I migliori libri sul Wing Chun

Per tutti gli appassionati di arti marziali ecco una lista dei migliori libri sul Wing Chun attualmente disponibili in italiano. Il Wing Chun è uno stile di kung-fu derivato dal sistema di Shaolinquan del sud della Cina e presenta alcuni tratti tipici degli stili di quest’area geografica. Il nome significa “Eterna Primavera” e viene traslitterato in vari modi dalle diverse federazioni.

La storia del Wing Chun comincia in Cina durante la dinastia Qing, con la distruzione del famoso monastero di Shaolin e la fuga di cinque monaci detti “i cinque antenati”. La monaca Ng Mui si rifugiò nel monastero della “Gru Bianca” sui pendii delle montagne Daliang, dove incontrò una giovane ragazza di nome Yim Wing Chun, che era stata promessa in sposa a un bandito locale. Per aiutarla a difendersi dal suo pretendente indesiderato, Ng Mui le insegnò i principi fondamentali del suo nuovo stile di combattimento, che prese il nome dalla sua prima allieva.

Il Wing Chun si basa su tre principi fondamentali: il centrolinea (il punto più vicino tra due avversari), il chi sao (il contatto tra le braccia) e il lop sao (il controllo della mano avversaria).

Il Wing Chun comprende sei forme principali: tre a mani nude (Siu Nim Tao, Chum Kiu e Biu Tze), due con armi (Baat Cham Dao e Luk Dim Boon Gwan) e una con il manichino di legno (Muk Yan Jong). Oltre alle forme, il Wing Chun include anche esercizi complementari come lo stretching, il condizionamento fisico e la meditazione.

Questa disciplina si diffuse in Cina grazie agli allievi di Yim Wing Chun e dei suoi discendenti. Uno dei più famosi fu Ip Man (1893-1972), che insegnò a Hong Kong a molti studenti illustri come Bruce Lee. Oggi il Wing Chun è praticato in tutto il mondo da milioni di appassionati che ne apprezzano l’efficacia, l’eleganza e la filosofia.

Vediamo allora quali sono i migliori libri sul Wing Chun per approfondire le conoscenze di questa arte marziale.

Cliccando sulle copertine si accede alle schede dei libri con i dettagli e le recensioni dei lettori.

Wing Chun. Scienza del combattimento

---

Il Wing Chun (Ving Tsun) Kung Fu è una delle arti marziali più rispet tate ed efficaci al mondo. Alan Gibson, massima autorità in materia, ci presenta in questo testo un’analisi approfondita delle forme e delle tecniche di tale popolare arte cinese e ci accompagna in un elegante viaggio attraverso tutte e sei le forme del Wing Chun, ciascuna spiegata in dettaglio attraverso principi, applicazioni e allenamento. Si tratta di un manuale utile e completo che va dritto al cuore del Wing Chun, uno studio ricco di fotografie, tecniche e grafici, il tutto presentato in maniera semplice e diretta per far sì che i principi e i concetti cardine dello stile possano essere utilizzati per risolvere le moderne sfide associate alla realtà della strada di oggi. Alle parole di Alan, espresse in uno stile diretto e informale, si affiancano i consigli e le informazioni di noti esperti.

---

Guida al Wing Chun in due volumi

---

Un testo che accompagnerà l’allievo nel suo cammino ed un supporto di approfondimento per far sì che l’esperienza possa essere vissuta a 360 gradi. Oltre 750 immagini per imparare correttamente forme, posizioni, movimenti ed esercizi. Non solo un manuale, ma il frutto di una decennale esperienza a portata di mano. 230 pagine 750 immagini Oltre 50 capitoli e sezioni Concetti teorici Esercizi pratici. E poi il secondo volume della Guida al Wing Chun di Sifu Mauroi Gibin. Oltre 1400 immagini per imparare correttamente forme, posizioni, movimenti ed esercizi. Non solo un manuale, ma il frutto di una decennale esperienza a portata di mano. 340 pagine 140 immagini Concetti teorici Esercizi pratici

---

Kung fu wing chun. L’arte dell’autodifesa cinese

---

L’autore, già allievo e assistente di Bruce Lee, ha avuto la possibilità di studiare le tecniche delle più rinomate scuole cinesi, apprendendone tutte le varianti didifesa e d’attacco. In questo libro, dedicato agli appassionati e praticanti di arti marziali, l’autore ha raccolto tutte le proprie conoscenze ed esperienze sul Kunf Fu Wing Chun, trasmessegli da Bruce Lee.

---

Come rendere efficace il proprio Wing Chun

---

La normale didattica della propria federazione, con i suoi drill e i programmi di esame, non bastano ad avere la garanzia di efficacia dell’arte marziale. Non basta essere degli ottimi tecnici per saper anche combattere. Lo scopo di questo libro non è insegnare le tecniche, ma quello di presentare una panoramica generale del sistema e fornire strumenti per rendere efficace il Wing Chun in combattimento. Una finestra aperta su ogni aspetto di questa meravigliosa Arte Marziale.

Se volete consigliare un libro da aggiungere a questa lista vi preghiamo di lasciare un commento!