I migliori libri sul tantra

In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri sul tantra, una disciplina indiana antica di millenni praticata allo scopo ultimo di raggiungere l’illuminazione.

Il tantrismo è una pratica rituale antichissima e profondamente spirituale, che mira al risveglio della coscienza. Il tanta, termine che in sanscrito significa “metodo per ampliare la consapevolezza”,  come via spirituale si differenza da qualsiasi religione per l’integrazione della la sessualità nella pratica spirituale. L’uso dell’energia sessuale, considerata la vera fonte vitale dell’uomo e il  risveglio dell’energia Kundalini  sono le tappe fondamentali per raggiungere l’estasi, portando all’illuminazione.

In questa nostra selezione dei migliori libri sul tantra, il tantrismo e la Kundalini  abbiamo inserito i testi di più recente pubblicazione sull’argomento e alcuni interessanti volumi di approfondimento.

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Tantra (Vol. 1-3)

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Sono un viaggio tra filosofia dell’India a dialogo con neuroscienze, fisica quantistica, astrofisica psicologia del profondo e logica metafisica. Usando la scala delle qualità divine dello Śivaismo kāśmīro, parte dallo strumento fisico per salire attraverso le emozioni, le credenze, la coscienza e la beatitudine fino a condurre idealmente il lettore dal corpo, usato come una mappa piena di indizi, alla coscienza superiore, come meta del percorso. Il cammino, che mesce la filosofia tantrica con le intuizioni junghiane e che si avvale di un’indagine metacognitiva (Adrian Wells), è da intendersi come un meraviglioso viaggio all’interno della cultura indiana, affascinante ed al tempo stesso non scevra da contraddizioni, vista con gli occhi di un occidentale. Si compone di 28 capitoli, utilizzabili sia in sequenza cronologica sia come corso monografico diviso in argomenti utili per gli insegnanti di Yoga, ed è corredato dalle illuminanti prefazioni e postfazioni di molti esperti negli argomenti trattati. Il lettore apprezzerà il percorso (krama), a prescindere dalla sua adesione morale o ideologica ad esso, perché il testo parla di una lettura moderna al passo con le nuove scoperte. All’interno sono contenute 64 dhāraṇā e quattro brani di musica indiana, in accordatura 432 hz, 40 bpm e toni binaurali, per accompagnare la lettura del testo.

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Kundalini tantra

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Kundalini Tantra è un’opera fondamentale di Swami Satyananda Saraswati sulla kundalini, sui chakra e sul kriya yoga. Definendo e spiegando la kundalini, questo libro offre un resoconto dettagliato sul risveglio della kundalini, includendo i segni e gli effetti di tali esperienze e il modo per generarle e gestirle. Il libro contiene una descrizione esauriente di ogni chakra e del significato dei chakra nella pratica tantrica e yogica. Sono presentate le tecniche per equilibrare ogni centro per una maggiore armonia nella mente, nel corpo e nello spirito e in preparazione al risveglio di kundalini shakti. Include tavole a colori, immagini e tabelle.

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Tantra: La via dello spirito attraverso il sesso

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Forte di un’esperienza decennale come praticante e divulgatrice, Shashi Solluna ci accompagna lungo il cammino del Tantra, l’antichissima disciplina spirituale mediante la quale possiamo trascendere la nostra esistenza individuale per fonderci col Tutto. Si tratta di un’esperienza di assoluta pienezza e realizzazione, che passa attraverso la riscoperta della nostra sessualità e il riconoscimento dei blocchi sociali che la inibiscono. Attualizzando l’antica filosofia indiana alla luce delle correnti tantriche contemporanee, e combinando sapientemente la teoria alla pratica, Solluna ci propone numerosi esercizi di meditazione ed esplorazione di sé e del proprio corpo, semplici e da svolgere quotidianamente, che mirano al superamento delle nostre paure e insicurezze, risvegliando l’energia vitale presente in ciascuno di noi. Il risultato sarà una fusione profonda con l’Amore e la Verità che animano ogni cosa.

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Tantra

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Vale per il tantrismo un’immagine che ricorre di frequente nei testi sapienziali, quella di un elefante e dei ciechi che lo attorniano curiosi: ciascuno crede di essersi fatto un’idea precisa di ciò che ha davanti e lo identifica chi con la proboscide, chi con una zanna, chi con un orecchio… È il tantrismo da intendersi come un movimento socio-religioso che ha fortemente caratterizzato tutta la civiltà indiana dal medioevo fino ai nostri giorni, oppure come una delle vette assolute del pensiero e della spiritualità universali, o forse solo come una sofisticata iniziazione alla trasgressione sessuale? Uno dei molti meriti di questo libro è di presentare per la prima volta il fenomeno tantrico in tutta la complessità che gli è propria, inserendolo in una prospettiva molto ampia, in cui a ognuna delle sue dimensioni è resa giustizia: storica, testuale, religiosa, filosofica, antropologica, senza tralasciare di analizzare i vari modi in cui il tantrismo è stato percepito in India e in Occidente, e il suo intenso quanto problematico impatto sull’esperienza spirituale contemporanea in Europa e negli Stati Uniti.

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Kundalini. Energia divina

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Chi non vorrebbe essere partecipe del segreto della longevità, della salute, della saggezza e dell’appagamento sessuale? Che tu abbia già spalancato la porta della kundalini o ti trovi semplicemente sulla soglia, stai facendo entrare una luce, un’energia, una potenza antica di ispirazione divina che da sempre è stata protagonista nelle comunità spirituali di tutto il mondo. La Kundalini è nota da tempo come chiave d’accesso all’illuminazione, nonché quale potenza segreta delle gioie e dei piaceri fisici. Per abbracciarne la potenza non serve seguire certe scritture sacre o attendere che la morte vi separi dal mondo. Vi basta cercarla dentro voi stessi. La Kundalini è energia divina e in quanto tale nutre la vostra unicità e appoggia la vostra vocazione sacra. Vi consente di essere voi stessi e incoraggia gli altri a essere se stessi.

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Kundalini. L’energia evolutiva dell’uomo

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La teoria indiana della Kundalini, svolta in maniera particolare nei testi tantrici induisti e buddhisti ma presente in tutto il Vedanta, è la seguente. L’energia sessuale non è che energia vitale che sta avvoltolata e dorme, come un serpente (Kundalini), alla base della colonna vertebrale, cioè intorno alla zona del sesso. Svegliarla per emettere il seme significa impiegarla a fini prevalentemente genetici, e questo è un legittimo impiego; svegliarla però senza emettere il seme significa produrre una trasformazione di energia, qualora l’energia, salendo per il simbolico doppio canale del sushumna, si diffonda a poco a poco per tutto il corpo attraverso i centri (chakra) o plessi, ne apra i petali, e salendo fino al loto dei mille petali, situato alla sommità della testa, determini un’amplificazione di tutto l’essere che infine, liberandosi di ogni limitazione in un’apertura illimitata, può giungere al samadhi. Questo libro è un resoconto autobiografico originale di ciò che accade alla mente e al corpo quando Kundalini si desta spontaneamente, dopo anni di disciplina yoga. Il commentario di James Hillman è una riflessione dal punto di vista della psicologia analitica, in cui l’autore individua un parallelismo fra le esperienze di Gopi Krishna e i processi di trasformazione nell’uomo occidentale come emergono nella pratica analitica.