In questo articolo parliamo dei più bei libri sui sogni attualmente in circolazione in Italia. Riportiamo prima alcuni classici sull’interpretazione dei sogni, poi alcuni dei migliori saggi che analizzano l’argomento sotto diverse prospettive, e per finire dei volumi dedicati in particolare ai sogni lucidi e a quelli premonitori.
Come non essere curiosi di scoprire la natura dei sogni, di questo fenomeno psichico in grado di produrre immagini estremamente vivide ed esperienze che quando ricordate possono stimolare riflessioni profonde su se stessi e la propria esistenza. Naturalmente la loro interpretazione è materia di dibattito fin dall’antichità, anche se solo nel Novecento il discorso sull’interpretazione ha conosciuto un balzo su dei livelli prima sconosciuti con l’arrivo di Freud e Jung.
La significatività del fenomeno onirico ha scavalcato i confini dell’interpretazione antica per entrare in campi nuovi, nella possibilità di un’analisi medico-scientifica in connessione con molti altri concetti che cercano di delineare una mappa del profondo, che è poi una mappa più completa dell’umano. Tantissimi scrittori, medici, pensatori si sono cimentati in una loro disamina di questi fenomeni, e ne sono scaturiti un gran numero di libri sui sogni in grado di aprire la mente a una più ampia comprensione delle teorie e della natura stessa delle manifestazioni oniriche.
Per tutti coloro che vogliono scoprire di più su questi straordinari fenomeni psichici che interessano ogni persona non possiamo che consigliare alcuni dei migliori libri attualmente disponibili sull’argomento!
Apriamo la nostra lista con il bellissimo saggio di Stefan Klein, “I sogni. Viaggio nella nostra realtà interiore”, pubblicato da Bollati Boringhieri, includiamo naturalmente “L’interpretazione dei sogni” di Freud, e tra gli altri vi segnaliamo in particolare “Dormire, forse sognare”, un validissimo saggio firmato da Piergiorgio Strata che analizza sonno e sogno nelle neuroscienze, aprendo a nuove prospettive e interpretazioni. Gli interessati possono valutare un paio di buoni dizionari dei sogni, inclusi nella lista, mentre per chi vuole capire di più sui sogni lucidi segnaliamo tre volumi in fondo al nostro articolo.
TABELLA DI RIEPILOGO DEI VOLUMI CONSIGLIATI
| Titolo | Autore | Editore |
|---|---|---|
| I sogni. Viaggio nella nostra realtà interiore | Stefan Klein | Bollati Boringhieri |
| L’interpretazione dei sogni | Sigmund Freud | Einaudi |
| Dormire, forse sognare. Sonno e sogno nelle neuroscienze | Piergiorgio Stratta | Carocci |
| L’arte di sognare. Guida all’espansione della mente | Carlos Castaneda | Rizzoli |
| Il dizionario illustrato dei sogni | Laura Tuan | De Vecchi |
| Il dizionario dei sogni | Giuliana Ghiandelli | OM |
| L’avventura del sogno lucido. Da dove cominciare | Charlie Morley | Amrita |
| L’apprendista onironauta | Bruno Barone | Mimesis |
| Sognarsi svegli: Yoga tibetano del sogno & sogno lucido | Alan Wallace | Amrita |
| La chiaroveggenza nei sogni: come e perche il futuro si vede nei sogni | Anna Mancini | Buenos Books |
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I sogni. Viaggio nella nostra realtà interiore
Stefan Klein, tra i più importanti saggisti scientifici tedeschi e consumato divulgatore, ci descrive il mondo dei sogni sotto una prospettiva completamente nuova e trasferisce il fascino che hanno esercitato da sempre su di noi nella cornice della scienza moderna.
L’interpretazione dei sogni
Capolavoro della psicanalisi, il più affascinante libro di Sigmund Freud.
Dormire, forse sognare. Sonno e sogno nelle neuroscienze
Avvalendosi dei più significativi risultati della ricerca neuroscientifica, il libro illustra meccanismi che lo regolano e le sue funzioni, i danni provocati dalla sua deprivazione e le patologie a esso associate. Scopriamo così i benefici che la salute e la società ottengono da un sano dormire.
L’arte di sognare. Guida all’espansione della mente
Indio messicano, sciamano e conoscitore del mondo della magia, Don Juan ha stabilito da tempo un rapporto maestro-discepolo con Carlos Castaneda. Le eccezionali rivelazioni esoteriche dello sciamano, mediante le quali è possibile attingere ad arcane energie, a forze recondite dello spirito consentono, tramite il sogno sapientemente indirizzato e coltivato, di distaccarsi a poco a poco da tutto quanto è terreno e materiale per inoltarsi in dimensioni diverse…
Il dizionario illustrato dei sogni
A differenza dei comuni dizionari di sogni questo vi dà qualcosa in più: non solo il significato divinatorio di tutti i simboli, ma anche il significato psicologico secondo le moderne teorie psicanalitiche.
Il dizionario dei sogni
Attraverso questo “Dizionario dei sogni” vengono evidenziati gli aspetti psicologici, il significato profetico ed esoterico e l’interpretazione medica, quindi le cause fisiche e ambientali dei sogni anche in ambito psicosomatico…
L’avventura del sogno lucido. Da dove cominciare
Charlie Morley ci insegna a diventare coscienti all’interno del proprio sogno e imparare a dirigerlo e a trarne il meglio.
L’apprendista onironauta
Norbunoneba è il protagonista di questa storia iniziatica, un viaggio nel sé vissuto attraversando una serie di sogni lucidi. Norbunoneba comunica ricorrendo a teorie e metafore insolite e al linguaggio poetico, sollecitando sia la sfera intellettuale e razionale che quella emotiva e intuitiva. Perciò questo libro è distinto in due parti: il lato Yang raccoglie i dialoghi, il lato Yin le poesie.
Sognarsi svegli: Yoga tibetano del sogno & sogno lucido
Alcune delle più grandi avventure della nostra vita talvolta accadono mentre stiamo dormendo. Con “sogno lucido” s’intende la capacità di trasformare la realtà che si sta vivendo nel sogno, semplicemente essendo consapevoli di stare sognando. Esiste una gamma di tecniche che chiunque può apprendere, e questo libro contiene tutte le istruzioni necessarie per iniziare a conoscerle.
La chiaroveggenza nei sogni
Volume molto particolare per chi volesse esplorare questo lato immaginifico dell’attività onirica.
Cosa sono i sogni
Il sogno (dal latino somnium, “sonno”) è un fenomeno psichico legato al sonno, in particolare alla fase REM, caratterizzato dalla percezione di immagini e suoni riconosciuti come apparentemente reali dal soggetto sognante. Lo studio e l’analisi dei sogni inducono a riconoscere un tipo di funzionamento mentale avente leggi e meccanismi diversi dai processi coscienti di pensiero che sono invece oggetto di studio della psicologia tradizionale.
L’arte divinatoria che pretende di interpretare i sogni si chiama oniromanzia; mentre la capacità di prendere coscienza dei sogni viene definita onironautica o sogno lucido.
