In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri sull’EMDR, una terapia evidence-based sviluppata nel 1990 da Francine Shapiro ed oggi apprezzata in tutto il mondo.
L’EMDR, acronimo di “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, ovvero “desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari”, è un approccio alla terapia del trauma.
L’EMDR permette al paziente di lavorare sui ricordi traumatici, le tracce rimaste impresse nella mente quando l’evento destabilizzante si è verificato, “spostando” queste memorie nella “zona” del passato, impedendo quindi a queste ultime di interferire nel presente della persona e aiutandola a superare il trauma . Queste tracce, infatti, sono rimaste “congelate” nella forma ansiogena originale all’interno della mente del paziente, non essendo state elaborate, riattivandosi ad ogni stimolo trigger.
Dopo un evento stressante c’è un’interruzione del normale modo di processare l’informazione da parte del cervello e l’impossibilità di sedimentare una memoria coerente dell’esperienza. L’EMDR permette di desensibilizzare i ricordi traumatici e giungere a una risoluzione adattiva per il presente del paziente. Questa terapia si basa, infatti, sul modello AIP (Adaptive Information Processing) che facilita l’elaborazione dei ricordi tramite l’utilizzo di tecniche che sfruttano i movimenti oculari (oppure con il toccare ripetutamente le mani del paziente da parte del terapeuta per i non vedenti). La stimolazione alternata destra/sinistra come con i movimenti oculari alternati mira a ristabilire l’equilibrio eccitatorio/inibitorio, permettendo così una migliore comunicazione tra gli emisferi cerebrali del paziente.
Secondo chi ha dato alla luce questa terapia, la Shapiro, l’EMDR è efficace nella cura del disturbo da stress post traumatico, ovvero nei traumi complessi, sia nella cura delle disregolazioni emotive e delle somatizzazioni tipiche dei traumi relazionali o “traumi dell’attaccamento”.
In questa nostra selezione dei migliori libri sull’EMDR abbiamo inserito i testi di più recente pubblicazione sull'”Eye Movement Desensitization and Reprocessing” per bambini ed adolescenti, anziani ed adulti.
Cliccando sulle copertine si accede alle schede complete dei libri su Amazon, con tutti i dettagli e le recensioni dei lettori. Le edizioni qui riportate sono quelle più aggiornate attualmente disponibili.
Contenuti