I migliori libri contro la violenza psicologica

In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri  sulla violenza psicologica, una forma subdola di maltrattamento dalle gravi conseguenze sulla salute mentale delle vittime.

Si sente più spesso parlare di violenza psicologica. Eppure è ancora molto difficile riconoscerla.

Per violenza psicologica si intende quella forma subdola di maltrattamento emotivo che si esplica attraverso la comunicazione e che mira alla sottomissione mentalmente dell’altro, solitamente il partner, demolendone l’autostima. Il soggetto abusante è un abile camaleonte ed è quindi difficile da identificare: i lividi lasciati sono quelli dell’anima.

Nella nostra selezione dei migliori libri sulla violenza psicologica abbiamo inserito i testi fondamentali per riconoscere e scappare dai manipolatori emotivi in famiglia, al lavoro e nelle relazioni sentimentali.

Uno dei primi segnali di violenza psicologica nella coppia (e spesso purtroppo scambiata per gelosia) è il progressivo isolamento in cui la vittima viene spinta per evitare continue scenate e litigate da parte del partner abusante.

Un “classico” da leggere sull’argomento è il libro di Claudia Moscovici “Relazioni pericolose” che aiuta la vittima a smascherare il proprio carnefice.

La violenza psicologica è una forma di abuso sottile e sofisticato: la salvezza per la vittima è proprio nella capacità di riconoscere proprio carnefice. La Moscovici delinea l’identikit del partner violento che esercita il proprio potere sulla compagna/compagno con aggressioni verbali, umiliazioni, ricatti morali.

Le conseguenze della violenza psicologica sulla salute psichica della vittima sono devastanti e spesso sfociano in vere e proprie patologie fisiche.

Lo stress prolungato e continuo vissuto dalla vittima attiva il sistema immunitario generando tantissime patologie gravi, fino al cancro.

Come dimostrato dalle ultime ricerche di psiconeuroendocrinoimmunologia.

Purtroppo la violenza psicologica non coinvolge soltanto le relazioni sentimentali dell’età adulta. Se la teoria dell’attaccamento ci ha insegnato che tendiamo a rivivere con i partner gli schemi disfunzionali dell’infanzia, appresi in famiglia, è da lì che tutto parte.

E sono particolarmente gravi  le conseguenze dell’abuso emotivo durante l’età evolutiva.

A tal proposito consigliamo di leggere il testo “La violenza psicologica contro bambini e adolescenti” di Marla R. Brassard, Robert Germain, Stuart Hart.

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Un livido nell’anima. L’invisibile pesantezza della violenza psicologica

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L’abuso psicologico è invisibile perché non lascia segni di maltrattamento fisico ma esso causa danni enormi nelle vittime: è un tipo di maltrattamento trasversale all’età, all’identità di genere e ai luoghi. L’abusante infierisce procurando veri e propri  “lividi nell’anima”.In questo libro vengono affrontati  la violenza psicologica e le sue conseguenze, nella prospettiva della psicoanalisi a partire dalla presentazione di situazioni cliniche e dei possibili effetti sintomatici sulla persona. Il fenomeno viene anche inquadrato rispetto alla sua definizione e al suo statuto nei termini di legge.

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Relazioni perverse. La violenza psicologica nella coppia

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Che cosa lega molte donne a relazioni di coppia in cui esse finiscono per assumere il ruolo di vittime? E qual è il carattere specifico del maltrattamento nella coppia?
In questo volume le risposte vengono cercate all’interno di due diverse prospettive: identificando le caratteristiche di personalità degli uomini che maltrattano le loro compagne e chiarendo i meccanismi peculiari della relazione perversa.
Attraverso la presentazione di alcuni casi esemplari l’autrice giunge a riconoscere e a descrivere la complessità e le apparenti contraddizioni del legame perverso, conducendo il lettore negli intricati sentieri in cui l’aggressività e l’odio possono assumere ingannevolmente le sembianze dell’amore.

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Molestie morali. La violenza perversa nella famiglia e nel lavoro

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Questo libro affronta un tema di drammatica attualità, che comincia a essere studiato dagli psicologi e considerato anche dalle organizzazioni del lavoro. Il “mobbing” è al centro dell’attenzione di molte riviste e giornali. È possibile distruggere qualcuno con le parole, gli sguardi, i sottintesi: espressioni come violenza perversa o molestia morale si rifescono a questo tipo di situazioni. Con l’apporto di numerose testimonianze, l’autrice analizza le peculiarità dei rapporti perversi e mette in guardia contro ogni tentativo di banalizzazione. Che si tratti di una coppia, di una famiglia o degli impiegati di un’azienda, il processo che porta le vittime nella spirale della depressione, se non al suicidio, è lo stesso.

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Senza di me non vali niente. La violenza verbale, emotiva e psicologica nelle relazioni intime

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Le violenze maschili colpiscono ogni giorno milioni di donne di tutte le età, a livello globale e con varie modalità. Nella gran parte dei casi esse avvengono tra le mura domestiche o al termine di una relazione intima, ad opera di un (ex) marito o di un (ex) partner. Il volume propone una riflessione interdisciplinare su significati, cause, manifestazioni, contrasto e prevenzione della violenza verbale, emotiva e psicologica: un fenomeno ancora poco studiato, narrato, denunciato e contrastato, difficile da riconoscere all’interno di un rapporto ritenuto “d’amore”, meno visibile della violenza fisica e sessuale, meno eclatante dell’evento estremo, ma volto ugualmente a negare la persona, nella sua unicità e autonomia.

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La violenza psicologica contro bambini e adolescenti

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Dopo aver letto il libro La violenza psicologica contro bambini e adolescenti di Brassard Marla, Robert Germain, Stuart Hart ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

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Il mobbing e le violenze psicologiche. Fenomenologia, prevenzione, intervento

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Le violenze psicologiche, di qualsiasi forma e grado, sono sempre generate all’interno di un contesto relazionale ristretto. L’attore della violenza psicologica è di fatto motivato a mettere in atto comportamenti aggressivi per difendere il proprio ambiente che ritiene minacciato dalla vittima. L’obbiettivo di questi comportamenti è sempre volto all’esclusione o all’annientamento del bersaglio della violenza. Questi comportamenti avvengono soprattutto laddove carnefice e vittima condividono uno stesso spazio fisico, che sia la famiglia o il luogo di lavoro. In Italia esistono precise norme giuridiche che tutelano il lavoratore molestato, tuttavia non è semplice riconoscere la portata e la centralità delle molestie, soprattutto se psicologiche, in relazione al danno manifestato dal soggetto che si presume averle subite. In questo libro vengono chiariti gli aspetti diagnostici e quelli giuridici del mobbing. Vengono inoltre descritti i criteri per il ricnoscimento e la prevenzione delle violenze psicologiche nei luoghi di lavoro.

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Guarire dall’abuso nascosto. Un percorso attraverso le fasi della guarigione dall’abuso psicologico

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Le persone negative s’incontrano in qualunque ambito. Si nascondono nelle famiglie, all’interno delle nostre relazioni di coppia, nelle aziende, nei luoghi di culto. La natura insita nell’abuso emotivo, insidiosa e criptica, include giochetti segreti, ripetuti e cronici messi in atto da uno o più individui contro una vittima. L’abuso psicologico non lascia ferite visibili. Non ci sono ossa rotte, né buchi nei muri. I lividi, le ossa rotte, i buchi sono ben nascosti e devastano interiormente la vittima.

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Relazioni pericolose. Affascinanti, carismatici e seduttivi. Pericolosi. Come riconoscerli e fuggire da loro

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Cos’hanno in comune O.J. Simpson, Pablo Picasso e i grandi seduttori senza tempo della letteratura come Don Giovanni e Casanova? Fascinosi e carismatici, spietati e incapaci di amare, incarnano i tratti più pericolosi dell’essere umano: in una parola sono psicopatici. Il testo più completo per capire cosa si muove nella mente di chi abusa o molesta. Claudia Moscovici parte dalla propria esperienza personale e spiega con grande empatia, dati alla mano, come avviene il processo di seduzione psicopatica e come ci si può distaccare. Con il contributo della giornalista e psicologa Titti Damato sui numeri in italia e su cosa sta cambiando ai tempi del coronavirus.

È fondamentale per le vittime di violenza psicologica cercare aiuto. Presso psichiatri, psicologi, psicoterapeuti. Soprattutto quando l’esperienza di vittimizzazione psicologica si è protratta nel tempo ed ha quindi profondamente alterato l’equilibrio psichico della persona.

Una delle forme più crudele di abuso emotivo messa in atto spesso dai narcisisti patologici e dagli psicopatici (i narcisisti perversi) è il gaslighting: una gravissima modalità di manipolazione che mira a fare un vero e proprio “lavaggio del cervello” alla vittima e a farle dubitare della propria salute mentale.