In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri di nutraceutica, l’insieme dei fitocomplessi il cui scopo principale è quello di favorire i processi fisiologici dell’organismo e quindi potenziare le nostre difese immunitarie e contri0buire al nostro benessere.
La parola nutraceutica è un neologismo sincratico tra i termini “nutrizione” e “farmaceutica” coniato da Stephen de Felice nel 1989: si tratta di un ramo della scienza dell’alimentazione imperniato sullo studio delle proprietà di alcuni composti attivi estratti da alimenti di origine vegetale che oggi sappiamo svolgere un’azione benefica quando assunti in dosi concentrate. Questi alimenti assunti nella dieta apportano documentati effetti biologici e metabolici, con pochissime calorie e zero effetti collaterali.
In questa nostra selezione dei migliori libri di nutraceutica abbiamo inserito i testi di più recente pubblicazione sull’argomento e alcuni interessanti manuali di approfondimento.
Cliccando sulle copertine si accede alle schede complete dei libri su Amazon, con tutti i dettagli e le recensioni dei lettori. Le edizioni qui riportate sono quelle più aggiornate.
Contenuti
Lascia un commento