Superare traumi, ansie e altri problemi con l’EMDR: i libri sulla terapia

In ambito psicoterapeutico si parla molto spesso di EMDR, EMDR sta per “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, ovvero “desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari”. Ma di cosa si tratta?

In questa nostra selezione di manuali e libri sull’EMDR andremo a scoprire tutto su questa nuova terapia del trauma, quali sono i grandi vantaggi che ne possono derivare e come funziona la tecnica dell’“Eye Movement Desensitization and Reprocessing”.

Scoperta nel 1987, l’EMDR è una tecnica psicoterapeutica che consente di curare i traumi con i movimenti oculari: consiste in una stimolazione bilaterale mentre la persona rievoca il trauma. La validità della procedura è documentata da centinaia di pubblicazioni, anche su Nature, la rivista scientifica più prestigiosa al mondo, che ne testimoniano l’efficacia nel trattamento di depressione, ansia, fobie, dipendenze e tanti altri problemi psicologici. La terapia EMDR si basa sul modello AIP (Adaptive Information Processing) che affronta i ricordi non elaborati dal soggetto e che creano problematiche emotive. La terapia si può applicare anche ai non vedenti, toccando ripetutamente le mani del paziente da parte dello psicoterapeuta.

Secondo la Shapiro, a cui si deve la nascita di questa terapia, sono due le categorie di traumi sui quali è possibile intervenire con l’EMDR: quelli gravissimi come i gravi incidenti, le calamità naturali e in generali quelli che portano all’insorgenza del disturbo da stress post traumatico e i traumi minori ma sempre molto dolorosi per chi li vive come le disregolazioni emotive, le somatizzazioni e tutti quelli che derivano dai “traumi dell’attaccamento”, che rimandano a problemi vissuti durante l’infanzia del soggetto.

L’EMDR lavora sui ricordi disfunzionali immagazzinati nella mente quando il trauma si è verificato: le esperienze traumatiche lasciano tracce nel vissuto del soggetto che non le ha ben elaborate e che si riattivano facilmente ad ogni stimolo trigger che riporti la mente del paziente al trauma subito. La seduta di EMDR permette di desensibilizzare il ricordo traumatico e di rielaborarlo per poi riuscire a superarlo e non riviverlo più nel presente.

Cliccando sulle copertine si accede alle schede complete dei libri su Amazon, con tutti i dettagli e le recensioni dei lettori. Le edizioni qui riportate sono quelle più aggiornate disponibili a giugno 2020.

EMDR. Il manuale. Principi fondamentali, protocolli e procedure

---

Con questa nuova edizione Francine Shapiro, la creatrice dell’EMDR, spiega i vari campi di applicazione della terapia ai vari disturbi clinici: l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), si è spostata dal solo trattamento del disturbo da stress post-traumatico all’impiego in una gamma molto più vasta di disturbi. In questa nuova versione, rivista e ampliata da Francine Shapiro, questo classico della letteratura clinica sul metodo EMDR, riflette più di quindici anni di sviluppi a livello terapeutico e di ricerca in ambito clinico e neurofisiologico. Il libro illustra lo sviluppo dell’EMDR e le basi teoriche ed empiriche della terapia, in particolare il volume tratta in maniera dettagliata le otto fasi del trattamento. Ecco allora che l’EMDR si applica con successo ai pazienti con una storia traumatica alle spalle, ma anche al trauma complesso, disturbi d’ansia, depressione, dipendenza da sostanze e dolore cronico. LA prefazione all’edizione italiana di questo fondamentale testo è di Isabel Fernandez.

---

Lasciare il passato nel passato. Tecniche di auto-aiuto nell’EMDR

---

Il tempo non guarisce tutte le ferite. Anzi, se l’evento traumatico non viene adeguatamente rielaborato, il trascorrere del tempo ne ‘congela’ il ricordo nel cervello, generando reazioni automatiche di sofferenza e disagio. Lo sa bene chi, anche dopo molti anni, continua a provare la stessa rabbia, lo stesso identico dolore o rancore, come se il tempo non fosse mai passato. Secondo il modello EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) le esperienze traumatiche possono arrivare a sopraffare il sistema di elaborazione adattiva dell’informazione, non consentendogli di fare i collegamenti interni necessari per giungere a una risoluzione interna delle esperienze stesse. L’EMDR tiene dunque conto di tutti gli aspetti di un’esperienza stressante o traumatica, cognitivi, emotivi, comportamentali e neurofisiologici, utilizzando i movimenti oculari o altre forme di stimolazione bilaterale allo scopo di ristabilire l’equilibrio eccitatorio/inibitorio, migliorando così la comunicazione tra gli emisferi cerebrali. La patologia viene in questo approccio considerata come informazione immagazzinata in modo non funzionale, mentre la salute mentale è definita come un equilibrio tra ricordi positivi, da un lato, ed esperienze negative correttamente rielaborate, dall’altro. Prefazione di Isabel Fernandez.

---

EMDR Toolbox. Teoria e trattamento del PTSD complesso e della dissociazione

---

Questo libro descrive il trattamento di quei pazienti che nei primi anni della loro vita sono stati vittime di complessi e prolungati abusi o trascuratezze e perciò hanno bisogno di “strumenti” terapeutici additivi, di specifici modelli concettuali e interventi terapeutici che possono estendere in modo efficace la potenza terapeutica dei metodi basati sull’EMDR. Gli strumenti descritti in questo libro intendono integrare le abilità e la capacità di comprensione conquistata da psicoterapeuti esperti. Novità della II edizione:; descrive nuove strategie dei metodi standard per il trattamento di pazienti con problemi emozionali complessi; include due capitoli completamente nuovi: il capitolo 14 “La persistenza della struttura di personalità dissociativa e la procedura del dialogo interno curativo”, e il capitolo 17 “Rhonda”, dedicato a come risolvere il problema dell’attaccamento all’aggressore; fornisce nuovi esempi di abuso sessuale infantile; offre nuove sezioni sul trattamento della vergogna difensiva cronica, l’importanza dei processi di pensiero veloce e lento, e nuove applicazioni delle procedure occhi amorevoli.

---

EMDR: modello e applicazioni cliniche

---

Messo a punto da Francis Shapiro, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ha ottenuto più conferme scientifiche di qualunque altro metodo usato nel trattamento dei traumi e dello stress post-traumatico, in quanto approccio clinico suffragato da solide basi epistemologiche e da risultati evidence based.Il modello su cui l’EMDR si basa permette di adottare comportamenti maggiormente adattivi favorendo il distacco dal paziente della sintomatologia tipica del disturbo da stress post-traumatico, quale l’intrusività dei pensieri e dei ricordi, i comportamenti di evitamento nei confronti di stimoli legati all’evento, percepiti come pericolo. Questo libro avvicina il professionista a questa tecnica e lo aiuta a individuare il focus della sua curiosità, la risposta ai propri dubbi o la conferma del proprio buon operare.

---

Guida ai protocolli standard della terapia EMDR per terapeuti, supervisori e consulenti

---

La II edizione di questa celebre guida alla teoria e alla pratica dell’EMDR fornisce informazioni aggiornate sulle prove di efficacia e un approfondimento della nostra conoscenza dei meccanismi di azione della terapia. Nel libro si prendono in esame gli studi di esito e si conferma l’efficacia dell’EMDR, oltre che per il PTSD, per la depressione, per l’ansia, il disturbo di panico e i disturbi dissociativi e della personalità. Il libro contiene: Nuovi approcci evidence-based e studi di esito per l’utilizzo della terapia EMDR in un ampio spettro di diagnosi; L’esame dell’efficacia della stimolazione bilaterale sulle fantasie e i ricordi adattivi; Un’aggiornata ed estesa bibliografia e un glossario; Alberi decisionali, script, illustrazioni, tavole che illustrano i diversi protocolli; Una disamina della sicurezza e dell’efficacia della terapia EMDR in molte situazioni cliniche; Una discussione delle questioni etiche nelle applicazioni cliniche, nella consulenza, nella supervisione e nella ricerca.

---

Cibo amico, cibo nemico. Un interminabile conflitto. EMDR: la soluzione possibile

---

Un difficile rapporto con il cibo è spesso sintomo di un dolore più profondo che nasce da problematiche di controllo, bassa autostima, colpa e vergogna, che possono essere generate da eventi critici o traumatici. Questo libro ha l’obiettivo di aiutare il lettore a comprendere il difficile rapporto che si può avere con il cibo e le cause sottese ai sintomi che lo sostengono. Un kit di attrezzi per aumentare la conoscenza e la consapevolezza e per proporre un percorso di guarigione attraverso l’EMDR, un trattamento psicoterapeutico validato da più ricerche. Particolarmente indicato nella cura dei traumi, l’EMDR è un approccio complesso e globale non solo per rielaborare i traumi del passato, ma anche per potenziare l’autostima, una risorsa individuale efficace per risolvere i sintomi, spesso cronici, dei disturbi alimentari. Introduzione di Isabel Fernandez.

---

L’EMDR con bambini e adolescenti

---

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una tecnica psicoterapeutica che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione ritmica destro/sinistra. Sviluppato dalla ricercatrice americana Francine Shapiro, si è dimostrato molto efficace nel trattamento di numerosi disturbi psicologici in quanto offre una nuova visione della patologia e una nuova modalità di intervento. Viene usato fondamentalmente per accedere ai ricordi di esperienze traumatiche che sono alla base dei problemi attuali del paziente, per elaborare quei ricordi e portarli a una risoluzione adattiva. Il processo di elaborazione dell’informazione che avviene in una seduta di EMDR tiene conto di tutti gli aspetti, sia cognitivi-emotivi sia comportamentali e neurofisiologici. Il metodo si basa su un meccanismo innato del cervello e quindi la desensibilizzazione e la ristrutturazione cognitiva che offre sono il risultato dell’elaborazione adattiva a livello neurofisiologico. Il libro fornisce le linee guida, le componenti e le strategie per il lavoro terapeutico con l’EMDR con bambini e adolescenti per problemi come le malattie psicosomatiche, la depressione, i disturbi del comportamento. Gli psicoterapeuti troveranno utili le trascrizioni di sedute che offrono spunti innovativi ed efficaci per motivare e coinvolgere i piccoli pazienti.

---

Coppie e EMDR. Una terapia integrativa

---

Questo libro vuole essere direttamente utile alle coppie che sono alla ricerca di loro stesse, di un equilibrio, di uno stare-meglio e che sono un po’ disperate anche dopo aver letto, nelle riviste e in opere ben fatte, dei consigli certamente sensati, ma che non hanno potuto applicare. Questo libro vuole essere anche utile ai praticanti in quanto mette in evidenza la molla che unisce le persone che si sono amate e che, spesso senza saperlo, continuano ad amarsi, dando loro dei mezzi concreti per aiutare al meglio i loro simili in difficoltà. Il libro si compone quindi di tre parti: la prima è dedicata alle situazioni di coppia, la seconda all’esposizione dell’odierna terapia di coppia e la terza alla terapia specifica fondata sull’EMDR. Ogni parte riporta, infine, dei casi esemplari.

---

EMDR. Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari. Caratteristiche distintive

---

Questa guida introduce il lettore al trattamento con l’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) un trattamento evidence-based per la cura del Disturbo Postraumatico da Stress (DPTS). Il protocollo EMDR è oggi apprezzato e utilizzato da clinici di ogni tradizione terapeutica come un rigoroso protocollo di intervento sulle memorie traumatiche presenti in una ampia gamma di patologie. L’intervento con l’EMDR si focalizza sui ricordi traumatici che si ritiene abbiano contribuito ad alimentare e mantenere il disturbo ma anche sulle situazioni attuali che stimolano i comportamenti disadattivi e sulle risorse da acquisire per favorire il cambiamento. Come gli altri titoli della serie, anche questo si concentra sui 30 punti fondamentali che caratterizzano e distinguono il trattamento con l’EMDR dalle altre prospettive cognitivo-comportamentali. Nella prima parte l’autrice descrive gli aspetti teorico-clinici distintivi dell’EMDR, dalla ricostruzione storica del disturbo, al modello dell’Adaptive Information Processing (AIP), alla centralità delle memorie traumatiche nella genesi e nel mantenimento della sofferenza psicologica. Nella seconda parte, descrive l’applicazione per fasi del protocollo nei suoi aspetti principali e gli elementi fondamentali per l’elaborazione dell’esperienza traumatica con alcune esemplificazioni cliniche.

---

Attaccamento traumatico. Il ritorno alla sicurezza. Il contributo dell’EMDR nei traumi dell’attaccamento in età evolutiva

---

L’autrice si addentra con delicatezza nei meandri della psiche di chi ha sofferto, dai bambini che hanno subito separazioni multiple, lutti e abusi, ai genitori che hanno il compito affascinante quanto complesso di farsi garanti della sicurezza, parlando non solo di loro, ma anche con loro, genitori e bambini, considerandoli degli interlocutori diretti e attenti nel percorso di cura. Immaginando un girotondo al centro del quale c’è sempre il tema della sicurezza. I traumi infantili, i disturbi dell.attaccamento, la regolazione emotiva e sensoriale, il lutto traumatico, aprono la visuale su una complessità tale da richiedere di mettere in campo tutte le conoscenze teoriche e cliniche a disposizione, in un’ottica di integrazione. Il testo si arricchisce, infine, di vari protocolli di intervento che prevedono l’utilizzo dell’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), modello evidence-based per la cura dei traumi, poiché i traumi costituiscono un ostacolo nella ricerca di sicurezza e benessere.

---

EMDR e dissociazione. L’approccio progressivo

---

Utilizzare la terapia EMDR solo per la rielaborazione dei traumi rappresenta l’approccio tradizionale ed è un intervento potente, ma l’EMDR ha molto di più da offrire. Questo libro si propone di espandere l’applicazione delle procedure EMDR evitando di ridurne l’applicazione solo a situazioni cliniche con pazienti in grado di installare il posto sicuro, di mettere in campo le proprie risorse e che hanno una buona regolazione emozionale e un sufficiente sostegno sociale. L’approccio progressivo descritto da Anabel González e Dolores Mosquera offre strumenti operativi per utilizzare l’EMDR anche con pazienti dissociativi, con aspetti traumatici complessi e che non sono in possesso dei requisiti precedentemente elencati: una novità che molti terapeuti attendevano da tempo.

---

EMDR e disturbi sessuali

---

In un’epoca di cambiamenti sociali e culturali così rapidi e significativi, per orientarsi nella cura dei vari disturbi legati alla sfera della sessualità si rende indispensabile un approccio interdisciplinare. L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), nato come metodo innovativo per il trattamento del disturbo post-traumatico da stress e specializzatosi negli anni nel trattamento di numerose psicopatologie, affronta la cura delle disfunzioni sessuali da molteplici punti di vista: cognitivo, emotivo e corporeo. Partendo da un’idea del comportamento sessuale come ‘unità psicosomatica’, il metodo EMDR si rivolge alla globalità del paziente con l’obiettivo di ristabilire uno stato di ‘salute sessuale’: non solo assenza di disfunzioni e malattie, ma condizione generale di benessere fisico, emotivo, mentale e sociale. L’indagine clinica è dunque chiamata a occuparsi non soltanto delle componenti biologiche, ormonali, vascolari e in alcuni casi iatrogene delle disfunzioni, ma anche degli aspetti più strettamente psicologici e relazionali del paziente. Prefazione di Isabel Fernandez.

---

EMDR e disturbo di panico. Dalle teorie integrate al modello di intervento nella pratica

---

Tra i diversi Disturbi d’Ansia, il Disturbo di Panico (DP) rappresenta una delle manifestazioni più frequentemente osservabili nella popolazione generale. L’autore vuole fornire ai terapeuti una guida completa al trattamento del DP attraverso l’EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing), che si colloca tra i metodi psicoterapici evidence-based più efficaci per la cura di questa patologia. Dopo una prima parte teorica, in cui vengono descritti gli aspetti relativi alla natura, la fenomenologia e l’eziologia del Panico, viene affrontato l’approccio clinico globale attraverso l’EMDR, con la descrizione fase per fase del protocollo che, sulla base delle linee guida del protocollo standard, è stato messo a punto per il suo specifico utilizzo su pazienti con DP. Per dare maggiore chiarezza ai contenuti esposti, un intero capitolo viene dedicato all’applicazione pratica dell’EMDR nel DP, attraverso la formulazione e la descrizione di un caso clinico reale. Il libro descrive l’applicazione del protocollo EMDR nella psicoterapia di gruppo di pazienti con DP, illustrandone i vantaggi metodologici e le modifiche rispetto al protocollo standard individuale. Il testo si chiude con un’Appendice che offre agli psicoterapeuti una rassegna di alcuni strumenti fondamentali nel trattamento di pazienti con DP, quali ad esempio il questionario per la concettualizzazione del caso, le tecniche di stabilizzazione, i suggerimenti specifici di psicoeducazione al paziente.

---

EMDR e disturbo borderline di personalità

---

“EMDR e disturbo borderline di personalità” è un volume di utilità pratica non solo per i terapeuti con una formazione nel metodo EMDR, ma anche per coloro che lavorano in genere con i disturbi borderline. I pazienti con Disturbo Borderline di Personalità (DBP) costituiscono una popolazione estremamente complessa da trattare. Le sfide che i clinici devono affrontare quando lavorano con tali pazienti sono numerose e il percorso terapeutico può risultare tortuoso, incerto e faticoso. La vasta esperienza clinica delle autrici nel campo del DBP le ha portate a sperimentare in prima persona un gran numero di difficoltà, ma è proprio grazie ad esse che sono arrivate a strutturare un intervento, basato su una profonda conoscenza della metodologia EMDR, come quello descritto nel volume. Gli esempi clinici accompagnati da illustrazioni sono molto utili a comprendere il processo terapeutico.

---

Trauma e malattia. L’EMDR in psiconcologia

---

Questo libro presenta una prospettiva di approfondimento sulla malattia oncologica che si fonda sull’esperienza della pratica psicoterapica. La spinta fondamentale per la pubblicazione nasce da inappuntabili evidenze che indicano l’EMDR come la disciplina che permette la realizzazione della funzione integrativa con altre psicoterapie, la cui efficacia composita è oggettivamente calcolabile in termini esponenziali. L’intervento diretto sugli aspetti traumatici personali collegati alla malattia recupera e reintegra la frammentazione dei sistemi cognitivo, emotivo, sensoriale e corporeo, tipica del processo di traumatizzazione. L’intervento dell’EMDR permette l’elaborazione adattiva delle informazioni su tutti questi livelli risultando uno strumento incisivo, flessibile e personalizzabile. Gli autori illustrano come l’utilizzo della psicoterapia integrata con EMDR possa migliorare la comprensione di una condizione così complessa, generare strumenti di protezione ed eliminare fattori di rischio. I vari capitoli hanno inoltre l’obiettivo di essere una guida utile al trattamento di pazienti che vivono direttamente l’evento traumatico del male oncologico. Pratica che si è rivelata molto utile anche somministrata ai componenti dei nuclei parentali e terapeutici (personale medico e operatori socio sanitari) che, nel periodo critico, vivono le condizioni affettiva e professionale a stretto contatto con il malato. Prefazione di Isabel Fernandez.

---

Dalla depressione postpartum all’attaccamento sicuro. Linee guida per il trattamento con EMDR

---

La depressione postpartum rappresenta oggi un serio e disabilitante disturbo psichiatrico: ogni anno si stima che il 10-15% circa delle donne sviluppino una sintomatologia depressiva in seguito al parto. Sebbene nel corso degli anni siano cresciute le attenzioni riguardo a questo disturbo, esistono ancora importanti ostacoli alla diagnosi e al trattamento. In un momento delicato come il postparto, infatti, le donne che sperimentano emozioni di disagio e profonda tristezza non si sentono legittimate a chiedere aiuto o sottovalutano la propria sintomatologia a causa della pressione sociale, che vede la maternità come un momento caratterizzato esclusivamente da gioia e appagamento. In questa panoramica, il libro si inserisce come una guida completa e aggiornata su ciò che ad oggi si conosce della depressione postpartum, gettando luce sui molteplici fattori che concorrono all’insorgenza di tale patologia e sui significati profondi che si celano dietro la sua manifestazione clinica. In particolare, l’autrice, a seguito dell’esperienza clinica maturata in anni di lavoro sul campo, propone un’innovativa applicazione della metodologia EMDR nel trattamento delle neomamme che soffrono di sintomi depressivi dopo il parto. Il testo, quindi, si vuole rivolgere a psicologi e psicoterapeuti che desiderano lavorare in maniera mirata ed efficace con le donne affette da tale disturbo, così da poterle sostenere in un momento prezioso e, allo stesso tempo, delicato della loro vita.

---

Le terapie energetiche nella prospettiva psicoanalitica. EMDR e psicoanalisi

---

Gli ultimi due decenni hanno visto lo sviluppo di varie tecniche terapeutiche (come l’EMDR o le Emotional Freedom Techniques) caratterizzate da interventi semplici e rapidi a livello somatopsichico, che consentono un’elaborazione e un sollievo da sintomi come fobie o ansia generalizzata, o disturbo post-traumatico da stress. Chiamate collettivamente “terapie energetiche”, esse pongono degli interrogativi scomodi per i procedimenti terapeutici convenzionali più affermati e teoreticamente più fondati. L’EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) è un metodo terapeutico che prevede l’uso dei movimenti oculari e di altri stimoli dell’attenzione, e l’esposizione a ricordi, immagini e pensieri angoscianti o emotivamente dolorosi.

---

Il panico. Ospite imprevisto. Diagnosi del disturbo e terapia EMDR

---

Il panico, questo sconosciuto. Come riconoscerlo? Quali sono i meccanismi che lo provocano? Paola Vinciguerra e Isabel Fernandez raccolgono in questo volume non soltanto le considerazioni cliniche sul DAP (disturbo da attacchi di panico), ma anche le testimonianze di coloro che il panico lo hanno vissuto e superato. I dati più recenti parlano chiaro: il numero di italiani che soffre di attacchi di panico aumenta vertiginosamente e l’età d’insorgenza del disturbo si sta notevolmente abbassando. Attraverso l’approccio psicoterapeutico dell’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), considerate oggi strumento risolutivo per il trattamento del DAP, Vinciguerra e Fernandez ci mostrano come affrontare e sconfiggere uno dei disturbi più diffusi del nostro tempo.

---

Memorie traumatiche. EMDR e strategie avanzate in psicoterapia e psicotraumatologia

---

La letteratura contemporanea più avanzata pone al centro dell’interesse psicoterapeutico il ruolo svolto dalle cosiddette “memorie somatiche” nella genesi e del mantenimento di ampia parte della psicopatologia, non solo di tipo post-traumatico. Oltre a ciò, è sempre più evidente la necessità di ricorrere (anche) ad approcci psicoterapeutici che utilizzino il linguaggio per andare al di là di esso, e accedere – dietro e dentro alle parole – al vasto e complessivamente indicibile regno delle emozioni e soprattutto delle sensazioni fisiche e viscerali, impermeabili al linguaggio, alla costruzione di significati e alla razionalità, e potenzialmente immortali. L’EMDR è certamente uno tra gli approcci maggiormente consolidati e verificati in sede di ricerca evidence-based per il trattamento del PTSD, ma la fenomenologia caleidoscopica dei disturbi post-traumatici e connessi alla storia di attaccamento richiede necessariamente uno sguardo clinico ampio e sofisticato, nonché l’adattamento delle procedure standard che hanno consentito una così ampia diffusione dell’EMDR.

Ad oggi i terapeuti che operano applicando l’EMDR sono circa 7000 in Italia e 25.000 in Europa. Nel nostro paese i terapeuti EMDR si sono resi molto utili aiutando le persone che nel corso di vari disastri collettivi (come il crollo del ponte Morandi, le morti di Corinaldo, i terremoti dell’Aquila, di Amatrice o di San Giuliano di Puglia) hanno ovviamente sviluppato delle disturbanti memorie traumatiche: per questi interventi e per l’impegno civile dimostrato, il 5 marzo 2019 il nostro presidente Sergio Mattarella ha insignito Isabel Fernandez del titolo di commendatore al merito della Repubblica.