I migliori libri su pavimento pelvico e cura del perineo

In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri sul pavimento pelvico e sulla cura del perineo per il benessere psicofisico e la salute femminile.

Il perineo è quella parte del corpo che poggia sulla sella della bicicletta quando pedaliamo. Il pavimento pelvico è la parte interna del perineo, definito come il “muscolo della felicità” della donna. Dal punto di vista anatomo-funzionale è la zona di forma romboidale che va dalla sinfisi pubica al coccige, chiudendo in basso la cavità addomino-pelvica.

Questa regione, circondando e sostenendo l’uretra, la vescica e la vagina fino all’apparato ano-rettale è di fondamentale importanza per il corretto funzionamento della funzione della defecazione, della minzione e della sessualità.

Ne consegue la cruciale importanza del “muscolo della felicità” per la salute femminile e sempre più spesso ginecologi e ostetriche promuovono iniziative informative per salvaguardare il proprio benessere grazie alla riabilitazione del pavimento pelvico. Questo tipo di trattamento è utilissimo nel rafforzare e potenziare la muscolatura di questo distretto del corpo al fine di trattare incontinenza, disturbi della minzione, disfunzioni sessuali. Problematiche assai ricorrenti in molte circostanze, come il post-parto e a seguito di interventi chirurgici: il pavimento pelvico è formato da un insieme di muscoli e legamenti che hanno un ruolo contenitivo cruciale e assolvono la funzione di mantenere tutti gli organi contenuti in questa zona al loro posto.

In questa nostra selezione dei migliori libri sul pavimento pelvico e la cura del perineo troverete i testi di più recente pubblicazione sull’argomento.

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Riabilitazione del pavimento pelvico. Con DVD

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Questo volume tratta la terapia riabilitativa del pavimento pelvico per i sintomi di tipo urologico, ginecologico, coloproctologico, sessuale e doloroso, correlato alle disfunzioni di tale zona. Il testo è scritto da fisioterapisti, medici specialisti, ed altri esperti del settore, confermando l’importanza di un approccio multidisciplinare. Il libro si basa sullo specifico processo utilizzato in fisioterapia: valutazione funzionale, pianificazione, intervento e valutazione dei risultati, sviluppati all’interno di un processo di ragionamento clinico.

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Pavimento pelvico. Aspetti rieducativi e trattamento riabilitativo: una visione unitaria

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È uscito un testo originale, sia per i contenuti – poco trattati in letteratura – che per i destinatari, che illustra in modo chiaro e puntuale tutti gli Aspetti Rieducativi ed il Trattamento Riabilitativo del PAVIMENTO PELVICO. Gli Autori, il Prof. Ludovico Docimo e il Prof. Luigi Brusciano esaminano l’anatomia e fisiologia del pavimento pelvico e delle altre strutture ed apparati coinvolti nelle complesse funzioni che incidono talvolta in misura determinante sulla qualità di vita. Il testo è molto interessate non solo per chirurghi, gastroenterologi, ginecologi, urologi, ma anche per fisiatri e riabilitatori e può essere facilmente compreso dagli stessi pazienti che, guidati dallo specialista che li segue, saranno in grado di prendere coscienza del proprio corpo in una fase complessa di sfiducia. Schemi, disegni, esempi pratici e testi funzionali specifici aiutano il malato a vedere la possibilità di un recupero spesso “insperato”, attraverso un iter che prevede una fase di rieducazione e una di riabilitazione, grazie ad un percorso speciale per raggiungere la padronanza di muscoli e funzioni preda di automatismi istintivi errati.

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Perineo. Fermiamo il massacro! Come prevenire e riabilitare le disfunzioni del pavimento pelvico

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Cattive posture, disastrose serie di esercizi per gli addominali, pratiche sportive nefaste per il corpo, parto, periodi post-parto mal gestiti sono tutte situazioni che comportano potenziali danni al perineo in quanto possono favorire l’incontinenza urinaria e fecale e il prolasso degli organi pelvici. Data l’entità di tali problematiche, la rieducazione perineale è diventata sistematica dopo il parto, con la promessa, per tutte le donne, di trovare un rimedio. La ginnastica addominale, tuttavia, spesso integra solo “pro forma” la parola perineo, con conseguenze catastrofiche. Eppure, gli interventi chirurgici per l’incontinenza sono in crescita esponenziale in donne sempre più giovani. È tempo di affrontare le cause piuttosto che i sintomi. Questo manuale denuncia e dimostra gli errori evitabili, partendo da un’attenta descrizione dell’anatomia e della fisiologia del perineo, dei problemi derivanti da una scorretta gestione della motilità del sistema gastrointestinale e del sistema renale (stipsi e incontinenza), delle conseguenze dovute a un’inadeguata esecuzione degli esercizi addominali, per poi analizzare gli effetti sul piano perineale del parto e i potenziali rischi del periodo post partum.

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Cura e cultura del perineo

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“Cura e cultura del perineo” a cura di Claudio Crescini e Chiara Vernier, aiuterà gli operatori della sala parto ad applicare le migliori e collaudate tecniche per proteggere il pavimento pelvico femminile: Dalla metà del XX secolo ad oggi moltissimo è stato fatto in termini di prevenzione e trattamento per ridurre al minimo la mortalità e morbilità che in passato avevano da sempre reso la gravidanza un evento estremamente pericoloso. Molte condizioni patologiche (preeclampsia, travaglio distocico, emorragia, sepsi) sono oggi efficacemente trattate, soprattutto nei paesi ad alto reddito. Quello che ancora è rimasto sostanzialmente irrisolto sono le conseguenze traumatiche e le lesioni anatomiche del canale del parto causate dal passaggio del feto. Un testo esaustivo e fruibile dedicato alla protezione del pavimento pelvico femminile, il luogo da cui tutti proveniamo, che va rispettato e protetto durante l’intera vita delle donne e soprattutto nel momento cruciale del parto. Gli autori sono medici e ostetriche che lavorano in ospedale e si confrontano quotidianamente con il problema di cui scrivono. Fanno parte del Gruppo Geo, che si occupa di didattica, e proprio nell’ambito dei corsi sulla riparazione e cura del pavimento pelvico, è nata l’esigenza di questo testo.

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Triangoli dimenticati. Dove abita il perineo

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Questo testo attraverso informazioni, consigli e movimenti consapevoli, ci permette di fare prevenzione guidandoci con semplicità alla coscienza sensoriale. Una volta acquisita la conoscenza e la funzione dei muscoli perineali, accompagnati da una respirazione consapevole e funzionale, integrando i muscoli perineali con i muscoli addominali, dorsali e altre parti del corpo, manteniamo in salute organi e postura. Un manuale per fisioterapisti, ostetriche, sportivi, adolescenti, donne, prima e dopo la gravidanza, in menopausa, signore della terza età, coloro che lavorano con il corpo, per tutti coloro che sono curiosi di sapere e vogliono dare maggiore benessere al proprio corpo.

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Il pavimento pelvico. Come ritrovare e mantenere tonicità e salute. Con esercizi pratici

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Lo sapevi che l’incontinenza urinaria colpisce una donna su quattro a partire dai 35 anni? E che in seguito a gravidanze il pavimento pelvico subisce grossi danni, ma che può deteriorarsi anche senza aver avuto figli? Il lavoro, il sovrappeso, la postura, lo scorrere degli anni o gli sport ad alto impatto sono tutti fattori che rischiano di danneggiarlo. L’incontinenza non è una patologia di per sé, ma è un sintomo che ci avvisa che gli organi pelvici funzionano male o sono mal posizionati. Buone notizie: con una serie di esercizi mirati è possibile migliorarne notevolmente le condizioni! Che ti trovi in pieno post-parto, in menopausa o che ami correre estenuanti maratone, imparerai a prenderti cura e a rafforzare questa importante parte del tuo corpo, infrangendo inutili tabù e chiarendoti molti dubbi. Cosa aspetti? Forza, inizia subito! Ne trarranno beneficio la tua salute, la tua vita sociale… e i tuoi rapporti sessuali!

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La riabilitazione manuale del pavimento pelvico

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Questo manuale di riabilitazione del pavimento pelvico privilegia la parte pratica della tecnica , fornendo comunque delle descrizioni sintetiche di anatomia e di fisiopatologia. Le 246 immagini , eseguite con un programma di grafica, hanno lo scopo di favorire la comprensione e la memorizzazione delle varie fasi esecutive e possono essere suggerite al paziente per ripetere a domicilio gli esercizi suggeriti dal riabilitatore.

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Il pavimento pelvico femminile. Funzioni, disfunzioni e trattamento secondo la teoria integrale

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Indice.Prefazione alla seconda edizione…Capitolo 1PanoramicaCapitolo 2Anatomia e dinamiche delle funzioni e disfunzioni del pavimento pelvicoCapitolo 3Diagnosi di danneggiamento a carico del tessuto connettivoCapitolo 4Chirurgia ricostruttiva del pavimento pelvico secondo la teoria integraleCapitolo 5Riabilitazione del pavimento pelvicoCapitolo 6Mappatura delle dinamiche disfunzionali del tessuto connettivoCapitolo 7Attuali e future linee di ricercaCapitolo 8Conclusioni- Appendice 1Questionari per le pazienti e altri strumenti diagnostici- Appendice 2Bibliogrfia e letture di approfondimento- Indice analitico

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Il pavimento pelvico. Conoscerlo, sentirlo, mantenerlo, recuperarlo

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Se ne parla poco e con imbarazzo, ma i problemi relativi al pavimento pelvico sono davvero in grado di compromettere la nostra qualità della vita e il nostro benessere psico fisico. Molti disturbi, talvolta fastidiosi, talvolta gravi, sono connessi a questa parte (dall’incontinenza, ai problemi sessuali, al prolasso, al dolore genitale), ma poche persone sanno qual è la sua attività e cosa succede quando non funziona più correttamente. Con la sua esperienza pluriventennale, Arianna Bortolami spiega tutti i sintomi con un agevole linguaggio illustrando che cosa fisioterapia e riabilitazione possono fare per il pieno recupero funzionale. Tecniche da imparare per gestire al meglio i disturbi e riconquistare libertà e serenità.