportamentale per i disturbi nell’età evolutiva

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Abuso e maltrattamento all’infanzia. Modelli di intervento e terapia cognitivo-comportamentale

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La ricerca clinica e scientifica di questi ultimi anni ha riconosciuto un’ampia varietà di disturbi connessi a esperienze infantili di abuso e maltrattamento, limitate o protratte nel tempo. Molto spesso tali esperienze s’insinuano nelle prime relazioni affettive, all’interno di quella rete familiare normalmente preposta a garantire il benessere del bambino. Possono quindi produrre un effetto pervasivo a carico dei processi di regolazione psicologici e biologici del bambino, dando luogo a profonde alterazioni del suo sviluppo psicoaffettivo e a reazioni complesse, fino anche a configurare il cosiddetto PTSDc. Per questi motivi, per l’impatto che ha il trauma sul futuro benessere e sull’equilibrio psicofisico del bambino, abbiamo ritenuto essenziale affinare i metodi d’intervento oltre che le procedure finalizzate alla diagnosi. Frutto di una lunga attività clinica e di ricerca effettuata con vittime di violenza sessuale, fisica, psicologica e con le loro famiglie, questo manuale si rivolge a chi, in sedi diverse, si prende cura di loro; in particolare allo psicoterapeuta, ma anche all’assistente sociale, all’educatore, al giudice minorile o all’avvocato. La prima parte, infatti, illustra un complesso modello interdisciplinare di trauma precoce e affronta la cornice concettuale su cui fondano i metodi d’indagine e cura da noi realizzati per il recupero dei bambini abusati e maltrattati.

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I tic nei bambini. Programma di intervento cognitivo-comportamentale

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Il volume presenta un protocollo cognitivo-comportamentale per il trattamento dei tic in bambini di età compresa tra i 6 e i 13 anni, affetti da sindrome di Gilles de la Tourette o da altri disturbi da Tic. Presenta un manuale per il terapeuta per la somministrazione e la supervisione del programma; le sessioni di attività per il bambino con schede, checklist, esercizi e compiti per casa e altri materiali fotocopiabili; le indicazioni per i genitori per supportare l’intervento a casa. L’intervento ruota attorno a due training: l’Exposure and Response Prevention prevede 12 sessioni in cui vengono affrontati contemporaneamente tutti i tic che presenta il bambino. Obiettivo principale è allenarlo alla spiacevole sensazione che precede i tic e cercare di sopprimerli il più a lungo possibile; l’Habit Reversal Training si articola in 10 sessioni in cui i tic vengono affrontati uno a uno. Obiettivo principale è che il bambino impari ad attuare dei comportamenti competitivi e antagonisti al tic per impedire che continui a manifestarsi.

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I migliori libri di terapia cognitivo comportamentale per una buona pratica terapeutica

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Il colloquio in psicoterapia cognitiva. Tecnica e pratica clinica

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Il colloquio in psicoterapia cognitiva. Tecnica e pratica clinica: “al paziente cosa dico?” può sembrare, da parte del terapeuta, una domanda rozza, ma eludere sempre la risposta opponendo il sorridente silenzio del “venerato maestro” può far pensare che certe cose non si possono insegnare. Invece, il colloquio psicoterapeutico è fondato su una tecnica esplicita, su procedure che è possibile comunicare. In particolare, il colloquio cognitivo risponde a principi tecnici semplici e chiari. Incoraggia il paziente ad apprendere tre abilità fondamentali: riconoscere il legame tra sofferenza emotiva ed elaborazione cognitiva consapevole ed esplicita, ovvero tra quello che sente e quello che pensa, mettere in discussione la validità di questi pensieri, il loro valore di verità e di utilità, elaborarne di nuovi, più veri e soprattutto più utili per fronteggiare le situazioni problematiche. Tutto questo corrisponde a ciò che un terapeuta cognitivo dice ai propri pazienti ed è il tema che questo libro affronta.

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Fogli di lavoro per la Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC)

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Questo libro è pensato per psicoterapeuti cognitivo-comportamentali in formazione e non, ai quali sarebbe utile una raccolta di schede già pronte e accessibili. È consentito fotocopiare i fogli di lavoro presenti in questo libro e distribuirli ai pazienti. Sono inclusi una gamma di esercizi e diari in modo da poter scegliere il foglio di lavoro che si ritiene più adatto per quei problemi specifici su cui si sta lavorando. In molti casi abbiamo incluso spiegazioni di esercizi ed esempi di fogli di lavoro completati. Abbiamo inoltre incluso un assortimento di dispense da offrire al paziente prima di o dopo le sedute di TCC.

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Homework: un’antologia di prescrizioni terapeutiche

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Il termine “homework” indica tutte le attività assegnate al paziente da svolgere tra una seduta e l’altra e costituisce una caratteristica specifica delle terapie cognitivo-comportamentali, utile a fare lavorare il paziente in modo sistematico e continuativo sui temi affrontati in seduta, riducendo notevolmente i tempi del trattamento. L’autore ha raccolto, ordinato e sistematizzato un repertorio di “compiti a casa”, di base e specifici, per le principali categorie di problemi affrontati in psicoterapia. Scopo del libro è di proporre una selezione di esempi e di sollecitare coloro che fruiranno di tali contributi a creare e inventare essi stessi nuovi homework.

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Il chairwork nella terapia cognitivo-comportamentale. Una guida pratica alla tecnica delle sedie

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Il Chairwork nella terapia cognitivo-comportamentale offre un’introduzione chiara e fortemente applicativa a uno dei più potenti ed efficaci metodi di intervento nella terapia cognitivo-comportamentale e non solo. Il libro contiene una vasta gamma di procedure esperienziali efficaci per lavorare con pensieri automatici, emozioni, comportamenti, credenze di base, ambivalenza, punti di forza e processi cognitivi come il rimuginio e l’autocritica. I lettori impareranno anche come il chairwork viene applicato in altri ambiti, per esempio nella supervisione clinica e in approcci psicoterapici affini, inclusi la compassion-focused therapy, la schema therapy, la psicoterapia positiva e il motivational interviewing. Le varie tecniche sono presentate in modo intuitivo e illustrate con l’utilizzo di esempi clinici e trascrizioni di sedute. Il risultato è una guida completa che demistifica il chairwork e lo pone al centro dell’evoluzione continua della CBT. Creato per clinici, ricercatori e terapeuti in formazione, Il chairwork nella terapia cognitivo-comportamentale si rivolge sia a chi non conosce il chairwork sia a chi ha familiarità con le sue tecniche.

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La relazione terapeutica in terapia cognitivo comportamentale

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La relazione terapeutica in terapia cognitivo comportamentale: nonostante l’esito di qualunque tipo di terapia sia determinato dalla qualità della relazione terapeutica, questo aspetto non è mai stato esaminato in modo approfondito in ambito cognitivo-comportamentale. Lo scopo di questo volume è di colmare questa lacuna, esplorando la relazione terapeuta-paziente da varie prospettive. Gli autori analizzano temi quali il transfert e contro-transfert, la sensibilità emozionale, la comprensione empatica, la mindfulness, la compassione e la validazione. Offrono così preziosi spunti sui fattori che contribuiscono alla relazione terapeutica, sulle modalità per verificarne e migliorane la qualità, nonché per gestirne le difficoltà. Gli argomenti trattati includono: Il ruolo della relazione terapeutica e il suo sviluppo nel tempo; Le strategie per riconoscere e risolvere le fratture nell’alleanza terapeutica; Il ruolo dei sistemi motivazionali, della validazione e della compassione nella relazione terapeutica; L’alleanza terapeutica con i pazienti difficili. Il volume è rivolto agli psicoterapeuti cognitivo-comportamentali, in formazione o esperti che siano, che vogliano acquisire una conoscenza più approfondita dei processi implicati nello sviluppo e nel mantenimento di una buona relazione terapeutica, elemento essenziale ai fini dell’efficacia dell’intervento.

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Le tecniche di coping in ambito cognitivo-comportamentale. Metodologia ed applicazioni cliniche

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La terapia cognitivo-comportamentale è senz’altro diventata, da decenni, uno dei modelli clinici di trattamento più importanti ed efficaci, ma le sue applicazioni sono state limitate, soprattutto, alla modalità di ristrutturazione cognitiva, mentre altri approcci – come quello della terapia delle abilità di fronteggiamento (coping skills therapy) – sono stati considerati interventi aggiuntivi. Le tecniche di coping in ambito cognitivo-comportamentale si propone di presentare la terapia delle coping skills come un modello di trattamento principale e come alternativa alla ristrutturazione cognitiva, senza per questo sminuire il ruolo che le cognizioni hanno nella formazione delle abilità di fronteggiamento. Le tecniche di coping in ambito cognitivo-comportamentale vuole introdurre un modello di trattamento supportato da una teoria clinica coerente e pragmatica, con una metodologia precisa che offre delle linee guida chiare per implementare la terapia delle coping skills. Il testo è arricchito da frequenti e preziosi casi clinici che specificano come utilizzare il modello della terapia delle abilità di fronteggiamento orientata cognitivamente in varie tipologie di disturbi. Il libro ospita anche capitoli dedicati ad approfondire specifiche abilità di fronteggiamento che poco frequentemente appaiono nei libri di testo sull’argomento o a cui viene dedicato un esiguo spazio.

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Disturbo Borderline di Personalità Cartella di Lavoro: Diario Per la Terapia Cognitivo Comportamentale Per il Disturbo Borderline di Personalità

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Attraverso un diario del disturbo borderline di personalità ispirato alla terapia cognitivo comportamentale,si aiuta la persona a tener traccia della sofferenza, dei comportamenti limite, delle capacità di coping appropriate e persino del viaggio verso il recupero.

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I migliori libri di terapia cognitivo comportamentale per i problemi alimentari

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Terapia cognitivo comportamentale multistep per i disturbi dell’alimentazione

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Terapia cognitivo comportamentale multistep per i disturbi dell’alimentazione. Teoria, trattamento e casi clinici: questo volume rappresenta il primo manuale completo per la pratica della Terapia Cognitivo-Comportamentale Transdiagnostica (CBT-E), l’ultima versione del principale trattamento empiricamente fondato per i Disturbi dell’Alimentazione. Lo scopo del libro è quello di fornire al terapeuta una dettagliata “guida”, passo per passo, da utilizzare nella propria pratica clinica. L’autore, infatti, descrive il percorso terapeutico nei dettagli, dal primo incontro con la paziente fino agli appuntamenti di follow-up; illustra come creare un trattamento su misura, che si adatti al singolo caso specifico, e mostra come la CBT-E possa essere adattata a differenti contesti o a particolari sottogruppi di pazienti, come le adolescenti o coloro che necessitano di un ricovero ospedaliero. Il volume, in sintesi, fornisce dei preziosi strumenti per aiutare le pazienti affette da Disturbi dell’Alimentazione e migliorarne nettamente la qualità di vita.

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Trattare l’obesità con la terapia cognitivo comportamentale personalizzata

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Questo libro descrive una nuova terapia per l’obesità che combina le tradizionali procedure di modificazione dello stile di vita per la perdita di peso con specifiche e individualizzate procedure cognitivo comportamentali per affrontare gli ostacoli che la ricerca recente ha indicato influenzare la perdita e il mantenimento del peso. La Terapia Cognitivo Comportamentale per l’Obesità (CBT-OB) può essere utilizzata per trattare tutte le classi di obesità, compresi i pazienti con gravi comorbilità e disabilità associate all’obesità, che non vengono generalmente inclusi nei tradizionali trattamenti di perdita di peso basati sulla modificazione dello stile di vita. Grazie alla descrizione di come applicare la più recente CBT-OB basata sull’evidenza nel mondo reale, questo volume rappresenta uno strumento prezioso per tutti gli specialisti – endocrinologi, nutrizionisti, dietisti, psicologi e psichiatri – che lavorano con l’obesità e i disturbi dell’alimentazione.

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Manuale di Terapia Cognitivo Comportamentale dei Disturbi dell’Alimentazione nell’Adolescenza (CBT-Ea)

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Dal trattamento ambulatoriale al ricovero riabilitativo: il libro descrive un’innovativa forma di terapia cognitivo comportamentale per adolescenti affetti da disturbi dell’alimentazione, chiamata CBT-Ea e sviluppata presso la Casa di Cura Villa Garda e il centro ADA di Verona. Il trattamento, ideato per essere somministrato in quattro versioni (ambulatoriale, ambulatoriale intensiva, residenziale, post-ricovero), è stato valutato dal nostro gruppo di ricerca in tre studi di coorte, in pazienti di età compresa tra i 12 e i 19 anni. I risultati promettenti ottenuti da questi studi hanno influenzato la politica sanitaria internazionale, tanto che le nuove linee guida NICE del 2017 hanno indicato la CBT per gli adolescenti come alternativa al trattamento basato sulla famiglia sia per l’anoressia nervosa che per la bulimia nervosa e all’auto-aiuto guidato per il disturbo da binge-eating. Il riconoscimento internazionale ottenuto dalla CBT-Ea ci ha incoraggiati a scrivere questo libro, che è stato ideato per offrire ai terapeuti italiani una guida dettagliata di come implementare la CBT-Ea, corredata di numerosi esempi clinici.

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Terapia cognitivo comportamentale del disturbo da Binge-Eating associato all’obesità (CBT-BO)

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Il libro descrive un innovativo trattamento del BED, chiamato CBT-BO (B = disturbo da Binge-eating; O = Obesità), che integra la terapia cognitivo comportamentale dei disturbi dell’alimentazione (CBT-E) con la terapia cognitivo comportamentale dell’obesità (CBT-OB). Questo approccio integrato ha l’obiettivo di aiutare il paziente a interrompere gli episodi di abbuffata e a raggiungere un peso salutare. I due obiettivi sono perseguiti affrontando in modo personalizzato e flessibile i fattori che mantengono gli episodi di abbuffata e l’obesità. Il libro è stato scritto sotto forma di manuale per i clinici ed è diviso in due parti. La prima riporta le conoscenze scientifiche più aggiornate sul BED; la seconda parte riporta il manuale del trattamento. Per aiutare il professionista, il trattamento è descritto in dettaglio, dalla prima all’ultima seduta del trattamento. Sono incluse vignette cliniche per illustrare i punti salienti e sono discusse le strategie per personalizzare l’intervento e adattarlo alle esigenze di un singolo paziente e a contesti specifici.

Le tre ondate della TCC

Le terapie Cognitivo Comportamentali possono essere raggruppate in tre differenti generazioni. Storicamente la prima generazione è caratterizzata dalla Terapia Comportamentale classica, basata sui principi dell’apprendimento applicati alla risoluzione di problematiche interne disfunzionali del soggetto.

Negli anni sessanta A. Beck e A. Ellis delineano un nuovo paradigma cognitivo secondo il quale gli eventi esterni stimolano il soggetto a creare determinati pensieri negativi che ne influenzeranno mutualmente reazioni emotive e comportamenti.

Negli ultimi venti anni l’introduzione della la meditazione a derivazione buddhista, la mindfulness, all’interno della TCC, ha portato alla nascita delle terapie cognitive di terza generazione.