I libri più belli sul Tibet (aggiornati al 2022)

In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri sul Tibet, aggiornati al 2022, per chi sogna di visitare questo magnifico paese, il “Tetto del Mondo”.

Il Tibet, in cinese Regione Autonoma del Tibet (西藏自治区 Xizang Zizhiqu), è una terra straordinaria, dalla natura selvaggia e antichissime tradizioni.

Monasteri buddhisti, il monte Everest, l’aura metafisica e spirituale…Il Tibet è terra di meraviglie per i tanti viaggiatori che si recano in questo suggestivo paese dove il tempo sembra essersi rarefatto e la gente convive in totale armonia con la natura, secondo i precetti del Buddhismo.

Il Buddhismo è ovunque nel Tibet e  i monasteri racchiudono molti capolavori dell’arte buddhista rimasti intatti nel tempo.

Un viaggio in questa landa selvaggia è un’esperienza indimenticabile, per molti “il” viaggio della vita.
Geograficamente parlando il Tibet si trova nell’altopiano omonimo, a nord della catena dell’Himalaya. Il paese è oggi annesso alla Cina, sebbene ne rivendichi una sua autonomia e indipendenza politica.
“Il tetto del mondo”, così chiamato per via delle vette elevate, come il Monte Everest che svetta tra, appunto, il Tibet e il Nepal è una gemma incastonata tra le montagne.

Nella capitale, Lhasa, i turisti possono ammirare l’ex residenza invernale del Dalai Lama, il palazzo del Potala ed il tempio di Jokhang, centro spirituale dei tibetani, dove i pellegrini venerano la statua dorata del giovane Budda.

Il Tibet, ad oggi, rappresenta il centro culturale del Buddhismo tibetano. Il Governo cinese, a partire dalla Grande rivoluzione culturale, ha cercato di cancellare i simboli della cultura originale tibetana distruggendo monasteri e incarcerando monaci, ma ad oggi, fortunatamente, la cultura tradizionale ancora resiste.

Nella nostra selezione dei migliori libri sul Tibet, aggiornati al 2022, è presente lo splendido reportage fotografico del fotografo York Hovest, che è riuscito a catturare meravigliose immagini di nomadi e monaci, oltre ovviamente ai panorami mozzafiato tipici del “Tetto del mondo”.

Cliccando sulle copertine si accede alle schede complete dei libri su Amazon, con tutti i dettagli e le recensioni dei lettori. Le edizioni qui riportate sono quelle più aggiornate disponibili nel 2022.

Tibet. Storia di un popolo e di una nazione

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Famoso per la sua cultura unica e per i monasteri buddhisti inerpicati sul tetto del mondo, il Tibet esercita da sempre uno straordinario fascino che affonda le radici nel più lontano passato. Questo libro, scritto con efficace stile narrativo da un grande esperto di storia tibetana, conduce il lettore nel cuore del Paese, dal VII secolo, periodo di gloria dell’impero tibetano, fino ai giorni nostri, analizzando la nascita del buddhismo tibetano, l’ascesa del Dalai Lama, le mire di Inghilterra e Russia – entrambe potenze colonialiste confinanti col Tibet – fino ad arrivare alla rivoluzione del 1911. Oltre a far luce sul complesso rapporto del Paese con la Cina, Van Schaik illustra aspetti della cultura tibetana poco conosciuti o fraintesi, come la reincarnazione del Dalai Lama o Il Libro Tibetano dei Morti.

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Segreto Tibet

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Il Tibet, chiusosi ermeticamente al mondo nel secolo XIX, fu aperto a forza dagli inglesi nel 1904, per tornare subito a richiudersi ancora più ermeticamente di prima. Solo negli anni Trenta cominciarono a presentarsi rare occasioni d’accesso per alcuni privilegiati. Giuseppe Tucci seppe approfittarne più volte. Nelle sue spedizioni del 1937 e del 1948 ebbe come compagno Fosco Maraini, allora giovanissimo, che dalle sue note di viaggio trasse “Segreto Tibet” un libro che ebbe enorme successo e fu tradotto in dodici lingue. Nel Tibet di allora si viveva ancora in un medioevo intatto, un medioevo però altamente e raffinatamente civile privo soltanto di quei mezzi, datici dalla scienza e dalla tecnologia, quali strade, luce elettrica e plastica, fibre sintetiche e gas metano, televisione, giornali e radio. Il popolo tibetano trovava nella propria antica civiltà religiosa, artistica, letteraria, teatrale e musicale i mezzi per trascorrere un’esistenza ricca di soddisfazioni. Dal 1951 a oggi mutamenti drammatici, spesso accompagnati da violenze umilianti e da distruzioni insensate sono stati imposti al Tibet. L’intera struttura della società è stata capovolta e stravolta.

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Tibet

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“La questione del Tibet non è per niente semplice e chiara come il governo cinese tenta spesso di far credere. Penso che esistano ancora molti malintesi sulla cultura tibetana e su ciò che sta accadendo in Tibet. Per questo motivo, guardo sempre con favore a ogni opportunità che consenta alle persone dalle vedute aperte di scoprire per conto proprio la realtà del Tibet. Nel contesto della crescente industria del turismo in Tibet, la guida di viaggio Lonely Planet dà un contribuito, fornendo informazioni affidabili e autorevoli sui luoghi da visitare, sul modo migliore per arrivarci, dove pernottare, dove andare a mangiare e così via. Presentando dati di fatto e osservazioni basilari, consente ai viaggiatori di prepararsi a ciò che troveranno e a fare le proprie scelte. Un proverbio tibetano afferma: ‘Più viaggi, più vedi e ascolti’ In un momento in cui molte persone non hanno le idee chiare su cosa stia veramente succedendo in Tibet, desidero fortemente incoraggiare chiunque mostri interesse a visitare il Paese per vedere di persona quella realtà. La presenza di questi viaggiatori non solo ha il potere di rassicurare il popolo tibetano, ma può anche contribuire a porre un freno alle autorità cinesi. Inoltre sono fiducioso che – una volta tornati a casa – questi viaggiatori potranno riferire con franchezza ciò che hanno visto e sentito. Nel corso degli ultimi anni questa parte del mondo ha vissuto grandi cambiamenti. Gli eventi recenti hanno dimostrato molto chiaramente che tutti i tibetani nutrono le stesse aspirazioni e speranze. Continuo a credere che alla fine si troverà una soluzione al problema tibetano accettabile per entrambe le parti. Sono anche convinto che il nostro approccio rigorosamente non violento, volto al dialogo costruttivo e alla negoziazione, finirà per suscitare supporto e solidarietà all’interno della comunità cinese. Al tempo stesso, sono certo che più persone visitano il Tibet, più crescerà il numero dei sostenitori di una soluzione pacifica. Sono grato a tutte le persone che hanno lavorato a questa decima edizione della guida Tibet di Lonely Planet per la cura e l’interesse che hanno profuso nel loro compito. Confido che chi si affiderà a questo volume come compagno di viaggio in Tibet vivrà una splendida esperienza in quello che, nonostante tutto ciò che è accaduto, rimane per me uno dei posti più belli sulla Terra.” (dalla prefazione)

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Ritorno in Tibet. Un pellegrinaggio al Monte Kailash

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Il Kailash! «Prezioso gioiello delle nevi», centro del mondo da cui si dipartono i quattro maggiori fiumi dell’Asia, dimora di Shiva e scala di Milarepa, montagna sacra per eccellenza… Lo sognava da decenni. Nell’autunno 2016 Olivier Föllmi, appassionato lettore, da ragazzo, di tutti i racconti che parlano della «via delle nuvole bianche» è andato in pellegrinaggio intorno alla più prestigiosa vetta himalayana, che raggiunge i 6638 metri. Come milioni di pellegrini indù, buddhisti o giainisti prima di loro, ha seguito le «pietre che pregano», ha bivaccato presso il lago Manasarovar dove si nasconde Parvati, la paredra di Shiva, e ha compiuto il kora, la circumambulazione che purifica l’anima di chiunque lo faccia almeno una volta nella vita, a piedi, a cavallo o continuando a prosternarsi… Il grande ritorno alla fotografia di Olivier Föllmi nel suo amato Tibet, dieci anni dopo il ciclo delle «Saggezze dell’Umanità», tradotti in tutto il mondo con il patrocinio dell’Unesco.

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Mistici e maghi del Tibet

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“I Tibetani da noi considerati buddisti e che si credono tali, hanno adottato molte credenze e pratiche che differiscono completamente dal buddismo originale. La stessa cosa accade per numerose dottrine prese in prestito dalla religione degli antichi abitanti del Tibet, lo sciamanesimo. L’influenza di Padmasambhava, il mago stregone venuto dall’Afganistan, è stata ed è tuttora grandissima in Tibet… ma anche altri eruditi hanno introdotto in Tibet le opere dei grandi filosofi indiani le dottrine tantriche… È una combinazione che, aggiunta agli insegnamenti del buddismo… forma oggi due aspetti della religione che incontriamo in Tibet: la religione popolare e quella degli intellettuali letterati” (Dalla prefazione).

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Tibet

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In questo volume: fotografie rarissime di sculture, pitture, oggetti tibetani corredano il testo anzi, ne sono la parte preponderante, a guidare il lettore in una incredibile analisi e rappresentazione di un mondo che oggi, per lo più, è andato distrutto o praticamente inaccessibile. Una documentazione formidabile che si spera possa essere utile sia allo studioso che così la trova accessibile sia al lettore attento e curioso di imbattersi in questa cultura ancora oggi così lontana.

Sette anni in Tibet

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Sette anni in Tibet è il racconto di una cultura antica e affascinante, quella degli ultimi anni del Tibet indipendente, alla vigilia dell’ invasione delle truppe cinesi. Il libro racconta le avventure di Heinrich Harrer, ex campione di sci e noto alpinista austriaco, scelto per partecipare alla spedizione sul Nanga Parbat. Il libro racconta le avventure dell’uomo di Heinrich che riuscirà a penetrare in terre mai viste da un occidentale e a fare amicizia con il giovane Dalai Lama. Dal testo successivamente, nel 1997, prenderà forma il film Sette anni in Tibet (Seven Years in Tibet), diretto da Jean-Jacques Annaud e con protagonista Brad Pitt.

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Cento giorni in Tibet. La promessa.

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Nel 2011 il fotografo York Hovest ha curato un servizio sul Dalai Lama durante una visita della guida spirituale dei tibetani in Germania. Lo ha incontrato personalmente promettendogli di realizzare un reportage fotografico sul suo Paese per mostrarne al mondo le attuali condizioni. Dopo aver preparato per un anno questo viaggio quasi impossibile, Hovest si è gettato in una spedizione mozzafiato: cento giorni attraverso il Tibet affrontando territori di difficile accesso e ufficialmente proibiti, raramente meta di viaggiatori occidentali. L’impresa ha avuto successo soprattutto grazie all’aiuto dei tibetani, che lo hanno coinvolto nella loro vita quotidiana concedendogli piena fiducia. Hovest ha avuto numerosi incontri in luoghi segreti, affrontando temperature fino a 30 gradi sotto zero e quote prossime ai 6000 metri, che hanno messo a dura prova la resistenza del suo fisico e della sua attrezzatura. Il fotografo ha catturato in immagini di grande impatto non solo il sublime paesaggio, ma anche l’anima di questa terra misteriosa grazie a commoventi ritratti di nomadi e monaci.

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Mistici e maghi del Tibet

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“I Tibetani da noi considerati buddisti e che si credono tali, hanno adottato molte credenze e pratiche che differiscono completamente dal buddismo originale. La stessa cosa accade per numerose dottrine prese in prestito dalla religione degli antichi abitanti del Tibet, lo sciamanesimo. L’influenza di Padmasambhava, il mago stregone venuto dall’Afganistan, è stata ed è tuttora grandissima in Tibet… ma anche altri eruditi hanno introdotto in Tibet le opere dei grandi filosofi indiani le dottrine tantriche… È una combinazione che, aggiunta agli insegnamenti del buddismo… forma oggi due aspetti della religione che incontriamo in Tibet: la religione popolare e quella degli intellettuali letterati” (Dalla prefazione). Il volume è presentato in una nuova edizione.

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Il libro tibetano dei morti

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Risalente alI’VIII secolo, “Il libro tibetano dei morti” riporta l’insegnamento sulla vita e la morte del maestro Padmasambhava, fondatore del buddhismo tibetano e onorato dai tibetani come un secondo Buddha. Proposto per la prima volta in edizione integrale, contiene una delle descrizioni più dettagliate e intense della morte, destinate ad aiutare i morenti e chi li accompagna in questo difficile momento di passaggio. Il volume viene qui accompagnato da un commento del Dalai Lama, oltre che da un ricco apparato di note, introduzioni ai singoli capitoli e glossario, che lo rendono comprensibile e fruibile anche da un ampio pubblico di non esperti.

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Musiche sacre del Tibet. Con CD Audio

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I canti qui raccolti appartengono alla scuola buddista Drukpa-Kagyu, che si è sviluppata in Tibet a partire dal dodicesimo secolo e che viene mantenuta in vita ancora oggi, dopo l’invasione cinese e la repressione, dai monaci della diaspora. Nei rituali del buddismo tantrico del Tibet la musica rappresenta un potente strumento per raggiungere lo stato di “perfetta chiarezza”.

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Il libro tibetano del vivere e del morire

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Al suo primo incontro con la cultura occidentale, Sogyal Rinpoche rimase costernato nello scoprire che, a dispetto di tutti i suoi successi nel campo tecnologico, la società moderna occidentale non comprende minimamente quel che accade al momento della morte. In Tibet, al contrario, nel corso dei secoli si è sviluppata una vera e propria ‘tecnologia sacra’ della morte, un’ars moriendi che raccoglie il corpo di conoscenze più accurato, complesso e completo sulla morte e lo stato successivo, o bardo. Il termine ‘bardo’, letteralmente ‘sospeso tra’, e quindi ‘intervallo, transizione’, è un concetto chiave per comprendere la concezione tibetana della vita e della morte. Nel buddhismo tibetano, la vita e la morte appaiono come un tutto costituito da una serie di realtà in mutamento costante, che presentano dei bardo, ovvero giunture di transizione in cui si manifesta la dharmata, la vera natura della mente, illimitata ed eterna. I quattro bardo (della vita, della morte, del dopo morte e della rinascita) offrono quindi una grandissima possibilità di liberazione, ma solo il bardo di questa vita consente di prendere familiarità, tramite la meditazione, con la natura essenziale della mente, così da poter riconoscere la sua potente e terrificante manifestazione spontanea al momento della morte. Chi si è preparato per tempo attraverso la pratica e la contemplazione dell’impermanenza non vedrà la morte come una disfatta, ma come una vittoria..

La medicina tibetana è nota in tutto il mondo. Essa vanta una lunga tradizione e si basa sull’utilizzo di circa duemila tipi di piante, di quaranta specie animali e di ben cinquanta minerali. Originariamente la medicina tibetana era prerogativa esclusiva dei monaci che vivevano tra le sperdute cime del Tibet ma oggi i suoi principi sono di ispirazione per molte persone, anche occidentali. La medicina tibetana è di carattere naturale ed olistico, basata sulla ricerca di una perfetta armonizzazione della mente e del corpo attraverso un sano stile di vita che consenta di mantenere in buone condizioni non solo il corpo ma anche la psiche.