I libri più belli sul Tibet (aggiornati al 2021)

Il Tibet si trova nell’altopiano del Tibet, a nord della catena dell’Himalaya. Il paese è oggi annesso alla Cina, sebbene ne rivendichi una sua autonomia e indipendenza politica. Il paese è soprannominato “il tetto del mondo” per via delle sue vette elevate tra cui Il Monte Everest che svetta tra, appunto, il Tibet e il Nepal. Nella capitale, Lhasa, si possono ammirare l’ex residenza invernale del Dalai Lama, il palazzo del Potala ed il tempio di Jokhang, centro spirituale dei tibetani, dove i pellegrini venerano la statua dorata del giovane Budda. Il Tibet, ad oggi, rappresenta il centro culturale del Buddhismo tibetano. Il Governo cinese, a partire dalla Grande rivoluzione culturale, ha cercato di cancellare i simboli della cultura originale tibetana distruggendo monasteri e incarcerando monaci, ma ad oggi, fortunatamente, la cultura tradizionale del Tibet ancora resiste.

Nella nostra selezione di libri sul Tibet è presente lo splendido reportage fotografico del fotografo York Hovest, che è riuscito a catturare meravigliose immagini di nomadi e monaci, oltre ovviamente ai panorami mozzafiato tipici del Tibet. Abbiamo anche inserito oltre a diversi romanzi e saggi “Il libro tibetano dei morti”, un classico che racconta gli insegnamenti sulla vita e la morte del maestro Padmasambhava, il padre del buddhismo tibetano e considerato dai tibetani stessi un secondo Buddha.

Cliccando sulle copertine si accede alle schede complete dei libri su Amazon, con tutti i dettagli e le recensioni dei lettori. Le edizioni qui riportate sono quelle più aggiornate disponibili a maggio 2021.

Sette anni in Tibet

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Sette anni in Tibet è il racconto di una cultura antica e affascinante, quella degli ultimi anni del Tibet indipendente, alla vigilia dell’ invasione delle truppe cinesi. Il libro racconta le avventure di Heinrich Harrer, ex campione di sci e noto alpinista austriaco, scelto per partecipare alla spedizione sul Nanga Parbat. Il libro racconta le avventure dell’uomo di Heinrich che riuscirà a penetrare in terre mai viste da un occidentale e a fare amicizia con il giovane Dalai Lama. Dal testo successivamente, nel 1997, prenderà forma il film Sette anni in Tibet (Seven Years in Tibet), diretto da Jean-Jacques Annaud e con protagonista Brad Pitt.

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Tibet. Storia di un popolo e di una nazione

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Famoso per la sua cultura unica e per i monasteri buddhisti inerpicati sul tetto del mondo, il Tibet esercita da sempre uno straordinario fascino che affonda le radici nel più lontano passato. Questo libro, scritto con efficace stile narrativo da un grande esperto di storia tibetana, conduce il lettore nel cuore del Paese, dal VII secolo, periodo di gloria dell’impero tibetano, fino ai giorni nostri, analizzando la nascita del buddhismo tibetano, l’ascesa del Dalai Lama, le mire di Inghilterra e Russia – entrambe potenze colonialiste confinanti col Tibet – fino ad arrivare alla rivoluzione del 1911. Oltre a far luce sul complesso rapporto del Paese con la Cina, Van Schaik illustra aspetti della cultura tibetana poco conosciuti o fraintesi, come la reincarnazione del Dalai Lama o Il Libro Tibetano dei Morti.

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Cento giorni in Tibet. La promessa.

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Nel 2011 il fotografo York Hovest ha curato un servizio sul Dalai Lama durante una visita della guida spirituale dei tibetani in Germania. Lo ha incontrato personalmente promettendogli di realizzare un reportage fotografico sul suo Paese per mostrarne al mondo le attuali condizioni. Dopo aver preparato per un anno questo viaggio quasi impossibile, Hovest si è gettato in una spedizione mozzafiato: cento giorni attraverso il Tibet affrontando territori di difficile accesso e ufficialmente proibiti, raramente meta di viaggiatori occidentali. L’impresa ha avuto successo soprattutto grazie all’aiuto dei tibetani, che lo hanno coinvolto nella loro vita quotidiana concedendogli piena fiducia. Hovest ha avuto numerosi incontri in luoghi segreti, affrontando temperature fino a 30 gradi sotto zero e quote prossime ai 6000 metri, che hanno messo a dura prova la resistenza del suo fisico e della sua attrezzatura. Il fotografo ha catturato in immagini di grande impatto non solo il sublime paesaggio, ma anche l’anima di questa terra misteriosa grazie a commoventi ritratti di nomadi e monaci.

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Ritorno in Tibet. Un pellegrinaggio al Monte Kailash

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Il Kailash! «Prezioso gioiello delle nevi», centro del mondo da cui si dipartono i quattro maggiori fiumi dell’Asia, dimora di Shiva e scala di Milarepa, montagna sacra per eccellenza… Lo sognava da decenni. Nell’autunno 2016 Olivier Föllmi, appassionato lettore, da ragazzo, di tutti i racconti che parlano della «via delle nuvole bianche» è andato in pellegrinaggio intorno alla più prestigiosa vetta himalayana, che raggiunge i 6638 metri. Come milioni di pellegrini indù, buddhisti o giainisti prima di loro, ha seguito le «pietre che pregano», ha bivaccato presso il lago Manasarovar dove si nasconde Parvati, la paredra di Shiva, e ha compiuto il kora, la circumambulazione che purifica l’anima di chiunque lo faccia almeno una volta nella vita, a piedi, a cavallo o continuando a prosternarsi… Il grande ritorno alla fotografia di Olivier Föllmi nel suo amato Tibet, dieci anni dopo il ciclo delle «Saggezze dell’Umanità», tradotti in tutto il mondo con il patrocinio dell’Unesco.

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Mistici e maghi del Tibet

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“I Tibetani da noi considerati buddisti e che si credono tali, hanno adottato molte credenze e pratiche che differiscono completamente dal buddismo originale. La stessa cosa accade per numerose dottrine prese in prestito dalla religione degli antichi abitanti del Tibet, lo sciamanesimo. L’influenza di Padmasambhava, il mago stregone venuto dall’Afganistan, è stata ed è tuttora grandissima in Tibet… ma anche altri eruditi hanno introdotto in Tibet le opere dei grandi filosofi indiani le dottrine tantriche… È una combinazione che, aggiunta agli insegnamenti del buddismo… forma oggi due aspetti della religione che incontriamo in Tibet: la religione popolare e quella degli intellettuali letterati” (Dalla prefazione). Il volume è presentato in una nuova edizione.

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Il libro tibetano dei morti

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Risalente alI’VIII secolo, “Il libro tibetano dei morti” riporta l’insegnamento sulla vita e la morte del maestro Padmasambhava, fondatore del buddhismo tibetano e onorato dai tibetani come un secondo Buddha. Proposto per la prima volta in edizione integrale, contiene una delle descrizioni più dettagliate e intense della morte, destinate ad aiutare i morenti e chi li accompagna in questo difficile momento di passaggio. Il volume viene qui accompagnato da un commento del Dalai Lama, oltre che da un ricco apparato di note, introduzioni ai singoli capitoli e glossario, che lo rendono comprensibile e fruibile anche da un ampio pubblico di non esperti.

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Musiche sacre del Tibet. Con CD Audio

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I canti qui raccolti appartengono alla scuola buddista Drukpa-Kagyu, che si è sviluppata in Tibet a partire dal dodicesimo secolo e che viene mantenuta in vita ancora oggi, dopo l’invasione cinese e la repressione, dai monaci della diaspora. Nei rituali del buddismo tantrico del Tibet la musica rappresenta un potente strumento per raggiungere lo stato di “perfetta chiarezza”.

La medicina tibetana è nota in tutto il mondo. Essa vanta una lunga tradizione e si basa sull’utilizzo di circa duemila tipi di piante, di quaranta specie animali e di ben cinquanta minerali. Originariamente la medicina tibetana era prerogativa esclusiva dei monaci che vivevano tra le sperdute cime del Tibet ma oggi i suoi principi sono di ispirazione per molte persone, anche occidentali. La medicina tibetana è di carattere naturale ed olistico, basata sulla ricerca di una perfetta armonizzazione della mente e del corpo attraverso un sano stile di vita che consenta di mantenere in buone condizioni non solo il corpo ma anche la psiche.