I migliori libri sulla terapia di coppia

In questo articolo scopriremo quali sono i migliori libri di terapia di coppia. Questa nostra selezione di testi è destinata prevalentemente ai professionisti (psicologi e psicoterapeuti), tuttavia in coda all’articolo riportiamo anche una selezione di volumi per chi, in crisi con il proprio partner, ricerca un testo di aiuto semplice e chiaro.

La relazione di coppia è per la sua stessa intrinseca natura mutevole nel tempo. Problematiche di varia natura, sessuale, relazionale, comunicativa, oltre che profondi cambiamenti nella dinamica della coppia, ad esempio dopo la nascita di un figlio, possono spingere la diade amorosa in una profonda crisi, che, nei casi più gravi, può richiedere l’aiuto di uno psicoterapeuta.

La terapia di coppia è di fondamentale importanza per aiutare le coppie, etero o omosessuali, a prendere maggiore consapevolezza sul proprio rapporto. Questo tipo di lavoro porterà i partners a lasciarsi o a ripartire su basi molto più solide e durature. La coppia entra seriamente in crisi quando entrambi i partner non riescono in alcun modo a superare le difficoltà che sono insorte nel rapporto, sviluppando dinamiche disfunzionali che si ripetono continuamente nella quotidianità.

Ma il motivo più noto e frequente per il quale la coppia si reca dal terapista è, come tutti sanno, il tradimento. Quest’ultimo sgretola la coppia e la fiducia sulla quale la diade amorosa si basa: il partner tradito perde la propria autostima e attua comportamenti ossessivi di controllo verso chi ha tradito. Il traditore soffre anch’egli enormemente per quel che ha fatto ed è solitamente logorato dal senso di colpa per il dolore che ha arrecato all’amato/a.

Il lavoro del terapeuta di coppia è assai delicato e si basa sulla chiarificazione delle problematiche che hanno condotto alla crisi, contestualizzandole alla luce della fase del ciclo vitale della relazione in cui si è scatenata. Guardando altresì alla storia personale dei due partner, anche relativamente alle dinamiche relative alle famiglie d’origine.

La riuscita della terapia è legata non solo alla buona volontà dei due partner ma anche all’instaurarsi fra la coppia in crisi e il professionista di un’ottima alleanza terapeutica.

Se anche, infatti, il tipo di terapia di coppia è legato al tipo di approccio teorico abbracciato dallo specialista, il vero cardine per l’esito degli incontri è dato dal rapporto di stima e fiducia che il professionista è in grado di instaurare con i pazienti.

Nella nostra selezione dei migliori libri di terapia di coppia per psicologi, psicoterapeuti e non solo, abbiamo inserito una vasta scelta di testi che affrontano la crisi da diverse prospettive e secondo i più rilevanti approcci psicoterapeutici. In coda all’articolo troverete una piccola sezione destinata ai non professionisti alla ricerca di un buon libro da leggere per comprendere come comportarsi di fronte alla crisi coniugale e in generale di fronte a importanti difficoltà nate all’interno della relazione amorosa.

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Terapia di coppia: i migliori libri per terapeuti

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Tradimenti. Come aiutare le coppie a superarli

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Il tema dell’infedeltà può essere difficile da affrontare per il terapeuta quanto lo è per la coppia. Gli autori, che si sono affermati come leader nel campo della ricerca e del trattamento del tradimento, spiegano lucidamente come guidare i pazienti attraverso questa situazione complessa verso una relazione più forte e autentica. La svolta innovativa illustrata nel presente volume consiste nel trattare il tradimento come un trauma e nel sottoporlo quindi a strategie simili a quelle utilizzate per il disturbo da stress post-traumatico, con un approccio rivoluzionario trasversale ai vari approcci teorici.

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Terapia di coppia. Un approccio non tradizionale

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descrizione

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La scienza della terapia di coppia e della famiglia

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John e Julie Gottman, la cui terapia di coppia basata sull’evidenza è apprezzata in tutto il mondo, ci consegnano i risultati di una seconda rivoluzione empirica. Questa nuova teoria si fonda su quarantacinque anni di ricerca scientifica rigorosa, condotta su migliaia di coppie e di famiglie, e sull’elaborazione contemporanea di osservazioni, interviste e questionari. Alcune delle famiglie partecipanti alle ricerche sono state studiate per vent’anni di fila. Grazie alla loro esperienza, i Gottman hanno affinato l’abilità di prefigurare il futuro delle relazioni, riuscendo a predire, con un’accuratezza del 94%, se una coppia divorzierà o rimarrà unita. L’assiduo lavoro sperimentale ha permesso di sviluppare e testare una teoria in grado di dire che cosa faccia funzionare una relazione. Nella sua equilibrata commistione di teoria e pratica, il testo si rivela uno strumento per i clinici che vogliano rendere più incisivi ed efficaci i propri interventi.

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Terapia cognitivo comportamentale per le coppie e le famiglie -La terapia cognitivo-comportamentale di coppia. Caratteristiche distintive

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Questo primo volume rappresenta il primo manuale completo di terapia cognitivo-comportamentale per le coppie e le famiglie in difficoltà, in cui vengono integrati concetti chiave delle teorie neurobiologiche, sistemiche, dell’attaccamento e della regolazione emozionale. Lo scopo del libro è quello di fornire al terapeuta una vera e propria guida dettagliata, da utilizzare passo per passo nella pratica clinica. Le tecniche di assessment e intervento sono chiaramente illustrate tramite esemplificazioni cliniche, con particolare attenzione al lavoro sugli schemi e al ruolo del processo di accettazione e della mindfulness. Vengono inoltre illustrate le strategie per superare i più comuni ostacoli terapeutici e presentati alcuni casi particolari, quali il divorzio, la coppia omosessuale, le violenze domestiche, l’uso di sostanze, le relazioni extraconiugali.  Il secondo volume estende la tradizionale attenzione della terapia cognitivo-comportamentale alla cognizione e al comportamento alle emozioni che sperimentano i partner di una relazione di coppia. Il modello, inoltre, prende in considerazione le vulnerabilità e le differenze individuali stabili con cui le persone contribuiscono alla qualità della relazione e integra questi fattori con le influenze del contesto sociale nella comprensione delle dinamiche della coppia. Il libro illustra le principali caratteristiche della TCCC per fornire una guida essenziale a studenti e professionisti esperti in TCC individuale, così come ai terapeuti di coppia con diverso orientamento teorico, che richiedono un’introduzione agile alle caratteristiche, teoriche e pratiche, specifiche di questo approccio contemporaneo.

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Coppie e EMDR. Una terapia integrativa

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Questo libro vuole essere direttamente utile alle coppie che sono alla ricerca di loro stesse, di un equilibrio, di uno stare-meglio e che sono un po’ disperate anche dopo aver letto, nelle riviste e in opere ben fatte, dei consigli certamente sensati, ma che non hanno potuto applicare. Questo libro vuole essere anche utile ai praticanti in quanto mette in evidenza la molla che unisce le persone che si sono amate e che, spesso senza saperlo, continuano ad amarsi, dando loro dei mezzi concreti per aiutare al meglio i loro simili in difficoltà. Il libro si compone quindi di tre parti: la prima è dedicata alle situazioni di coppia, la seconda all’esposizione dell’odierna terapia di coppia e la terza alla terapia specifica fondata sull’EMDR. Ogni parte riporta, infine, dei casi esemplari.

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Creare relazioni. Manuale di terapia di coppia focalizzata sulle emozioni

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Un approccio semplice e chiaro che fornisce strumenti, tecniche e pratiche importanti per la Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT), studiato per le coppie e le famiglie che vivono problemi legati alle interazioni affettive. Si affrontano passo passo i diversi steps della terapia, soffermandosi sulle strategie da adottare per lavorare sui problemi e i traumi che nascono nei contesti famigliari. Raccomandato per i terapeuti esperti i quali troveranno i risultati delle ricerche più recenti sulla natura del disagio coniugale e su come usare la EFT per affrontare la depressione e PTSD.

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Intervenire dopo la violenza. Terapie per coppie e famiglie

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Il volume è una guida pratica per gli operatori che lavorano nel campo della violenza domestica, sia per quanto riguarda gli interventi finalizzati a fermare la violenza nelle coppie e nelle famiglie, sia per quanto riguarda la promozione della salute e della sicurezza, quando la violenza non è più in atto. Si avvale di diverse cornici teoriche (attaccamento, trauma, terapia narrativa) con attenzione alle problematiche di genere, prende in considerazione diverse strutture familiari e diverse forme di violenza e offre un contributo sia per capire la complessità delle situazioni sia per intervenire con le famiglie. Vengono discussi gli effetti delle perdite irrisolte e dei traumi, la disregolazione emotiva, la bassa autostima e individuati percorsi di cura, che si snodano dal ripristino della possibilità di fidarsi all’implementazione di strategie di coping adeguate. Tra gli argomenti trattati: vivere con la violenza in famiglia: i ricordi delle esperienze infantili delle donne; come fermare la violenza usando una metodologia sicura nelle varie fasi della vita; aiutare le coppie a separarsi in modo sicuro; guarigione e riparazione nelle relazioni: il lavoro terapeutico con le coppie; lavorare in modo sistemico con genitori, bambini e adulti sopravvissuti alla violenza; supervisione e consulenza agli operatori che lavorano con famiglie e con situazioni traumatiche.

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Terapia sessuale sistemica

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Perché la passione erotica si affievolisce proprio fra partner affiatati e premurosi? Come possono le relazioni amorose di lunga durata uscire dalla paralisi sessuale? Ulrich Clement – personalità di spicco nel campo della terapia della famiglia, della coppia e della sessualità -mostra come innescare nel corso del processo terapeutico una nuova tensione erotica in un rapporto emotivamente e sentimentalmente vitale. Il desiderio sessuale, puntualizza Clement, nasce dalla differenza e poiché reggere la differenza è problematico, le coppie si limitano spesso a una sessualità del “minimo comune denominatore”. Oppure può subentrare un logoramento emotivo dovuto all’insistenza con cui ciascuno dei partner sollecita l’altro a sintonizzarsi su un desiderio condiviso. Una terapia sistemica della relazione sessuale – è questa l’idea sviluppata da Clement – non può basarsi sull’identità del desiderio, bensì sulla sua disparità. Il fulcro dell’intervento terapeutico, in altre parole, è rappresentato dallo sviluppo dei differenti profili sessuali e dalle dinamiche di relazione che ne derivano.

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La crisi della coppia. Una prospettiva sistemico-relazionale – Intimità di coppia e trame familiari

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E’ possibile mantenere viva la passione all’interno del matrimonio? E come aiutare una coppia in difficoltà a superare una crisi? Il volume affronta le tematiche principali relative alla scelta del partner, alla sessualità, alla costruzione e allo sviluppo della relazione di coppia. Vengono descritte diverse modalità di intervento terapeutico in situazioni di crisi o di rottura della coppia; vengono inoltre prese in esame le famiglie ricomposte, le coppie che adottano un bambino e le coppie onosessuali, cioè nuove forme di famiglia che richiedono modalità più flessibili con cui accostarsi al delicato universo delle relazioni umane. Il modello di terapia proposto si fonda sull’idea che per aiutare le coppie in crisi a riscoprire la propria intimità sia necessario adottare una lente intergenerazionale e non limitarsi alla sola dimensione duale. Individuando le trame familiari e i legami affettivi recisi o distorti, si potrà permettere a ciascun partner di pacificarsi con la propria storia e riscoprire la forza del Noi della coppia. Nel volume si chiarisce come utilizzare la presenza simbolica delle famiglie di origine e dei figli nella terapia di coppia e come invitare genitori, figli e amici in qualità di consulenti in sedute speciali. Dopo aver illustrato le diverse fasi del processo terapeutico, dalla costruzione della motivazione congiunta fino alla conclusione della terapia, gli ultimi capitoli affrontano le problematiche relative alla coppia nel divorzio e nelle famiglie ricostituite.

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Psicoanalisi relazionale e terapia di coppia

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Questo libro presenta un modello originale di terapia di coppia che integra idee provenienti dalla psicoanalisi relazionale, da altre tradizioni psicoanalitiche e dalle scienze sociali. Questo modello è fondato su tre temi principali: la realizzazione dell’esperienza di sé in una relazione intima; la capacità dei partner di un mutuo riconoscimento; l’assunto che la relazione ha una sua mente. Il cuore del lavoro analitico viene individuato nel mostrare ai pazienti l’unicità delle loro prospettive soggettive sulla realtà. Questo include, anche, aiutarli a capire il modo in cui le loro credenze limitano la loro realizzazione di sé e il mutuo riconoscimento. Su un altro piano, è soltanto incoraggiando l’attivazione emotiva che si possono creare nuovi schemi procedurali per migliorare il coinvolgimento emotivo, e questo significa che ogni terapeuta coinvolgerà ogni coppia a modo suo, un modo, quindi, che non può essere codificato da una tecnica o da una consuetudine. Infatti se così fosse, si priverebbe la coppia della possibilità di sviluppare la propria spontaneità, lasciandola in balia delle routine e dell’abitudine. Psicoanalisi relazionale e terapia di coppia è dedicato ai terapisti di coppia e agli psicoanalisti ma anche agli psichiatri, psicologi, terapeuti della famiglia e operatori sociali.

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La narrazione del corpo. La psicoterapia sensomotoria integrata nella terapia di coppia

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Nell’ampio panorama della psicoterapia l’approccio alla coppia è tipicamente cognitivista, comportamentale, sistemico o sessuologico. Attaccamento, emozioni e intimità affettivo-sessuale sono affrontati spesso senza tenere conto sia del ruolo del corpo della coppia, sia di esperienze precoci di attaccamenti inadeguati. Questi producono a volte risposte corporee che diventeranno una memoria procedurale relazionale adulta. Trigger del passato si intersecano con relazioni adulte, dove il confine tra l’allora e l’oggi diventa molto labile. Questo libro, dal taglio essenzialmente pratico, propone una chiave di lettura corporea ai conflitti della coppia, presentando esercizi che possono essere integrati nella propria pratica clinica al di là dell’approccio di base.

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La teoria dell’attaccamento in pratica. La terapia focalizzata sulle emozioni (EFT) nel setting individuale, di coppia e familiare

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La psicoterapia è più efficace quando si concentra in modo particolare sul contatto emotivo. Questo è quanto sostiene Susan M. Johnson in questo volume, attingendo alle più recenti ricerche sull’attaccamento, e rivalorizzando allo stesso tempo il contributo di pionieri come John Bowlby, Carl Rogers e Harry Stack Sullivan. Dopo aver presentato una sinossi sulla teoria dell’attaccamento e una prospettiva analitica dello sviluppo della personalità e della regolazione affettiva, la Johnson, evidenziando le implicazioni di questa teoria sulla pratica generale della psicoterapia, mostra come la terapia focalizzata sulle emozioni (Emotionally Focused Therapy – EFT) si allinei perfettamente con la teoria dell’attaccamento, fornendo tecniche collaudate per il trattamento dell’ansia, della depressione e dei problemi di relazione. Per ogni modalità (setting individuale, di coppia e familiare) sono analizzati i concetti chiave, presentati in modo approfondito attraverso numerosi casi clinici. Di particolare utilità è, alla fine di ogni capitolo, la presenza di esercizi e domande di approfondimento.

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Sessualità e psicoterapia di coppia

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Dimensione fondamentale nelle relazioni intime, la sessualità è anche il terreno privilegiato su cui si dovrebbe svolgere il lavoro psicoterapeutico di coppia. Il volume presenta i temi della sessualità e dell’attaccamento inserendoli nel quadro degli schemi funzionali e disfunzionali delle relazioni di coppia. Grazie anche a un ampio ricorso alla casistica, disponiamo così di una lettura avanzata delle dinamiche di coppia e delle loro rappresentazioni nei partners e nel terapeuta.

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Orizzonti di coppia. Individuarsi con il partner. Un percorso analitico junghiano

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La “Psicologia analitica” di C.G. Jung può proporsi come percorso di cura per la coppia, oltre che per l’individuo? L’Individuazione, obiettivo della terapia junghiana, che persegue la realizzazione e l’integrazione di tutta la psiche, nell’uomo e nella donna, può essere concepita come un processo individuale e al contempo relazionale? Quale funzione svolge il partner nell’individuazione dell’altro? E la coppia intesa come unità diadica, come organismo unitario, può compiere un proprio percorso individuativo? Questi sono i principali interrogativi che hanno dato origine al libro, frutto di una ricerca metodica e rigorosa, iniziata dalle autrici già da molti anni. “Orizzonti di coppia” vuole essere un primo testo sistematico, teso a rivisitare puntualmente i concetti principali della psicologia junghiana, per poi evidenziarne la possibile valenza teorico-clinica nell’ambito di una psicologia e terapia delle coppie. Concetti quali l’Ombra, l’Anima e l’Animus, il Sé e più in generale gli archetipi e i complessi a tonalità affettiva possono essere concepiti, non solo, come nodi e snodi della psiche individuale, ma anche come forme nuove ed emergenti che assumono proprietà peculiari nel campo relazionale fra i partner. Il setting con le coppie, le fasi del percorso terapeutico, i sogni dei partner e l’uso del Gioco della Sabbia nella terapia, costituiscono temi centrali della clinica approfonditi ed esemplificati nella stesura del libro.

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Rorschach di coppia. Analisi delle interazioni a due fra tradizione e nuove proposte

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Il Rorschach e la teoria sistemica appartengono a due ambiti molto diversi tra loro e, per certi versi, almeno in apparenza inconciliabili: diffuso prevalentemente nel mondo psicoanalitico il primo, ma anche utilizzato in ambito psichiatrico, spesso allo scopo di formulare una diagnosi, a esso sottende l’idea che la patologia sia insita nel soggetto. Tradizionalmente molto lontana dall’uso dei test la seconda, poiché si fonda sul presupposto che le radici della psicopatologia siano da ricercare nelle relazioni interpersonali disfunzionali, ma anche perché a lungo contraria al concetto stesso di valutazione diagnostica. Si tratta di due mondi davvero inconciliabili? Può un terapeuta sistemico valutare un Rorschach senza tradire le premesse epistemologiche della sua teoria di riferimento? Il libro vuole essere una possibile risposta a queste domande.

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La psicoterapia con la coppia. Il modello integrato dei contratti. Teoria e pratica

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Curare il disagio della coppia significa muoversi in un territorio dove intrapsichico e interpersonale possono trovare un’integrazione. Gli autori di questo libro propongono ai lettori una riflessione a livello teorico e tecnico su uno specifico intervento clinico: il modello integrato dei contratti, che valorizza gli aspetti processuali e contestuali del lavoro psicoterapeutico con la coppia.

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Sterilità e infertilità di coppia. Counseling e terapia psicologica

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Il volume ha l’obiettivo di spiegare la sterilità e l’infertilità soprattutto da un punto di vista psicologico, descrivendo i traumi e i disagi psicologici che possono comparire in una coppia che non riesce a realizzare il desiderio di genitorialità e delineando e spiegando le procedure da adottare con le coppie che si confrontano con il problema di non riuscire a concepire un figlio. Questo libro è rivolto a tutti coloro che intendono acquisire le nozioni e le competenze necessarie per lavorare con i pazienti che vivono un problema di infertilità. È particolarmente indicato per gli psicologi, ma anche per tutte le altre figure professionali che, all’interno di un’equipe multidisciplinare, si relazionano con questi pazienti.

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Terapia di coppia: i migliori libri da leggere

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I dieci comandamenti della coppia. Ottanta grandi psicoterapeuti dettano le leggi dell’amore

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“Conosciamo tutti molto bene le verità rivelate dei Dieci Comandamenti, leggi fondamentali dell’esistenza, che ci forniscono indicazioni interiorizzabili per aiutarci a percorrere la vita assai più facilmente. Se fossimo tutti guidati dai precetti dei Dieci Comandamenti, il mondo sarebbe indubbiamente migliore. Lo scopo di questo libro è fornire delle massime che migliorino le relazioni”. Per “I dieci comandamenti della coppia” ottanta psicoterapeuti, esperti nella consulenza matrimoniale, hanno stilato ognuno il proprio decalogo per aiutarci a creare e a mantenere sana la nostra vita a due. Un distillato di esperienza semplice ed efficace che guarda a tutti gli aspetti di una relazione sentimentale: attraverso brevi capitoli, infatti, si impara a conoscere meglio le dinamiche di coppia, a risolvere i conflitti, ad affrontare sterilità e tradimenti, a promuovere la stima reciproca. “I dieci comandamenti della coppia” sono pillole di saggezza che una volta assimilate possono arricchire le relazioni; una guida indispensabile per costruire la condivisione, per migliorare la sessualità, per far durare l’amore.

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Se la coppia è in crisi. Impara a superare frustrazioni e risentimenti per ricostruire una relazione consapevole

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Un libro per ritrovare l’equilibrio se la coppia è in crisi, per capire se è davvero finita, o per creare, realisticamente, una relazione autentica, gioiosa, duratura, fondata sull’amore. Smetti di litigare, inizia ad amare. Discussioni continue, negoziazioni estenuanti, rabbia, frustrazione, sfiducia reciproca. Eppure la vostra storia era iniziata con tutt’altre premesse! Certo, miti e false credenze sull’amore e sulla coppia ideale non aiutano ad affrontare le difficoltà della vita reale; la scomoda verità è che non esiste il partner perfetto, che tutte le coppie litigano, che i sentimenti sono mutevoli come le nuvole in cielo. Ma questo non significa che sia impossibile vivere una relazione gioiosa e romantica, e questo libro ti spiegherà come. Attraverso un semplice e rigoroso programma fondato sull’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – una psicoterapia con solide basi scientifiche e di grande efficacia – potrai imparare a: lasciare da parte pensieri inutili e atteggiamenti negativi, gestendo in modo più efficace le emozioni; affrontare i sentimenti dolorosi, superando la paura, la rabbia, la frustrazione, il risentimento; perdonare te e il tuo partner ricostruendo la fiducia che è andata distrutta; ridurre le tensioni e lo stress; agire in linea con tuoi valori per ricostituire una relazione ricca e significativa.

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La coppia strategica. Guida pratica per un sano rapporto di coppia. Nuova ediz.

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Questo libro è rivolto a tutte le coppie che si sono formate da poco e non solo. Attraverso l’analisi di diversi argomenti, gli autori si pongono come obiettivo quello di aiutarle e soprattutto di fornire loro degli strumenti utili per migliorare la relazione con l’altro (dove per “altro” s’intende il partner, ma non solo). Acquisire strategie efficaci per costruire una relazione stabile e appagante, in cui i sentimenti positivi possano predominare, infatti, consente di relazionarsi in modo armonioso e di assaporare tutto ciò che la vita a due propone. Il testo presenta una prima parte più teorica, in cui vengono analizzate le dinamiche e i possibili conflitti che si sviluppano all’interno di una coppia, e prosegue fornendo delle strategie utili ad affrontare le varie difficoltà che possono nascere nel rapporto con l’altro. In tutto il libro il linguaggio utilizzato è di tipo divulgativo, così da evitare di appesantire la lettura rendendo i contenuti di facile comprensione al lettore.

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Ascoltate il matrimonio

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Un matrimonio nasce dall’amore, ma non solo: un matrimonio è fatto di soldi, di case, di impegni da incastrare, eventualmente di figli. Un matrimonio è pieno di milioni di parole che vengono dette e ripetute, e pochissime che vengono ascoltate davvero. John Jay Osborn lo sa bene, e dalla sua esperienza in terapia con la moglie nasce questo romanzo rapido e tagliente come un foglio di carta, e allo stesso tempo ricco di humour e dialoghi vivaci. Tre personaggi, una stanza, una poltrona apparentemente vuota: questo basta perché dalla pagina prenda vita una relazione complessa, densa di emozioni contraddittorie, e il lettore si senta invitato, a sua volta, a fare quello che in molte coppie difficilmente si è in grado di fare: ascoltare.

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Se l’amore diventa un inferno. Comprendere i rapporti distruttivi, per evitarli o risanarli

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Segreti, rancori, insicurezze, gelosie: in ogni coppia esistono delle zone d’ombra. Ma in che modo le normali tensioni presenti in ogni relazione mutano invece in dinamiche disturbate e distruttive? Cosa porta un amore a diventare tossico? Ce lo spiega lo psicoterapeuta Pier Pietro Brunelli, tra i massimi esperti italiani nella terapia dei traumi amorosi, che in questo volume insegna a riconoscere le relazioni malate per cercare di risanarle o evitarle prima che conducano a esiti tragici. Grazie alla lunga esperienza con i suoi pazienti, Brunelli esamina i comportamenti e le diverse fasi che possono portare una coppia ad “autodistruggersi”: la comparsa, spesso ignorata o sottovalutata, delle prime distorsioni; l’eventuale emergere di una conflittualità esasperata; l’uso, più o meno subdolo, di diverse forme di ricatto erotico/affettivo ed esistenziale; la drammatica caduta in situazioni limite in grado di compromettere la salute fisica e mentale e la vita sociale di una persona.

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L’amore non basta. Come risolvere i problemi del rapporto di coppia con la terapia cognitiva

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Ogni coppia vedrà rispecchiati in queste pagine i propri problemi coniugali; i malintesi, le incomprensioni, il contrasto di interessi e scopi che sorgono inevitabilmente quando il partner, da uomo o donna idealizzato e ‘perfetto’, ridiventa, dopo il matrimonio o la convivenza, un comune mortale non privo di difetti. Con acutezza e sensibilità, Beck spinge i lettori a riflettere sul proprio rapporto di coppia, aiutandoli con consigli e semplici esercizi pratici a risolvere definitivamente le crisi o a rendere l’unione ancora più gratificante.

Gli specialisti in Italia a cui rivolgersi, qualora le difficoltà insorte nella coppia sono tali da comprometterne la quotidianità sono gli psicologi e gli psicoterapeuti, gli psicoanalisti. Sessuologi e sessuologi clinici sono particolarmente indicati per chi considera il problema principale della coppia il lato sessuale della relazione.

Ricordiamo inoltre ai lettori che non esistono controindicazioni per la terapia di coppia, male non fa, detto in soldoni, di contro può rivelarsi fondamentale per risolvere una situazione ormai insostenibile. Statisticamente dopo la terapia, infatti, i partner saranno maggiormente in grado di capire il comportamento dell’altro, comunicare con lui/lei in maniera più efficace, valutare lo stato della relazione e il da farsi con maggior lucidità.