Per tutti coloro che praticano il tennis (o che amano questo meraviglioso sport e vogliono conoscerlo più a fondo) abbiamo raccolto in questo articolo i migliori libri sul tennis che ne trattano la tecnica, la tattica e il gioco interiore. Dallo stretching allo zen, ecco allora la nostra selezione di volumi, partendo dai più importanti e interessanti testi dedicati al gioco mentale.
Ci troviamo in un periodo storico in cui il tennis italiano sta facendo faville: basti pensare ai successi di Matteo Berretini, Jannik Sinner, Lorenzo Musetti, Lorenzo Sonego e Fabio Fognini, e sul fronte femminile a Martina Trevisan, la giovane Elisabetta Cocciaretto e poi ancora alla mitica Jasmine Paolini e a Lucia Bronzetti.
Chiunque pratichi il tennis anche solo a livello amatoriale sa quanto questo sport chieda oggi all’atleta che vuole essere competitivo: occorre completezza nei colpi di repertorio, acume tattico, prestanza fisica e nervi d’acciaio per non sfasciare la propria amata racchetta. Il tennis è uno sport bellissimo che dà tantissimo, ma per chi vuole salire di livello occorre impegno, determinazione e anche conoscenza.
Su quest’ultimo fronte giungono in aiuto alcuni ottimi libri sul tennis che ne analizzano il gioco mentale, in primis, ma anche tattica, tecnica e altri aspetti della preparazione, come quello alimentare. Oltre ai volumi presenti nella nostra lista di consigliati segnaliamo anche “Tennis Anatomy”, un manuale molto interessante che abbia deciso di inserire nonostante sia disponibile solo in lingua inglese, “Colpi di genio” di Stefano Meloccaro, edito da Sperling, in cui l’autore ci guida tra i campioni non solo per raccontarcene le imprese, ma anche per sottolinearne le vulnerabilità che li rendevano unici, e il volume illustrato “Il tennis facile. Manuale illustrato per neofiti e cultori della materia” del mitico Gianni Clerici, che gli appassionati di tennis di lunga data sicuramente conosceranno; un volume in cui Clerici ci guida in modo sapiente e al contempo divertente e godibili nei principi e nelle caratteristiche più peculiari di questo magnifico sport.
Cliccando sulle copertine si accede alle schede complete dei libri su Amazon, con tutti i dettagli e le recensioni dei lettori. Le edizioni qui riportate sono quelle più aggiornate disponibili a inizio 2026.
Libri sul tennis mentale
Il gioco interiore del tennis
Un libro breve e agile che si merita di essere posto in evidenza poiché racchiude grandi consigli per il gioco mentale, la cui importanza non viene mai sottolineata a sufficienza. Un vero classico della preparazione per questo sport, un libro che semplicemente bisogna avere.
Vincere sporco. Winning ugly. Guerra mentale nel tennis
Altro volume famosissimo, un po’ datato ma come non metterlo tra i primi in questa lista? Anche solo per conoscenza andrebbe letto, poiché siamo di nuovo nel campo del gioco mentale, e la voce di Brad Gilbert è davvero unica. Senza filtri, senza fronzoli, senza giri di parole Gilbert racconta come ha preso Agassi e lo ha riportato in cima al mondo, e come diventare una roccia a livello mentale e come migliorare sotto il punto di vista tattico.
Il tennis facile. Manuale illustrato per neofiti e cultori della materia
Cambiamo completamente taglio e prospettiva con questo volume del compianto Gianni Clerici. Si tratta di un manuale per neofiti, per chi vuole capire di più di questo splendido sport, per colmare lacune quando si è all’inizi. E poi, è scritto da Gianni Clerici…
Lo zen e l’arte di giocare a tennis
Un tennista incontra la filosofia zen e ne applica principi e pratiche per l’approccio al gioco del tennis. Ne nasce questo libro curioso e gentile in cui Agam Bernardini ci parla di gioco mentale ma anche di alimentazione e pace interiore.
Libri su tecnica, tattica e allenamento
Millecinquecento fasi di gioco per sviluppare tecnica, velocità e ritmo nel tennis
1500 esercizi che costituiscono una fonte inesauribile di idee per allenatori e per giovani che non vogliono smettere di allenarsi, un volume tecnico un po’ datato che tuttavia ha ancora una sua utilità grazie alla ricchezza di idee proposte.
100 esercizi di stretching per il tennis
Che dire di questo bel volume illustrato di Guillermo Seijas? È davvero un ottimo volume sugli allungamenti, specifico per questo sport, e chi lo pratica sa bene quanto il tennis metta a dura prova il fisico. Lo stretching serve. Imparare a eseguirlo al meglio è un vantaggio non da poco. Naturalmente il volume è di notevole interesse anche per i coach.
Tennis. Allenamento, tattica, colpi
Un volume illustrato semplice e leggero adatto ai neofiti.
Guida completa all’alimentazione sportiva
Un bel tomo per chi vuole curare ogni aspetto della propria forma fisica. Lo consigliamo caldamente poiché pur non essendo specifico per il tennis è un testo di assoluto rispetto, autorevole, scientifico al punto giusto, divulgativo al punto giusto, di grande utilità per qualunque sportivo.
Il tennis è uno sport molto antico, di cui si ipotizza un’origine già in epoca greco-romana. Altra ipotesi ne vede lo sviluppo dalla pallacorda dei longobardi, in cui già nel XV secolo comparvero le prime racchette. Il termine tennis deriva dal latino “tenus” ovvero “corda tesa”.
