I migliori libri sulla salute mentale

In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri sulla salute mentale, un concetto ampio e composito che abbraccia il “sentire dentro” uno stato di benessere emotivo, psicologico e sociale.
L’ OMS, l’Organizzazione mondiale della sanità, ha definito la salute mentale:

“uno stato di benessere nel quale una persona può realizzarsi, superare le tensioni della vita quotidiana, svolgere un lavoro produttivo e contribuire alla vita della propria comunità” e anche “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplice assenza di malattia o di infermità”.

La salute mentale è la locuzione che indica l’equilibrio interiore della persona, in grado di utilizzare tutte le proprie potenzialità psicofisiche per affrontare la vita. Abbandonata la vetusta separazione mente-corpo tipica della medicina allopatica oggi il concetto di salute mentale è legato alla perfetta fusione tra psiche e soma, solo, infatti, una visione olistica della persona restituisce un vero e proprio benessere psicologico.

La salute mentale di ognuno di noi è una costante ricerca di equilibrio: la vita ci pone ogni giorno di fronte a nuove sfide, godere di una buona salute mentale significa disporre di tutte le risorse per affrontarle.

In questa nostra selezione dei migliori libri sulla salute mentale abbiamo inserito i testi di più recente pubblicazione sull’argomento e alcuni interessanti manuali di approfondimento.

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La salute mentale clinica e trattamento. Stress, ansia, dipendenze, depressione e altri disturbi

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Quando inizia un disturbo psichiatrico? Qual è il confine tra normalità e patologia? Come affrontare le problematiche relative alla diagnosi e come orientarsi nel percorso terapeutico? In questo libro si cerca di definire l’espressività sintomatologica dei disturbi di maggior riscontro nella pratica clinica: ansia, depressione, fobie, ossessioni, somatizzazioni, isteria, dipendenze, disturbi della condotta alimentare, disfunzioni sessuali, disturbi della personalità. Qual è il nucleo sintomatologico che spinge il paziente a chiedere aiuto? Quali sono i sintomi che caratterizzano il disturbo? Come si manifestano? Questi sintomi compromettono il funzionamento globale del soggetto? Hanno un significato clinico? Quando i sintomi assumono le caratteristiche di un disturbo? È il caso di prescrivere un farmaco o può essere utile un approccio psicologico? O, meglio ancora, una psicoterapia? Domande a cui non è facile rispondere; solo l’osservazione clinica, protratta nel tempo, ci permetterà di comprendere ed elaborare un programma terapeutico specifico ed efficace. Il libro, che prende spunto da casi clinici, intende fornire uno strumento per muoversi con appropriatezza nello spettro di quei disturbi che sono sempre più diffusi e fonte di profonda sofferenza. In particolare viene proposto un approccio mirato alla valorizzazione delle risorse insite nella persona, con particolare attenzione agli aspetti proattivi della personalità – autostima, autoefficacia, resilienza – molto utili nel contesto clinico.

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La salute mentale nel periodo perinatale. Uno sguardo tra diverse discipline

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Il volume raccoglie le più prestigiose esperienze italiane nel settore della salute perinatale nella convinzione che occuparsi di salute perinatale significa occuparsi non solo della salute mentale della donna, ma anche del benessere del bambino, del padre, della famiglia e più in generale della società. Presentazione di Jeanette Milgrom.

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Guida alla salute mentale. Per la conoscenza delle cure e dei servizi

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La guida vuole contribuire a colmare un vuoto e si rivolge in particolare alle persone che hanno vissuto e che vivono l’esperienza del disturbo mentale e ai loro familiari, sicura di contribuire ai programmi di prevenzione e ai percorsi di emancipazione, di rimonta, di recovery che sempre più di frequente ci costringono a un impensabile ottimismo. Che la parola guarigione esiste non vorremmo ci fossero più dubbi! Perdere o preservare la salute mentale non è solo un problema dei singoli individui ma riveste notevole rilevanza sociale. Riguarda milioni di persone nel mondo. Elementari conoscenze che sono alla nostra portata, intorno alla malattia e ai servizi che se ne occupano, ci permettono di far fronte al rischio, sempre attuale, di compromettere la propria salute mentale. Il diritto alla salute psico-fisica di ognuno assume valore per la collettività e deve essere esteso a tutti da parte dei governi e delle organizzazioni chiamate a offrire protezione a questo essenziale diritto sociale. Il nostro paese è stato teatro di un evento storico che ha segnato la vita di milioni di persone. La fine dei manicomi ha cambiato radicalmente l’immagine e il vissuto collettivo della malattia mentale. I processi di trasformazione successivi hanno dato un volto nuovo delle istituzioni psichiatriche e hanno riportato a un’impensabile dimensione soggettiva, sociale e politica, le persone con disturbo mentale, aprendo percorsi di emancipazione, di ripresa, di partecipazione. Molti giovani bisognosi di aiuto si trovano ad attraversare i servizi di salute mentale. Molti altri trovano occupazione come operatori nei servizi e nelle cooperative sociali. Altri ancora, insegnanti, sacerdoti, giornalisti e operatori della sanità cercano di orientarsi e acquisire minime conoscenze di base malgrado la carenza o la mancata diffusione di materiali informativi accessibili a soddisfare la domanda.

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Nursing di salute mentale

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Il nursing di salute mentale è un tema importante e sentito, sia per la diffusione sul territorio, sia per la massiccia presenza di infermieri in questo ambito di lavoro. Il presente volume è destinato allo studente del corso di laurea triennale per infermieri, al giovane professionista, all’infermiere di altre aree che necessiti di uno specifico volume introduttivo. La prima parte introduce le basi del nursing psichiatrico e di salute mentale. La seconda parte approfondisce, in un’ottica per problemi, i principali disturbi psichici. In ciascun capitolo vengono analizzati l’accertamento del problema, il principio dell’approccio assistenziale all’utente e alla famiglia, gli aspetti di rilevanza infermieristica.