Vi sono tanti libri sulla vecchiaia che permettono di comprenderla e di conoscerla meglio, tanti saggi densi di riflessioni profonde e di consigli per la vita di tutti i giorni. Abbiamo selezionato dieci splendidi libri che parlano della terza età, delle sue peculiarità e di ciò che significa per chi la attraversa, prediligendo pubblicazioni recenti ma senza dimenticare alcuni testi classici, a partire dal più famoso dei testi antichi, “La vecchiaia” di Cicerone. La nostra lista con il recente libro di Enzo Bianchi, “La vita e i giorni. Sulla vecchiaia” che ha conosciuto un notevole e meritato successo nel 2018.

Si tratta di volumi che permettono di ampliare il proprio orizzonte di comprensione della terza età, e che spingono non solo a riflettere, ma anche a recuperare o migliorare i rapporti con gli anziani nella propria cerchia familiare, o ancor meglio, nella propria comunità. Come ben sa chiunque abbia raggiunto una certa età, nonché chi ha visto i propri genitori o altre persone care andare in pensione o essere costrette da motivi di salute a una vita diversa da quella a cui erano abituati, il sopraggiungere della vecchiaia può lasciare spaesati.

La vita ha molte fasi e la vecchiaia è una di queste, e come accade per altri periodi della vita, non sempre è semplice e immediato adattarsi alle nuove condizioni fisiche/sociali/esistenziali. Ma naturalmente si può fare. I libri che consigliamo di seguito possono rappresentare un valido aiuto non solo per accettare, ma anche per valorizzare questa stagione della propria vita.

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La vita e i giorni. Sulla vecchiaia

Breve ma bellissimo libro di Enzo Bianchi che consigliamo caldamente a tutti. Le riflessioni dell’autore sono profonde, mai scontate, intimamente umane. Il tema è trattato dal punto di vista fisico ma soprattutto da quello spirituale, e su quest’ultimo punto è giusto sottolineare che la prospettiva dell’autore, pur non essendo rigida e ortodossa, è chiaramente intrisa di religiosità.

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Vecchiaia per principianti

Con un po’ di saggezza, seguendo i consigli di un appassionato geriatra, possiamo fare una scoperta molto confortante, risolutiva: non esiste una sola vecchiaia. Se è vero che in parte la nostra salute è determinata dai geni, moltissimo dipende da noi. Ecco perché Cester ci indica quali pratiche seguire già a partire dai 50 anni. Un volume breve e agile ma molto valido.

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Il tempo senza età. La vecchiaia non esiste

Raggiunta l’età in cui succede che qualcuno sul metrò si alzi per cedergli il posto, Marc Augé scava nei propri ricordi per sviluppare una riflessione, acuta e delicata, sul tempo che passa. “Conosco la mia età, posso dichiararla, ma non ci credo”, scrive il grande antropologo per evidenziare la differenza tra il tempo e l’età. Perché sono gli altri a dire che siamo vecchi, ma questa etichetta resta superficiale e lontana da quel che avvertiamo dentro di noi…

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Invecchiare con saggezza

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Amici e colleghi di lunga data, Nussbaum e Levmore affrontano dialogando argomenti di cui di rado si discute pubblicamente: cosa significa, da vecchi, coltivare amicizie e amori, fare volontariato, andare in pensione, porsi il problema di una residenza protetta, ricorrere alla chirurgia plastica, designare i propri eredi. Una conversazione vivace, libera e anticonformista, sull’invecchiare del corpo, il mutare di aspettative e ritmi di vita, il riposizionamento del vecchio all’interno della comunità. Una riflessione a due voci.

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La vecchiaia di Cicerone

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Tutta la saggezza e la dignità che la vecchiaia può portare, in uno dei testi cardine della latinità. Antidoto a un’epoca che non sa più invecchiare. Cicerone la scrive appena prima dell’uccisione di Cesare, in un periodo per lui pieno di amarezze. Sceglie a portavoce Catone, figura di intatta autorevolezza e di forte prestigio politico.

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La vacanza dei superstiti (e la chiamano vecchiaia)

“La vacanza dei superstiti” è un testo vivo, capace di gettare luce dentro ognuno di noi, perché è scritto da chi si è guadagnato un privilegio raro: una libertà radicale, di pensiero e di parola. Seduta idealmente su una poltrona, lo sguardo pronto a spostarsi in un istante dal passato al futuro, Franca Valeri dà avvio al suo racconto. Una divagazione sulla vecchiaia infarcita di storie, aneddoti, sentenze spiazzanti, pensieri bellissimi.